Aké závislosti sa skrývajú
Laura Gutman
Závislosť je priamym vyjadrením nášho vnútorného bezmocného dieťaťa. Odráža to naše najinantilnejšie a nezrelé aspekty. Je to najmenej „zvládnuteľná“ súčasť našej psychickej organizácie.
Závislosť je najneviditeľnejšou formou násilia. Vyvoláva to ohromnú katastrofu. Cítime sa ako deti, ktoré nie sú schopné pre nás niečo urobiť. Sme posadnutí „iným“, ktorý sa rozhodne, že si so svojím životom urobíme, čo chce. Tým „iným“ by mohol byť alkohol alebo vedenie kancelárie.
Tak ako si naša matka robila, čo chcela a čo mohla, keď sme boli bábätká, nemali sme ani hlas, ani hlas, aby sme rozhodovali o našich životoch, teraz aj látka, ktorej dávame všetku rozhodovaciu moc, s nami „robí, čo chce“ . A tiež si privlastňuje celé emocionálne územie, s „jeho“ túžbou odlišnou od „našej“ túžby, ktorá opäť zostala bez miesta.
Detstvo: pôvod dikcie druhému
Keď sme bábätká, prichádzame na svet s očakávaním rovnakej úrovne pohodlia, akú sme zažili v lone našej matky; to znamená trvalé jedlo, trvalé prístrešie, trvalá starostlivosť a stály kontakt s telom. Keď potrebujeme sať, potrebujeme to hneď. Potreba sa objavuje z jednej sekundy na druhú a zahŕňa celok nášho bytia. Prežívame všetky potreby v nádeji, že dosiahneme pohodlie a pokoj bez toho, aby sme museli čakať. Čas bolí.
Deti sú úplne závislé od starostlivosti o matku, takže si zaslúžia, aby ju dostali okamžite.
Na druhej strane, ako bábätká nevnímame vonkajší svet, neexistuje „iný“: existuje iba naša vlastná túžba, kľúč k nášmu prežitiu, a matka, ktorú žijeme ako „rozšírenie“ našej osoby, pretože poskytuje a upokojuje naše potreby nepretržite.
Teraz, keď ako deti nedostaneme to, čo potrebujeme (ruky, teplo, výlučný pohľad, trvalá pozornosť, telesný kontakt, mlieko, pohyb, slová a stála prítomnosť), zúfame. Postupným rastom a skúšaním rôznych stratégií, aby sme dosiahli to, čo potrebujeme, sme stále viac žraví a nedôverujeme hojnosti lásky a starostlivosti. Strácame nádej na získanie materského mlieka alebo milujúcich rúk, ale uspokojíme sa s niečím, čo ich nahradí.
Už nezáleží na tom, akú látku alebo potravinu začleňujeme, dôležité je niečo zaviesť, nech už je to čokoľvek, čo nás upokojuje.
Postupne sa stane prvoradým samotný akt začlenenia. Celý svoj záujem upriamujeme na to, aby sme čo najrýchlejšie pohltili všetko predtým, ako to vyčerpá a pocítime nedostatok. Budeme to však cítiť rovnako, pretože to , čo sme pôvodne potrebovali (prítomnosť matky), sme už zabudli, hoci to naďalej funguje v hĺbke nášho bytia.
Čo vyžaduje naše vnútorné dieťa?
Zvyčajne sa pýtame na to, čo vieme, že dospelí sú ochotní ponúknuť; záleží to teda na rodinnej modalite. Požiadame o hračky, jedlo, džúsy, čokolády … a ak majú pozitívny prínos pre dospelých, ponúknu nám ich. V určitom okamihu dôjde k dezorientácii dospelých, pretože ani po získaní čokolády nie sme spokojní. Stáva sa to preto, lebo sme nedokázali uspokojiť našu pôvodnú potrebu, dávno zabudnutú.
Postupným rastom sa budú zvyšovať naše falošné - a nemožno ich uspokojiť - potreby.
V našej konzumnej spoločnosti sa stávajú veľmi ťažko identifikovateľnými, pretože všetci pracujeme v systéme, v ktorý veríme, že na život potrebujeme nespočetné množstvo predmetov. Keď sme deti a prosíme o lásku a prítomnosť, dostávame hodiny televíziu alebo videohry. Nikto nezistí, že niečo nie je v poriadku. Nie vtedy, keď máme pocit, že nemôžeme žiť bez predmetov, ktoré chceme.
V takom prípade dospelí zistia, že „potrebujeme limity“, pretože ich máme „príliš veľa“. Ako deti nás môžu zaplavovať hračky, chýba nám však „matka“: chýba nám to najdôležitejšie a najdôležitejšie vo vzťahu k základným potrebám dieťaťa. A kompenzujeme tieto základné potreby ich posunom smerom k spoločensky schváleným modalitám.
