Šetrné a prírodné lieky, ktoré sa starajú o vašu pečeň

Claudina Navarro a Manuel Núñez

Problémy s pečeňou sú čoraz častejšie kvôli nadmernej konzumácii nezdravých tukov a tiež kvôli stresu. Našťastie môže prírodná liečba veľmi pomôcť, najmä v počiatočných štádiách.

V tele ako celku hrá pečeň zásadnú úlohu, pretože ju chráni pred všetkými druhmi otravy spôsobenými látkami, ktoré sa do tela dostávajú jedlom, liekmi alebo vzduchom, ktorý dýchame.

Za týmto účelom napríklad produkuje žlč, látku, ktorá sa hromadí v žlčníku a je schopná ničiť mikróby a deaktivovať toxické látky, ale predovšetkým umožňuje asimiláciu tukov a ich rozdelenie na malé kvapôčky, na ktoré môžu pôsobiť. tráviace enzýmy. Pečeň je navyše zásobárňou železa, vitamínov a energie vo forme glykogénu.

Na starostlivosť o pečeň existujú prírodné zdroje

Väčšina ľudí je vystavená preťaženiu toxínmi z životného prostredia, ako sú ťažké kovy a látky vyrobené človekom, ktoré môžu narušiť funkciu pečene a žlčníka.

Zvyčajne sa to deje dlho, potichu. Príznaky, ktoré môžu naznačovať poruchu pečene, sú únava, rozptýlená nevoľnosť, nechutenstvo alebo svrbenie. Často nie sú sprevádzané abnormálnymi laboratórnymi hodnotami v krvi, ale stačia na to, aby sa rozhodli prijať opatrenia na posilnenie pečene.

V oblasti naturálnej medicíny existuje veľa možností, ktoré môžu zabrániť rozvoju chronických alebo závažných chorôb alebo môžu byť súčasťou adekvátnej liečby, ak sa už prejavili.

Vyberte si stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov

Pretože slabosť pečene je často sprevádzaná zmenou bakteriálnej flóry a chronickou zápchou, problémami, ktoré spôsobujú uvoľňovanie toxických vedľajších produktov trávenia, prvé a najdôležitejšie opatrenie spočíva v znížení príjmu nasýtených tukov (potravín živočíšneho pôvodu) a palmový a kokosový olej) alebo čiastočne hydrogenované (margaríny, pečivo a pripravené jedlá), ako aj cukrovinky a výrobky vyrobené z rafinovaných múk.

Namiesto toho je vhodné zvýšiť spotrebu čerstvej zeleniny, ktorá poskytuje potravu pre tráviace baktérie. Je tiež dôležité zvýšiť spotrebu nenasýtených tukov (olivový, ľanový, orechový, tekvicový …).

Stredomorská strava, s veľkou spotrebou zeleniny, ovocia, olivový olej, rovnako ako vyváženej vegetariánskej stravy s semená a orechy sú optimálne. Vďaka zmenám v stravovaní v tomto smere sa zvyčajne dosahujú veľké zlepšenia.

Vylúčte alkohol

Jeden z troch pacientov s pečeňou ich môže viniť priamo zo svojich chorôb. Aj keď alkoholová tolerancia pečene závisí od každého jednotlivca a od už existujúcich ochorení, maximálna denná dávka, ktorá nie je spojená s rizikom pre mužov, je 750 ml piva alebo 375 ml vína.

V prípade žien sa toto číslo zníži na polovicu, pretože ich žalúdok vylučuje menej cyklooxygenázy, enzýmu, ktorý štiepi alkohol skôr, ako sa dostane do čreva, a teda aj do krvi a pečene. Tieto dávky je však možné ľahko prekročiť zo dňa na deň.

Pozor na lieky

Pokiaľ je to možné, mali by ste sa vyhnúť aj hepatotoxickým liekom, ako je paracetamol. Je prekvapujúce, že voľnopredajný liek bez lekárskeho predpisu je hlavnou príčinou fulminantného zlyhania pečene. Teoreticky, ak nedôjde k prekročeniu dávok odporúčaných v tejto písomnej informácii pre používateľov, nemali by sa vyskytnúť žiadne vedľajšie účinky, ale nie každý pozná stav svojej pečene.

