Ako vám pomôcť, ak máte hraničnú poruchu osobnosti

M. José Muñoz

Ľudia s hraničnými osobnosťami sa zriedka starajú o potreby iných, hoci požadujú, aby ich ostatní podporovali, v práci nevydržia dlho a sú veľmi citliví na odmietnutie. Ako vám môžeme pomôcť?

Zavalitý

V určitom okamihu nášho života, či už v práci, v rodine alebo medzi priateľmi, sme všetci narazili na niekoho, koho správanie sme označili ako extrémne sebectvo. Môže to byť osoba s hraničnou poruchou osobnosti (BPD). Aby sme ich odhalili - a pomohli im -, musíme veľmi pozorne sledovať ich spôsoby prejavu a správanie.

• Konajú bez toho, aby mysleli na ostatných. Sú to typická trieda ľudí, ktorí bez slova a bez požiadania o názor prevezmú velenie a ľubovoľne menia televízne kanály. Kto si vždy vyberie najlepšie miesto alebo sedačku. Že sa cítia vlastníkmi vecí iných, v neustálej správe „váš je môj“, ale nie naopak, a že sa málokedy starajú o potreby ostatných, hoci iní musia podporovať tvoj.

Idú na svoj ples a napriek sťažnostiam svojich spoločníkov nepocítia žiadnu hanbu ani výčitky svedomia.

• Majú tendenciu veľmi usilovne meniť zamestnanie, buď preto, že sú prepustení, alebo preto, že odchádzajú.
• Takmer vždy hovoria v množnom čísle: „dosiahli sme, dosiahli sme, dotklo sa nás to“, čo sa týka určitého úspechu člena rodiny, partnera alebo priateľa.
• Spravidla robia alebo vyskúšajú veľa vecí, pretože im to niekto povedal, aj keď nevedia, či sa im to páči alebo nepáči, alebo či je to vhodné pre danú situáciu.

Ak nie sú emocionálne alebo finančne ovplyvnení niektorými dôsledkami svojich činov, nebudú zodpovední za nepriaznivé účinky, ktoré majú na okolie.

• Sú však nadmerne citliví na odmietnutia, aj keď to neukazujú, pretože ich prežívajú ako zničenie jednoty s ostatnými, v ktorých sú udržiavaní. Priepasť je inštalovaná pred prázdnotou.

Sprevádzanie ľudí s hraničnou poruchou osobnosti

Práca, ktorú môžeme s týmito typmi ľudí robiť, je v zásade pomôcť im vytvoriť mentálne oddelenie tejto symbiotickej jednotky, ktorú tvoria dvaja po druhom (medzi sebou a ostatnými) a ktorú považujú za najlepší spôsob. identity.

Ak neexistuje rozdelenie medzi sebou a ostatnými, individuálny rozdiel sa vymaže a za rovnakých podmienok nemožno generovať výmeny ani možnosti zdieľania. Ja je odcudzené od ostatných. Ako vám môžeme pomôcť odlíšiť sa od seba?

• Je potrebné jedenkrát a tisíckrát odkázať subjekt, aby sa opýtal sám seba na to, čo chce alebo môže urobiť, bez toho, aby sa uchýlil k ostatným.

Musíme ich povzbudiť, aby vypočítali účinky toho, o čom rozhodujú, a pokúsiť sa predvídať pocity, ktoré to môže vyvolať.

• Zdôraznite rozdiel medzi tým, aké sú ich úspechy, rozhodnutia a príležitosti, a tými, ktorí dosiahli svoje okolie. Vylepšite svoje individuálne zdroje bez toho, aby ste si boli istí, že ste s ostatnými.
• Propagujte myšlienku výmeny. Ak niečo dostávate, musíte byť schopní vedieť na oplátku aj niečo prispieť. Nestojí za to sa hojdať v tom, že nemáte nič.

Je dobré im pripomenúť, že vždy môžete niečím alebo niečím prispieť.

• Tvárou v tvár odmietnutiu a frustrácii dobre preskúmajte príčiny, ktoré to spôsobili, a pokúste sa zistiť, či to nie je spôsobené našou vlastnou pozíciou hľadania symbiotického dvojníka v inakosti.
• Dôsledne pracujte na empatii. Na základe zvláštneho láskyplného vzťahu, domáceho maznáčika alebo niečoho veľmi drahého, prinútte ho predstaviť si afektívne poškodenie, ktoré by utrpel, keby mu niekto ublížil alebo okolo neho prešiel.

Je vhodné vštepiť si myšlienku, že ostatní sú ľudia, ktorí cítia a trpia, ak nie sú rešpektovaní.

• Urobte nejaký typ terapie, pri ktorej sa nepokúšate reprodukovať to hľadanie guru, ktorý vás povedie k obnoveniu inej symbiózy s nejakou činnosťou alebo s inými znakmi. Ale neobnovujte to ani u terapeuta, pretože by sa to len opakovalo a pri najmenšom sklamaní by to nechalo reštartovať cyklus. Musela by to byť terapia, ktorá ho prinútila pracovať na sebe i na sebe.