Rytmus bubnov zlepšuje náladu a lieči
Jeho zvuk spája, zlepšuje náladu a lieči. V medicíne sa používal na pomoc vojnovým veteránom s posttraumatickým stresom, na liečenie hnevu u dospievajúcich alebo na zmiernenie stresu od vedúcich pracovníkov.
Nate Greno-unsplash
Buben bol počas histórie nástrojom šamanov a liečiteľov. A my lekári sa môžeme z tohto bicieho nástroja veľa naučiť, aby sme pacientom s ním pomohli. Jeho rezonancia, jeho rytmus sa zdá byť liečivý a v medicíne sa bubon skutočne používal na pomoc vojnovým veteránom s posttraumatickým stresom, na liečenie hnevu u adolescentov alebo na zmiernenie stresu vedúcich pracovníkov. Jeho výhody idú ďalej:
- Zlepšené duševné zdravie. Môže zlepšiť krátkodobú pamäť a sociálnu interakciu pri Alzheimerovej chorobe a zvýšiť pozornosť u autistických detí. Uvoľňuje tiež napätie, bojuje proti únave a zmierňuje emočné rany .
- Výhody pre náladu. Pozoroval som mimoriadnu schopnosť bubnov vytvárať stavy eufórie, navodiť ľahký tranz, podporovať hru, rozptýliť hnev a podporovať pocity komunity a jednoty.
- Pomáha sústrediť myseľ. Jeho zvuk môže meniť frekvencie mozgu a vyvolávať meditatívne stavy. Môže zlepšiť obranu u starších ľudí, najmä ak sa ich zúčastňujú hraním na bubne. U dospievajúcich uprednostňuje sociálnu integráciu, pozornosť, náklonnosť a sebaúctu.
Zlepšenie nálady súvisí s nárastom buniek v tele zodpovedných za boj s ostatnými v zlom stave. Medzi úderom a úderom, medzi zvukom a tichom sú protiklady vyvážené, extrémy, ktoré komunikujú interiér a exteriér, sa spájajú a zvuky pokoja a zdravia sú počuť zo štyroch vetrov.
Liečte do rytmu bubna
Prvá vec, ktorú pocítite pri položení ruky na bubon, je, ako rezonuje. Táto rezonancia sa vytvára aj na bubne nášho bubienka, ktorým vnímame zvuky. Či sa nám to páči alebo nie, naša komunikácia závisí od toho malého bubienka, ktorý nosíme v uchu.
Zvuk šamanského bubna pomáha chorým a možno ešte viac vie, ako na bubon hrať. Akokoľvek dobré je ísť k lekárovi, nič nie je ako prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Preto je v prestávke hodín miest Bajo Aragón, aj keď je divák počuť bubny, je oveľa pôsobivejšie, ak sa ho zúčastníš.
V týchto mestách má každý človek v dome svoj vlastný bubon a pre svoju účasť na večierku dokonca aj bicie. Pri písaní mi prichádza na myseľ pieseň, ktorú napísal Juan Luis Guerra o smrti svojho perkusionistu Ángela Miróa Catareyho a začína slovami: „Nikdy neprestávaj znieť moju tamboru.“
Zvuk bubna slúži na komunikáciu s ostatnými, ale aj s našim interiérom na fyziologickej, psychologickej a duchovnej úrovni. Môže sa použiť na povznesenie nálady , na boj alebo na plač, smútok a kráčanie po cestách depresie a smútku.