Napríklad tuková pečeň je častým ochorením, najmä u obéznych ľudí, čo zvyšuje zraniteľnosť orgánu voči paracetamolu. Medzi ďalšie lieky, ktoré preťažujú pečeň, patria steroidy, antikoncepčné pilulky, statíny cholesterolu alebo antibiotiká ako erytromycín. Ak užívate niektorý z týchto liekov, mali by ste sledovať stav pečene.

Používajte priateľské rastliny

Pri všetkých poruchách pečene sa dá vyliečiť extraktom z bodliaka lekárskeho (Silybum marianum). Má aktívnu zložku nazývanú silymarín s odmasťovacími vlastnosťami, ktorá dokonca podporuje vytváranie nových pečeňových buniek. Ukázalo sa, že môže byť nápomocný v boji proti hepatitíde C, najmä v chronických prípadoch.

Konvenčná liečba hepatitídy je agresívna a bodliak lekársky môže zvýšiť jej účinnosť a zároveň chrániť orgán. Ďalším znakom ostropestreca mariánskeho je mastná pečeň, cirhóza a kamene v žlčníku a obličkách. Odporúčaná dávka je medzi 280 a 600 mg extraktu denne počas 6 - 8 týždňov alebo viac.

Ostatné liečivé rastliny, zvyčajne horkej chuti, pomáhajú zmierňovať zápal pečene, napríklad púpava lekárska, listy artičoku a praslička roľná. V bylinkároch zvyčajne predávajú zmesi týchto rastlín, ktoré je možné pripraviť infúziou a skonzumovať ich v množstve dvoch šálok denne.

Špecifickými prostriedkami sú púpavová šťava (jedna polievková lyžica denne) a extrakt z artičokov, ktorý stimuluje tok žlče, zlepšuje trávenie tukov a znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi až o 15%. Púpavy možno zbierať na jar na poli, na nekontaminovaných miestach, do šalátov.

Homeopatická starostlivosť

Výber homeopatického lieku je založený na vlastnostiach pacienta. To znamená, že dvaja ľudia s hepatitídou nedostávajú rovnaký liek, ale ten, ktorý najlepšie zodpovedá ich temperamentu.

Homeopati však často používajú určité prípravky ako doplnok na svoju indikáciu pri poruchách pečene. Toto je prípad liekov, ako sú Chelidonium, Podophyllum, Berberis a Hydrastis, Carduus Marianus, Hepatine (v prípade hepatitídy) a Digitalis.

Čínska medicína a zábaly

Scrubberový orgán je možné ošetrovať aj zvonka pomocou horúcich a vlhkých obalov. Zábaly sa nechajú pôsobiť 20 minút v oblasti pečene a opakujú sa dvakrát až trikrát týždenne.

Sú vhodné pri ľahkých poruchách a je potrebné sa im vyhnúť v akútnych alebo pokročilých štádiách alebo ak existuje možnosť infekcie.

Užitočná je aj tradičná čínska medicína. Aby bola liečba účinná, je dôležité, aby diagnózu stanovil správne vyškolený odborník.

Čínska medicína všeobecne popisuje zmeny vo vzostupnom jangu pečene a žlčníka. Je to spojené s príznakmi horúčavy, a preto odporúčam vyhnúť sa koreniu, ako je čili alebo paprika, veľmi horúcim alebo dobre vareným jedlám a káve, ktorá uprednostňuje jang.

Akupunkturista diagnostikuje situáciu. V prípade potreby tonizuje pečeň jin alebo jang alebo eliminuje jej možné prebytky. Za týmto účelom naneste ihly na určité body meridiánu pečene.

Keď je poškodená pečeň, môže byť ťažké riadiť správanie a myslenie uspokojivým smerom. Osoba sa často môže cítiť ohromená hnevom, emóciami, ktoré čínska medicína súvisí s pečeňou, a ktorá sa prejavuje podráždenosťou a frustráciou.

