Zaujímavé články
12 antioxidantov a polyfenolov, ktoré vás chránia najviac
Nezdá sa, že by existovala potravina alebo látka, ktorá by mohla zabrániť všetkým zdravotným problémom, ale antioxidačné zlúčeniny hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní pohody....
Vďaka týmto jednoduchým tipom sa vyhnite horkosti uhoriek
Ohorzuje vás uhorka alebo to opakujete? Povieme vám, čo môžete urobiť, aby ste si ich toto leto užili....
Bucay reaguje: trpieť pre deti, užívať si rutinu, znova sa zamilovať
Každý týždeň Jorge a Demián Bucay reagujú na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoríme o strachu dospieť, nudiť sa a čeliť novému vzťahu....
Bojujte proti artritíde protizápalovou diétou
Niektoré potraviny majú protizápalový a antioxidačný účinok, ktorý pomáha zlepšovať nepríjemné pocity z artritídy. Dajte im prednosť vo vašej strave a vyhýbajte sa potravinám podporujúcim zápal....
Sezónne ovocie a zelenina: august
Jedenie jedál, ktoré stanica prináša, zaručuje všetku chuť a účinné kombinácie výživných látok. V lete je toľko rozmanitosti, že bude ťažké si vybrať....
Vaša záhrada doma: 5 tipov, ako rozkvitnúť
Pestovanie je jednoduché, krásne a zábavné. Len do toho a sadte!...
Redakcia Choice
Relaxačná samo-masáž nôh
Ako si masírovať unavené nohy pomocou techniky shiatsu...
5 duchovných liečebných techník pre telo a myseľ
Naše zdravie závisí od niečoho väčšieho ako sme my sami. Ak spojíme svoju energiu s našim duchom, získame späť najautentickejšie šťastie....
Liečivá sila stromov
Shinrin-yoku je starodávna terapia, ktorá vychádza z budhistického, šintoistického a afrokubánskeho náboženstva a učí nás ťažiť z liečivej sily stromov...
Aromaterapia proti vedľajším účinkom chemoterapie
Esenciálne oleje sú bezpečnou voľbou, pokiaľ ide o vyrovnávanie sa s následkami tejto farmakologickej liečby proti rakovine....
Ako liečiť rany a znovu získať radosť
Škoda, ktorá vznikla v minulosti, môže podmieniť našu súčasnosť. Ale ak sa k svojmu vnútornému dieťaťu správame bezpodmienečnou láskou, znova sa objaví radosť....
Sedem spôsobov, ako vás tanec Wutao premení
Táto technika prostredníctvom potešenia a extázy z preciťovaného pohybu pomáha uvoľniť telo z jeho škrupín, aby prúdila energia...