Spotreba cukru, cukroviniek, umelých nápojov, televízia a videohry dnes organizujú spôsob, akým sú malé deti spokojné.
Ako deti cítime, že zomierame bez prítomnosti matky. Ak si ako mechanizmus prežitia zvolíme závislosť - nutkavé zavedenie látky alebo akéhokoľvek predmetu - určite sa v danom okamihu dokážeme prispôsobiť. Po dosiahnutí dospelosti udržiavame tento spôsob spojenia s predmetmi alebo s ostatnými: máme pocit, že bez toho, aby sme do nich zahrnuli nejakú látku, zomrieme. Za týchto okolností sa všetko, čo konzumujeme, stáva životne dôležitým. A keď sa objaví potreba, pociťujeme potrebu uspokojiť ju už teraz. Čo nám pripomína? Ďalej fungujeme, akoby sme boli novorodenci, pričom zostávame v rovnakom emočnom stave absolútnej potreby.
Kedy sa to považuje za závislosť
Keď sa stane urgentným začlenenie čohokoľvek, hovoríme o závislosti: sme presvedčení, že to potrebujeme áno alebo áno, aby sme nezomreli. Niektoré sa dajú ľahšie rozpoznať, napríklad závislosť od tabaku, alkoholu, kokaínu … Iné sú menej zistiteľné, napríklad závislosť od jedla, cukru, kávy alebo psychoaktívnych drog. A ďalšie sú ešte neviditeľnejšie, napríklad závislosť na spoločenskom uznaní, práca, úspech, internet alebo i-Phone.
Skutočnosť, že niektoré návykové látky sú legálne a iné nelegálne, nemá žiadny význam, pokiaľ ide o pochopenie toho, čo sa s nami stane.
Je zrejmé, že sme návykovou spoločnosťou a že v určitom okamihu všetci čelíme rôznej miere závislosti. Je však tiež zrejmé, že proti závislosti sa nedá bojovať. Nemôžete bojovať proti primárnej potrebe. A tiež niet pochýb o tom, že každá závislosť - teda každé zúfalé začlenenie matky - hľadá náhradu. Preto by bolo veľmi hlúpe, okrem toho, že by sme zostali bez matky, zostať bez cigarety a ťažko znášať nedostatok. Nie je možné pokračovať v boji proti našim primárnym potrebám. Sme bezmocní, aj keď máme 40 alebo 50 rokov. Pre dušu, ktorá trpí, neexistuje vek. Závislosti vždy začínajú a zakladajú sa na pôvodnej bezmocnosti.
Závislosť je priamym vyjadrením nášho vnútorného bezmocného dieťaťa. Odráža to naše najinantilnejšie a nezrelé aspekty. Je to najmenej „zvládnuteľná“ súčasť našej psychickej organizácie. Návykový mechanizmus deleguje všetku rozhodovaciu moc na niečo také smiešne, ako je koláč, proti ktorému strácame schopnosť autonómie, ako sa to stalo pred postavou našej matky, keď sa rozhodla, konala, vychovávala alebo trestala bez zohľadnenia našich najjemnejších potrieb.
Závislosti môžu byť spočiatku zistiteľné komplexne, pretože mnohé z nich majú pozitívne hodnotenie, napríklad profesionálny úspech, peniaze alebo mierna konzumácia alkoholu. Závislosti sa nerozoznávajú podľa typu látky, ktorú začleňujeme, ani podľa množstva alebo frekvencie jej konzumácie, ale podľa zúfalstva, ktoré pociťujeme, keď sa objaví okamžitá potreba zaviesť ju. Ak nemôžeme žiť „bez“, ak to bolí, pretože je tu prázdnota, vieme, že sme neboli dostatočne spokojní v pravý čas na získanie starostlivosti, to znamená, keď sme boli kojencami alebo malými deťmi.
Hlavným problémom pri riešení závislostí je, že zostávame väzňami detských potrieb. Nemôžeme rozoznať, že toto je naša primárna emocionálna realita a že sa nachádzame bez nástrojov, ktoré nám umožnia dostať sa zo slučky. Teraz je nevyhnutné, aby sme pochopili, že ak začleníme to, čo začleníme, už viac matku nedostaneme. To je dávna história, ktorá si zaslúži hlboké pochopenie a delikátnu prácu regresie a uzdravenia.
Ak si spomenieme na svoje detstvo, možno môžeme pomenovať veci, ktoré sú úprimné k našim emóciám a k porozumeniu úrovne nedostatku, ktorú sme utrpeli. Dnes už nebudeme môcť získať starostlivosť o matku, ale je možné sa uzdraviť prostredníctvom plného vedomia našej emočnej reality.
