Z bolesti chrbta si zložte batoh

Ángel López Hanrath, akupunkturista a shiatsu terapeut

Pre akupunktúru je chrbát ako rieka, cez ktorú cirkuluje energia. Ak cítime bolesť, znamená to, že je zablokovaná nejaká základná emócia a musíme jej venovať pozornosť, aby znova prúdila.

Odpojiť

Ešte jeden deň v kancelárii. Nový pacient, ktorý hľadá riešenie svojich chronických a dráždivých ochorení chrbta, ktoré ovplyvňujú jeho spánok a odpočinok. Hovorí mi, že už zmenila matrac, ale nezaznamenala žiadne zlepšenie. Skontrolovali ste svoje zlé držanie tela a takisto sa vám nedostáva úľavy.

A teraz sa tu objavuje bez toho, aby mal jasno v tom, čo nájde, s odporúčaním niekoho, komu dôveruje. S týmto „batohom“ sa objavuje predo mnou a nikdy nie lepšie povedané, pretože bolesť sa stala ťažkou záťažou na jeho pleciach.

Ako liečiť fyzické a energetické príčiny bolesti chrbta

Pretože budem potrebovať vašu spoluprácu, chcem, aby ste pochopili, ako budeme pracovať. Vysvetľujem, že príčiny bolesti môžeme vidieť ako dve strany tej istej mince. Z fyzického hľadiska ide o svalovú kontraktúru, stavce, ktoré zvierajú nervy alebo podvrtnuté bedrové väzivo.

Môžeme k tomu však pristupovať aj z energetickej vízie, holistickým spôsobom tradičnej čínskej medicíny, sveta akupunktúry a ďalších techník. Toto sa vám pokúsim ukázať.

Chrbát je ako rieka

Keď mi pacient vysvetlí, aké má bolesti, predstavujem si jeho chrbát ako rieku. Rieka, kde prúdi krv, tekutiny a chi alebo energia. A potrebujem vašu spoluprácu, aby som pochopil, čo mu je.

Potrebujem informácie, aby som vedel, aká je bolesť: ostrá alebo tupá? Opravené alebo sťahovacie? Je to horšie, keď ste v posteli, alebo sa to zlepšuje, keď odpočívate? Kde to najdes

S každou odpoveďou sa obraz tejto rieky stáva jasnejším a umožňuje mi pochopiť, čo sa deje s jeho chrbtom, s jeho bolesťou. V duchu nakreslím stav vecí a pripravím svoju sadu nástrojov, ktorá vám pomôže zlepšiť vašu situáciu.

Blokovanie energie

Všeobecne z energetického videnia chápeme bolesť ako vyjadrenie blokády prietoku krvi alebo chi. Ako hrádza nádrže, v ktorej stagnuje. Nemôže sa pohnúť od radosti z vody zostupujúcej z hôr.

Už máme prvú dôležitú stopu: nastáva stagnácia, chi sa úplne nezastavila, ale netečie tak, ako to bežne býva.

Teraz uvedieme priezvisko, pretože nie všetky nepríjemnosti sú rovnaké. Celostnej vízia akupunktúry nekončí príčinu návštevu nášho pacienta, ale skôr sa snažia a skúma zvyšok signály, ktoré telo nám pošle.

Je potrebné zistiť, ktorý kanál, poludník alebo orgán sú ovplyvnené a akým spôsobom: ak je v oblasti viac energie, ako sa dotkne, alebo naopak, ak je nedostatok, alebo sa jednoducho zastavil.

Vplyvy životného štýlu

Keď sme si preštudovali to naj lokálnejšie, môžeme otvoriť zorné pole a posúdiť ďalšie základné aspekty zdravia: spánok, trávenie, iné bolesti a životný štýl.

Všetky tieto údaje nám poskytujú meno a priezvisko energetickej situácie človeka pred nami. Teraz sa môžeme pustiť do práce a obnovovať rovnováhu chrbta.

Nakoniec je bolesť iba príznakom, výkrikom tela, aby sme sa zastavili a venovali mu pozornosť. Zostať s myšlienkou, že nepokoj, ktorý nás ovláda, súvisí iba s niečím fyzickým, je pre orientálnu jemnosť zjednodušujúci.

Odkiaľ pochádzajú blokády?

