Je to ako hovoriť do steny

Ferran Ramon-Cortés

Často máme pocit, že nás náš partner neposlúcha, nestará sa o naše problémy … Sme schopní pozerať sa z ich strany na stenu?

Ana sa objavila v Maxovom dome pred odchodom do práce a bez varovania. Max ju privítal s úsmevom. Poznal Anu a bol zvyknutý na jej prekvapujúce vystúpenia. Keď šiel do kuchyne, spýtal sa, či chce kávu. Ale Ana, ktorá ponuky nevenovala pozornosť, sa usadila v miestnosti a začala náhlivo rozprávať.

-Max, prepáč, že ťa takto oslovujem, ale mám problém s partnerom a musím ti to povedať. Naša komunikácia bola príliš dlho katastrofou. Všimol som si, že ma nepočúva, utvrdzuje sa vo svojich názoroch bez toho, aby prijal čokoľvek, čo poviem. Skrátka, rozprávať sa s ním je ako rozprávať so stenou.

Max si nalial kávu a spýtal sa ho:

-A ty ho počúvaš?

Ana sa bránila:

-Max, prišiel som mi pomôcť, nie aby som sa cítil horšie. Problém nie som ja, som to on a jeho neschopnosť vžiť sa do mojich topánok. Je to, akoby to, čo vám hovorím, vstúpilo do jedného ucha a vyšlo do druhého; Nie je schopný ma počúvať a tým menej pochopiť všetko, čo mu môžem povedať. Necítim sa byť prijatý, neustále odmietam všetko, čo hovorím … Existujú veci, ktoré sú také zrejmé … Ale on ich chce poprieť … To je to, čo chcem, aby ste mi pomohli vyriešiť.

-A ak hľadáte body stretnutia medzi tým, čo mu hovoríte, a tým, čo si myslí?

-Nemožné! Od začiatku vás nič, čo hovorím, nijako zvlášť nezaujíma. Viete, čo to je cítiť sa zanedbávaný, vidieť, ako sa ten druhý nezaujíma o vaše problémy?

-Možno to nie je tým, že vás nezaujímajú, ale tým, že nemôžete prestať myslieť na to svoje …

-Nie, nie je to tak, pretože nemá problémy , uisťujem vás. Ten môj jednoducho nevidí …

Max, keď videl, že Ana je zablokovaná a že za týchto okolností nedostane nič jasné, navrhol jej malú hru.

-Ana, poďme na prechádzku. Prejdeme sa k farme môjho suseda.

Kráčali niekoľko minút a dostali sa k vysokému múru farmy Maxovej susedky. Na jeho návrh všetci stáli pri jednej strane steny. Potom Max vstúpil bránou do susednej farmy, zatiaľ čo Ana zostala vonku. Max sa ho spýtal:

-Ana, akej farby je stena?

-Prirodzený kameň, tmavo hnedý …

-No, som si istý, že je biely. Žiarivá biela.

„Chceš to vyprovokovať, Max?“

-Nie, hovorím to, pretože je to tak. Je biela.

-Max, čo je to za hru? Správať sa ako môj partner?

-Prečo si neprišiel?

Ana vošla na farmu presne tam, kde bol Max, ktorý sa jej spýtal:

-Pozrime sa, Ana … akej farby je stena?

Musela to pripustiť: múr, zvnútra, a hoci zvonku na ňu nebolo vidieť, bola biela. Napokon Ana došli slová, takže Max využil príležitosť a povedal svojej priateľke:

- Veci nie sú vždy presne také, aké ich vidíme, pretože sa často pozeráme iba na „našu stranu“ reality. Pri rozhovoroch s partnerom sa každý obmedzuje na to, aby videl svoju časť steny, a odmieta vidieť stenu ako celok. Ak sa vám podarí vžiť sa do jeho topánok a vidieť jeho bok, začne tiež vidieť vás a vy vyjdete z tohto blokovania v dôsledku čiastočného videnia vecí, ktoré obaja máte.

Ana mlčala. Max potom využil príležitosť a pridal:

-Predtým, ako urobíme túto malú prechádzku, sme sa chvíľu rozprávali. Všimli ste si, že ste neustále odmietali všetky moje argumenty?

Ana neodpovedala. Po chvíli premýšľania povedal:

- Neuvedomil som si to, pretože to, čo som potreboval, je, aby si ma počúval. Ale možno aj bolo.

-No, možno je to aj to, čo váš partner potrebuje. Ana, zmeň sa vo vzťahu k nemu. A uvidíte, ako budete tým podnetom, aby sa zmenil aj vo vzťahu k vám.

Meditovaní sa vrátili domov. Max vedel, že jeho slová prenikli k Ane, len chcel, aby ich vzala so sebou, aby mohla premýšľať.

Po ďalšom vstupe do domu, ktorý už bol v obývacej izbe, Max povedal:

-Mimochodom, Ana, opakujem otázku, ktorú som ti položil po príchode: chceš kávu?

Ana, teraz pozorná na jeho ponuku , mu neváhala odpovedať:

-Áno ďakujem. Beriem to sám.

Nerozprávať so stenou …

Prijmime, že veci nie sú také, aké si myslíme, že sú. Naše názory nie sú absolútnymi pravdami, ale iba názormi.

Počúvajme sa navzájom bez predsudkov a snažme sa pochopiť pozíciu toho druhého. Realita bude súčtom našich vízií.

Povedzme si očami a gestami, že od začiatku neodmietame to, čo hovorí ten druhý, ale že sme ochotní počúvať a zvážiť to s maximálnou pozornosťou.

Poďme hľadať argumenty v argumentoch každého človeka, namiesto toho, aby sme sa ho snažili presadiť.

Pozrime sa na naše postoje a potom kritizujme alebo sa snažme všetkými prostriedkami myslieť, že ten druhý sa má zmeniť.