TCA: Jedlo ako prístrešok
M. José Muñoz
Naše konflikty často vedú boj v tele. V tomto spore sa vytvárajú poruchy stravovania a poruchy stravovacieho správania.
U ľudí existuje privilegované bojisko, ktoré vyjadruje konflikty, ktoré vedieme so svetom, ba dokonca aj sami so sebou. Toto miesto je telo, ktoré sa stáva útočiskom emócií .
Prečo je pre nás také ťažké mať zdravý vzťah k nášmu telu?
Stáva sa to preto, lebo vzťah ľudí k telu je sám o sebe dosť zložitý . Všeobecná súťaž sa vedie medzi realitou, že na to, aby sme prežili, musíme dodržiavať pravidlá tela, ale naopak, môžeme a chceme to podrobiť nášmu.
Tieto spory medzi tým, čo chce telo a čo chce myseľ, sa u ľudí uprednostňujú z rôznych dôvodov :
- Máme kritickú kapacitu a súdime sa . Okrem toho, že nás konfrontujeme s našimi fyziologickými podmienkami a podmienkami životného prostredia, máme aj kritickú kapacitu, ktorá sa produkuje smerom von a dovnútra, čo nás odlišuje od ostatných druhov. Tak správy, ktoré dostávame, aj tie, ktoré vysielame , zvonka i zvnútra, prechádzajú dôkladným hodnotením , viac či menej vedomým, a ktoré zostáva vpísané do mysle . Naše telo sa tak stáva akýmsi operačným laboratóriom, v ktorom je samo podozrivé a ponorené do permanentného súdu .
- Nejeme len preto, aby sme sa najedli, ale jedlo nám chutí . Ľudia nejedia jedlo len preto, aby sa nasýtili, ale robíme to v množstve a kvalite potešenia, ktoré v ňom nájdeme; množiace sa rozhodujúce faktory stravovania alebo nejedenia alebo spôsob stravovania .
- Ústa sú spolu s ušami a očami našim spojovacím bodom s vonkajšou stranou . Cez tieto odkazy do nás vstupuje a odchádza všetko, čo súvisí s okolitým svetom, do ktorého sa musíme umiestniť. To znamená, že akýkoľvek problém, ktorý sa môže u subjektu vyskytnúť, môže nájsť v týchto nervových bodoch formu vyjadrenia, ktorá je vo väčšine prípadov v bezvedomí . Jediná vec, ktorá si uvedomí túto túžbu vyjadriť, je nedostatok chuti do jedla, naliehavá potreba vstupu kalórií do tela, zvracanie, diéty s veľmi obmedzeným príjmom alebo diéta, ktorá sa vyčerpá v telocvični.
Pôvod týchto sporov je veľmi nerovnomerný . Niekedy to môže byť generované veľmi prísnym rodinným diskurzom o jedle. Iní môžu byť veľmi laxní a katolíci. V každom prípade tieto rozpory zvyčajne spôsobujú rôzne narušenia potravín.
Tento konflikt sa prenáša na orgány. Vzniká tak nejednoznačnosť medzi uznaním a úplným nesúhlasom s požiadavkami zvonka. Sú to rebeli tela a v tele.
Ako sa prejavujú poruchy stravovania?
Rozsah a stupeň, v ktorom sa prejavujú, sa veľmi líšia , aj keď v ich extrémoch sú anorexia a bulimia nervosa.
Na oboch obrazoch, ktoré nemajú žiadnu fyzickú príčinu, je obraz seba samého skreslený a vyzerajú tučne , aj keď mierka hovorí inak.
Anorexia nervosa
Ľudia s anorexiou sa boja pribrať a znížiť množstvo jedla, ktoré konzumujú, aby zostali pod odporúčanou hmotnosťou. Aj keď je každý prípad konkrétny, zvyčajne majú niektoré spoločné znaky :
- Sú to zvyčajne ženy, ktoré čelia veľkej zmene cyklu . Táto situácia zvyčajne nastáva počas dospievania , v ktorom sa prostredie rovesníkov líši alebo sa chystá zmeniť, okrem toho, že sa budú musieť vymedziť v štúdiách. Je bežné, že napríklad u dievčat, ktoré majú normálny fyzický a akademický vývoj - alebo dokonca geniálny -, ktorým sa táto dilema súčasne zdá, že ich telá zviditeľňujú rodové znaky, s ktorými existuje určitá nejednoznačnosť . Anorexia je však častá aj u dievčat na vysokej škole, ktoré majú ukončiť štúdium , a dokonca aj u profesionálov, ktorým sa ponúka pozícia väčšej zodpovednosti.
- Často sa z nich stávajú nespoločenskí ľudia . V tomto prípade existuje rozpor medzi potrebou nájsť si miesto v novom svete a neviditeľnosťou. Ale ďalší vnútorný konflikt vzniká aj porovnaním absolútneho vedomia nebezpečenstva nejedenia s neodolateľným nutkaním, ktoré cítia pri vytváraní stratégií, aby sa kalórie nedostali do ich tela. To, že „keď si uvedomujú“ svoje príznaky, ale nie sú schopní ich ovládať, spôsobujú ich popudlivosť , izolujú sa a osvoja si označenie „nespoločenský“.
Nervová bulímia
Je to variant vyššie uvedeného, iba v takom prípade má človek chuť do jedla a dokonca aj obžerstvo. Problém v tomto prípade je, že keďže majú pocit, že sú tuční, myslia si, že by si nemali nechať, aby to, čo konzumujú, stalo tučné a objemové.