Ako liečiť hepatitídu

Častým ochorením pečene je hepatitída. Vírusové B a C sú veľmi rozšírené, ale obvyklý typ je A, ktorý sa zvyčajne vyskytuje bez zanechania následkov.

Je potrebné sa vyhnúť toxínom z pečene, vrátane nepotrebných liekov. Niektoré homeopatické lieky môžu pomôcť, ale je potrebné vyhľadať dobrého lekára.

Osteopatia môže pomôcť aj pri chronickej hepatitíde, pretože pozitívne ovplyvňuje okolité tkanivo a tráviaci trakt, ktorý tiež trpí.

Čo je syndróm mastnej pečene?

Mastná pečeň je častou poruchou, najmä u obéznych ľudí. Malo by sa tomu predchádzať a liečiť. Odhaduje sa, že až 24% európskej dospelej populácie môže byť postihnutých tukovou pečeňou, stavom tiež známym ako steatóza pečene.

Príčinou 90% z nich je takzvaný metabolický syndróm, kombinácia nadváhy, vysokého krvného tlaku a vysokej hladiny tukov a cukrov v krvi.

Príznaky sú najskôr nešpecifické. Často sa hovorí o tlaku v pravej hornej časti brucha alebo o tráviacich ťažkostiach, ako sú plyny, hnačky alebo pocit plnosti. V tejto fáze to zvyčajne zostáva nepovšimnuté, ale dá sa to zistiť pomocou krvných testov a ultrazvuku.

Liečba tukovej pečene spočíva hlavne v úbytku hmotnosti a zvýšení fyzickej aktivity, okrem úpravy stravovania a vylúčenia konzumácie alkoholu a nepotrebných liekov.

U ľudí, ktorí sú v pokročilejších štádiách ochorenia (zápal alebo fibróza pečene), môžu byť použité niektoré výživné látky, ako napríklad vitamín E pre jeho antioxidačné vlastnosti a lieky senzibilizujúce na inzulín.

Rovnako sa odporúčajú doplnky L-karnitínu a S-adenosylmethionínu. Na indikáciu týchto doplnkov a ich dávok by mal dohliadať lekár zaškolený v ortomolekulárnej terapii.

V najhoršom prípade, najmä ak sa od alkoholu neprestane, môže stukovatenie pečene viesť k cirhóze pečene, čo má za následok všeobecné zhoršenie stavu orgánu a môže vyžadovať transplantáciu.

Prírodné ošetrenie žlčových kameňov

Veľmi častou zmenou je tvorba kameňov v žlčníku. Jej príčin je viac, ale strava s nízkym obsahom vlákniny a bohatá na nasýtené tuky a cholesterol ich uprednostňuje.

Niektoré štúdie naznačujú, že ich podporujú aj zle zvládnuté hladovky, antikoncepčné pilulky a určité lieky na zníženie hladiny cholesterolu.

Žlčové kamene sú zvyčajne bez príznakov. 25% postihnutých má nepohodlie, keď je kameň uviaznutý alebo sa pohybuje po kanáloch žlčníka.

Potom sa môže objaviť kolika so silnými bolesťami v pravej hornej časti brucha, ktoré môžu vyžarovať do chrbta alebo ramena, niekedy sprevádzané nevoľnosťou, vracaním a žltačkou, niekedy neznášanlivosťou tukov, kávy a nápojov chladný.

V prípade veľmi silnej a bolestivej koliky je zvyčajne potrebné žlčník odstrániť. Ak máte kamene, ktoré však nespôsobujú nepríjemné pocity, prírodnými terapiami sa dajú dosiahnuť veľké výhody.

Odporúča sa lúhovanie pol čajovej lyžičky kurkumy vo vriacej vode. Nechajte päť minút odpočívať, preceďte a horúce po dúškoch. 2 až 3 šálky denne, niekoľko týždňov.

Pri akútnej kolike môžete užívať homeopatické lieky Colocynthis a Magnesium fosforicum acidum. Ako upokojujúci prostriedok sa odporúča Schüsslerova soľ č. 7 (Magnesium fosforicum) (10 tabliet sa rozpustí v horúcej vode a napije sa).