Všetko sa zvyčajne začína energetickou nerovnováhou, fázou života s výrazným fyzickým alebo emocionálnym stresom. Z mesiacov, ktoré sme zneužívali v telocvični alebo predovšetkým na to, aby sme každý deň znášali situáciu, ktorá nám je nepríjemná: práca, rodina, partner …

A potom sa slabé miesto cíti podvyživené, orgán, ktorý vyžaduje najväčšiu starostlivosť, sa uvoľní a objavia sa príznaky: bolesť.

Môžeme povedať, že bolesť takmer vždy pochádza z prebytku, z podpory toho, čo naše ego nechce zniesť, a spravidla sa zmení na emóciu: hnev, hnev, frustrácia, strach, bolesť alebo strach. Aj keď sa bezpochyby môžeme jedného rána zobudiť so stuhnutým krkom zo zaspania na pohovke …

Aká je vaša blokovaná emócia?

V tradičnej čínskej medicíne je známe, že každá emócia ovplyvňuje najmä orgán a oblasť chrbta:

• Starosti opotrebovávajú tráviaci systém. Tu vládne slezina. Vyskytuje sa na chrbte v noci a v dolnej časti chrbtice. Vylúčte studenú a surovú stravu, dodajte telu teplo a vyhýbajte sa mliečnym výrobkom
• Hnev patrí k prvku Drevo a jeho orgánom je pečeň zodpovedná za ukladanie a mobilizáciu krvi. Keď sa zmení, zvyčajne sa objaví bolesť v hornom lichobežníku. Sú krčné zaťažené. Pomáhajú aktivity s jemným pohybom.
• Strach je spojený s obličkami a vodným živlom. Je to paralyzujúca emócia, ktorá blokuje kríže a môže kontrahovať a
• sval, bedrový sval quadratus, ktorý obmedzuje pohyb a často spôsobuje pevnú, ostrú bolesť. V takýchto prípadoch je dobrým spojencom teplo rohože alebo fľaše s teplou vodou.
• Smútok ovplyvňuje pľúca, ktorých prvkom je Kov. Bolesť je cítiť v hornej časti chrbta, až po kľúčnu kosť. Musíte znížiť trest. Plač je najjednoduchší liek. Umožňuje otvoriť hrudník a naplniť ho životom.

Liečba bolesti na mieru

Tak či onak, cítite bolesť. Čo robiť potom? Prvá vec je zistiť s terapeutom príčiny bolesti. Potom ihly a prísavky na mobilizáciu strašnej stagnácie.

A vďaka zlepšeniu, ktoré už nebude dráždiť alebo obmedzovať bolesť, uvidíte, čo musíte do svojho života zahrnúť. Spravidla dvaja skvelí priatelia: pohyb a správna výživa. A potom posúdiť, ako zmierniť účinky týchto škodlivých emócií.

Výhody jemného pohybu

Ale pozor: čo rozumieme pod pohybom? Ak niekoho uvidíme robiť tai chi alebo chikung, prekvapí nás jeho pomalosť. Je to činnosť zameraná na pohyb čchi bez toho, aby ste zbytočne míňali túto vzácnu energiu. Pre tých, ktorým chýba energia alebo vôľa, je to dobré riešenie.

Pred „všetkým, čo behajú“ alebo pred bazénom ako skvelým riešením pokračujeme v orientálnych vychytávkach, aby sme každému poradili podľa jeho potrieb.

Môžeme pokračovať v otváraní škály možností. Divadlo, tanec, vyjadrovanie sa prostredníctvom nejakého umenia … hnutia. Moje predpoklady sú: bavte sa tým robiť, nechajte hodiny plynúť bez toho, aby ste si to uvedomovali. Potom odložte rozsudok: bavte sa maľovaním bez hľadania výsledku. A ak môžete, urobte to s priateľmi.

Život bez batohu

Príde čas, keď je pacient šťastný. Ako k transformácii došlo? Najskôr sme odstránili energetické bloky, ustálená bolesť zmizla a chrbát sa prestal sťažovať.

Zároveň sa vrátil k praktizovaniu svojho koníčka, čo mu pomohlo rozhýbať emócie. Nakoniec sa rozhodla postupovať podľa niekoľkých jednoduchých stravovacích tipov, aby sa cítila energickejšia a bola ochotnejšia robiť veci, ktoré sú pre ňu dobré.

Na záver s radosťou podotýkam, že môj pacient opustil svoj ťažký batoh. Bolesť zmizla. Pracovali sme na tom, aby sme zistili, ktorý orgán a emócie na vás majú najväčší vplyv. A videli ste, že vaša každodenná zodpovednosť je dôležitejšia ako akupunktúrne sedenie.