Majú nutkanie na zvracanie zakaždým, keď niečo zjedia . Týmto spôsobom sa snažia zabrániť tomu, aby sa prijaté kalórie premenili na kilá navyše. Veľkú časť svojho života strávia organizovaním tohto striedania medzi jedením a vyhadzovaním, často bez toho, aby si to niekto všimol.
Ďalšie poruchy okolo kŕmenia
Existujú ľudia, ktorí trpia inými menej extrémnymi typmi porúch stravovania , aj keď sú spôsobené aj vnútornými spormi. Nie sú také vážne, ale môžu v konečnom dôsledku ovplyvniť duševné a fyzické zdravie.
- Sú takí, ktorí pociťujú neodolateľné nutkanie jesť čokoľvek. Volajú sa „ bingy “. Zvyčajne jedia, aby upokojili pocit úzkosti a prázdnoty. Títo ľudia nevstupujú do dynamiky anorektičiek ani bulimikov, sú však pevnými kandidátmi na dodržiavanie diéty na zníženie hmotnosti a na užitie tabliet, ktoré pomáhajú pri relaxácii. Majú tendenciu striedať obdobia abstinencie s ostatnými, keď „nechajú ísť“. ·
- Aj „závislí na telocvični“ sa tvária, že ovládajú telo. Robia to namáhavým a nadmerným tréningovým časom . Jeho strava podlieha sacharidom a bielkovinám nevyhnutne potrebným pre dosiahnutie jeho cieľa.
Tieto problémy s jedlom sú však iba špičkou ľadovca toho, čo leží pod nimi.
Tieto príznaky sa musia brať do úvahy, ale bez obmedzenia problému s jedlom . Ľudia, ktorí ich trpia, už vedia, čo sa s nimi stane, ale nemôžu sa dostať z bažiny sami. Hnevajú sa na seba a na prostredie, ktoré sa javí ako nedokonalé, ale super náročné .
Ako znovu získať zdravý vzťah k jedlu?
Aby ste sa vrátili k správnemu stravovaciemu správaniu, je nevyhnutné naviazať sa z mysle na telo.
Venujte pozornosť dospievajúcim dievčatám , ktoré sa môžu cítiť byť na mieste . V detstve sú identita, miesto a vzorce správania pomerne dobre definované ako rodinne, tak aj sociálne. To isté sa nestane, keď dosiahnete pubertu a budete si musieť vytvoriť miesto na svete. Musíme prelomiť určitý model, ktorý nám dovtedy slúžil, a vytvoriť ďalší, ktorý sa javí ako priepasť plná požiadaviek.
Pomôžme im nájsť miesto v tejto novej etape ich života.
Je pravda, že v súčasnosti sa spoločenská požiadavka na konkrétnu estetickú, sexuálnu a profesionálnu definíciu spája s predpokladanou slobodou a rozmanitosťou možností výberu. Je tiež pravda, že inokedy boli úlohy, ktoré sa mali plniť, obmedzujúcejšie, ale boli viac formulované a ritualizované (dvorenie, manželstvo a materstvo alebo otcovstvo a ich príslušné funkcie). Teraz sa možnosti znásobili, ale musíte ich vytvoriť . Otvorme hromobitie, čo znamená čeliť vzbure tých, ktorí ním trpia.
Tieto konflikty sa môžu preniesť do tiel a vyvinúť sa z nich poruchy príjmu potravy. Preto je pre človeka s poruchou stravovania nevyhnutná psychoterapia.
Oni budú neslúži terapiou, ktoré sú založené len na kontrolu váhy a čo jedia: okrem vytvorením odmietnutie silný , ale nie sústrediť sa na rovnakom mieste, v ktorom oni prišli, a zle. Zabúdate, čo tento príznak spôsobuje, a potvrdzuje to vaše obavy z nepochopenia a krutosti systému.
Ako pomôcť človeku s poruchou stravovania?
Musia tam byť rodičia a príbuzní, ktorí ich musia sprevádzať, aj keď je to ťažké. Rodičia sa môžu stať terčom mnohých svojich kritík a hrubosti, ale musíme im povedať, že im chceme pomôcť. Aj keď to odmietnu, musíte pokračovať.
Išlo by o vyjadrenie všetkých pocitov , zranení, výčitiek a pochybností týkajúcich sa ich zážitkov počas celého života do slov . Nikdy nepodceňujme prejav tvojho konfliktu : buďme tvojimi komplicmi.
Nesnažme sa ich presvedčiť, že by mali jesť, pomôžme im pochopiť, čo s nimi je.
Napriek zjavnej nevine deti a mladí ľudia neprestali špekulovať o svojich starších, vzťahoch, mieste, ktoré obsadili atď. Pokúsme sa priblížiť tento skrytý vesmír a vysvetliť a argumentovať o niektorých jeho špekuláciách. K tomu môže byť najskôr potrebné stať sa spoluvinníkom ich vzťahu k jedlu a hľadať spoločné stratégie, ktoré by ich vymanili z duality, v ktorej žijú.
Poďme zistiť, ako vám môžeme pomôcť dosiahnuť mier so svojím telom. Musíme zvládnuť preformulovať vzťah k sebe, k svojmu telu a k svetu. Preto musíme otvoriť to malé útočisko, v ktorom boli zatvorení, aby sme vedeli oveľa viac o ich neistotách a túžbach, aby sa mohli zmieriť so svojím telom.
