Aká je vaša pokožka? Toto je starostlivosť, ktorú potrebujete

Elena Herraiz a José Manuel Fernández

Prvým krokom pri starostlivosti o pokožku je jej poznanie a to, ako sa chová v tomto okamihu vášho života. Takže sa môžete rozhodnúť, ktoré prírodné liečby sú pre vás najlepšie.

Aj keď má každý človek svoje vlastné vlastnosti, v zásade sa rozlišujú štyri typy pleti : mastná, suchá, zmiešaná a citlivá. Teraz typ pokožky, ktorú máte, nie je ničím definitívnym, záleží to na každom okamihu. Existujú určité genetické predispozície, ale na jeho stav môžu mať vplyv niektoré faktory, ktoré je potrebné zohľadniť pri výbere najvhodnejšej prírodnej starostlivosti .

Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú stav pokožky, nájdeme:

Vnútorné faktory, ako je vitálny okamih, strava, príjem vody atď.
Vonkajšie alebo environmentálne faktory, ako sú podnebie, stres, používanie chemikálií pri určitých zamestnaniach alebo kozmetika s čistiacimi prostriedkami, ktoré menia pokožku.

Všeobecne sa mazová sekrécia v priebehu rokov znižuje, ale vo všetkých prípadoch je pri správnej starostlivosti možné udržiavať pokožku v rovnováhe , zdraví, kráse a svetlosti. Vždy sa dôrazne odporúča používať pleťovú kozmetiku s úplne prírodnými zložkami , biologicky oveľa viac súvisiacimi s touto látkou , ktoré umožňujú lepšie vstrebávanie a pôsobenie.

Je rovnako dôležité dodržiavať primeranú výživu pre váš typ pleti, pretože poskytuje špecifickú prírodnú starostlivosť pre váš konkrétny prípad a okamih:

Mastná pokožka: čistá a nepreťažujte sa

Zvyčajne má lesklý vzhľad, so zväčšenými pórmi a tukom na povrchu alebo malými pupienkami pod nimi a je častejšia u mladých ľudí . Toto je základná prírodná starostlivosť o mastnú pleť:

Tento typ pokožky si vyžaduje hĺbkové, ale nie agresívne čistenie . Mali by ste sa vyhýbať zásaditým mydlám , ktoré by mohli spôsobiť rebound efekt, a nahradiť mlieko čistiacimi krémami čistiacimi s nízkym obsahom tuku alebo jemnými čistiacimi krémami.
Tón je dôležité, pretože sa uzavrie póry typické pokožky a zanecháva pleť pripravené pre hydratáciu. Niektoré toniká majú tiež antiseptický účinok.
Aspoň raz týždenne sa odporúča čistiaca ílová maska .
V mnohých prípadoch nie je nutný nočný hydratačný krém . Vhodnejšie by boli séra, ale ak sa rozhodnete pre nočný krém, je najlepšie zvoliť ľahké výrobky, ktoré nie sú komedogénne ani okluzívne.

Suchá pokožka: hydratujte a vyživujte bez vysušenia

Suchosť môže byť výsledkom veku, patológie, poveternostných podmienok alebo vystavenia účinkom zlúčenín, ako sú rozpúšťadlá alebo agresívne čistiace prostriedky.

Na čistenie sa môžu použiť čistiace mlieka alebo krémy .
Na tónovanie zvoľte kvetinové vody ako hamamel alebo ruža , ktoré nevysušujú.
Hydratácia a výživa tohto typu pleti je veľmi potrebné. Musí sa vykonávať s neokluzívnymi látkami , ktoré neupchávajú póry tak, ako to robia parafíny a iné ropné deriváty. V ideálnom prípade by to mali byť rastlinné mastné kyseliny a hydratačné látky, ako je glycerín alebo kyselina hyalurónová.
Odporúča sa vykonávať aspoň raz týždenne intenzívne ošetrenie výživnými ampulkami alebo maskami.

Kombinovaná pokožka: vyvážte extrémy

Je to polarizovaná pokožka: to, čo je známe ako T zóna (nos a čelo), sa správa ako mastná pokožka a zvyšok je naopak ako suchá pokožka. Výrobky pre tento typ pokožky bez okluzívnych látok už na trhu existujú.

Pri čistení sa odporúčajú čistiace mlieka alebo micelárne vody .
Tieto toniká bude eliminovať oslnenia.
Pre hydratáciu je lepšie zvoliť hydratačné tekutiny .

Jednou z výhod prírodnej kozmetiky je jej schopnosť prebudiť samoregeneračnú silu pokožky , čo môže viesť k rovnováhe oboch extrémov.

Citlivá pokožka: predovšetkým jemnosť

Táto pokožka má veľmi nízku hranicu tolerancie: ľahko reaguje na začervenanie, svrbenie, napnutie … Je to zvyčajne veľmi priepustná pokožka, a preto sa odporúča predovšetkým prírodná kozmetika so 100% prírodnými zložkami.

Je vhodné vyhnúť sa alergénnym produktom a samozrejme okluzívam.
Pri čistení je lepšie robiť bez mydla .
Pri tónovaní zvoľte kvetinové vody .
Na hydratáciu sa odporúča nepoužívať éterické oleje alebo šípku , ktoré by ju mohli podráždiť.

Aký mám typ pokožky?

Ak chcete zistiť typ pleti, pozrite sa na ňu pred zrkadlom:

Ak sa zdá byť lesklá a s otvorenými pórmi po celej tvári, môže sa pokožka považovať za mastnú.
Pokiaľ sa tento lesk objavuje iba na čele a nose (tvoria takzvané „T“), zatiaľ čo líca sú napnuté a suché, máte do činenia s takzvanou zmiešanou pokožkou.
Ak je matný , tesný a má drobné póry, malo by sa s ním zaobchádzať ako so suchou alebo dehydratovanou pokožkou.
Ak pred akýmkoľvek podnetom sčervená alebo sa ľahko objavia podráždenia , svrbenie, napätie … pravdepodobne máte do činenia s citlivou pokožkou. Ak je pokožka zdravá a nemá žiadne patológie ani nepríjemné pocity, je pravdepodobne normálna.