Čarovné slová, aby nedošlo k poškodeniu vzťahov
Ferran Ramón-Cortés
„Ďakujem“, „prepáč“ a „nič sa nedeje“. Aby sme sa postarali o vzťahy, nesmieme nikdy prestať používať tieto slová a výrazy.
V malej susedskej reštaurácii večeral mladý manželský pár, zatiaľ čo sa zamýšľali nad vzťahom s jej bratmi:
- V poslednej dobe to nie je ako predtým u vašich bratov. Posledné jedlo bolo neprívetivé, dokonca napäté. Vládla tu hustá nepríjemná atmosféra, akoby tam nikto nechcel byť.
-Áno, zdá sa, akoby sme už predtým stratili sebadôveru.
-Ale tvoj brat trávi deň tým, že nám všetkým hovorí …
-No, viete, ako to je, ale je pravda, že sa to zhoršilo.
-A zdá sa, že je medzi vami všetko vyčítané.
-Áno, vzťah medzi nami sa zmenil. A občas sa zhoršuje. Rád by som vedel, čo sa s nami deje.
Zrazu od susedného stola sa k nim ozval hlas, ktorý hovoril:
- Možno zabudnete na čarovné slová.
Boli ohromení. Prvou senzáciou bol nepochybne hnev: ako sa niekto dostal týmto spôsobom do vášho rozhovoru? Ale bez času na reakciu sa osoba, ktorá ich vypočula, opäť obrátila na nich.
- Prepáčte, veľmi ma to mrzí. Viem, že to bol úplný zásah …
Pár odpovedal:
- Neváhaj!
- Dovoľte mi predstaviť sa, moje meno je Max, nemohol som vás nepočuť a môj jediný úmysel je pomôcť vám.
Pozreli sa na seba a pozreli na tohto Maxa. Videli staršieho muža s vrúcnym výrazom, ktorý nevedel prečo, ale vzbudil dôveru.
Povedali im:
-No, keďže je vo vnútri, aspoň nám pomáha! Vysvetlite trochu.
-Samozrejme, tak sa tvárim. Hovoril som ti, že možno zabúdaš na čarovné slová.
-Áno, počuli sme to. Čo to ale presne znamená?
-Podívajte sa, že vzťahy, ak sa na nich nepracuje, sa zhoršujú (ako sa zdá, že sa to stane s vašimi so svojimi bratmi) a dôležitá súčasť tejto práce spočíva v tom, že nikdy neprestanete používať sériu slov a výrazov, ktoré tieto vzťahy chránia. Oni sú to, čomu hovorím čarovné slová.
-Ako nám to povieš aspoň?
-Je to veľmi jednoduchý a čistý zdravý rozum. Snažte sa ich napraviť. Prvá súvisí s vďačnosťou.
- Ďakujem!
- Účinne. Ľahké. Druhá sa týka ospravedlnenia.
- Prepáč!
- Správny. Je to platná možnosť. A tretie sa týka odpustenia:
- Nič sa nedeje.
- Napríklad.
Dvojica sa pobavene pozrela na Maxa. Tento zásah bol viac ako zaujímavý. Rýchlo nasledoval jej vysvetlenie:
-Ďakujem, prepáč, nič sa nedeje. Tri magické výrazy, ktoré udržiavajú zdravé vzťahy.
A otázka znie: „koľko ste ich v poslednej dobe používali vo vzťahu s bratmi?“
Chvíľu trvalo, kým sa zamyslela. Jeho odpoveď bola jasná a výstižná:
-Veľmi malý.
Max nechal zjavenie zapadnúť hlboko do nich a vidiac ich znepokojené tváre sa ponáhľal dodať:
-A nie je to nič zvláštne. Stáva sa. Veľmi často. Vzťahy medzi ľuďmi, ktorým si navzájom dôverujeme, vstupujú do neopatrnej zotrvačnosti.
Bez toho, aby sme si to uvedomovali, máme dôveru povedať ostatným všetko, čo nás trápi, ale zabúdame im povedať, čo sa nám páči.
Ospravedlňujeme všetky svoje chyby bez toho, aby sme cítili potrebu ospravedlniť sa (celkovo sú dôveryhodné), a neodpúšťame iným, bez toho, aby sme si mysleli, že mohli jednoducho urobiť chybu. Stali sme sa v týchto vzťahoch príliš náročnými a beznádejne sa zhoršujú. A existuje riešenie?
-Jasný. Musíme si len uvedomiť a neustále a neobmedzene používať čarovné slová. Buďte vďační za všetko, čo pre vás urobia, bez ohľadu na to, aké prirodzené alebo obvyklé to môže byť. Ospravedlňte sa za to, čo vás mohlo trápiť, a neberte si chyby druhých k srdcu.
-Ale vy nám hovoríte, že to by sme mali robiť, ale … čo s nimi?
-Pôjdu svojou cestou. Je to niečo, čo je nákazlivé. Urobte to sami a okamžite budú všetci na rovnakej vlnovej dĺžke. Podľa mojich skúseností je to vždy tak a vzhľadom na môj vek môžete predpokladať, že to nie je málo, čo mám.
Pár bol hlboko prekvapený: bolo to také jednoduché? A áno, malo to zmysel.
Tieto slová v poslednej dobe u tejto skupiny súrodencov začuli len zriedka a čím menej sa používali, tým ťažšie niekto hovoril.
Tieto znalosti sa im páčili, bolo by na nich, či ich v prvom rade uplatnia.
Kávy boli uponáhľané. Vstal, aby išiel na toaletu, a ona sa priblížila k baru s úmyslom zaplatiť a využiť príležitosť pozvať Maxa. Požiadal o oba účty a čašník sa ho pobavene opýtal:
-O akých dvoch účtoch hovoríte? Všetky stoly už dávno odišli. Vy a váš partner ste sami.
Otočila sa a uvidela v miestnosti osamelý stôl a nie dušu . Zdalo sa, že tento Max tam nikdy nebol. Možno to ani neexistovalo.
5 zásad, aby nedošlo k poškodeniu vzťahov
- 1. Rutina nás núti stratiť starostlivosť vo vzťahoch. Nie preto, že máme veľkú dôveru, musíme prestať ďakovať, ospravedlňovať sa alebo odpúšťať.
- 2. Sme kritickejší voči tým, ktorých milujeme najviac, pretože sú to tí, od ktorých chceme byť najviac tak, ako by sme chceli. To však nie je neutrálne: vzťah trpí.
- 3. Príliš subjektívne posudzujeme zámery ostatných, keď niečo robia. Čo keby sa jednoducho mýlili?
- 4. Starostlivosť o vzťah je nákazlivá: čo urobím pre vás, v istej chvíli pre mňa ľahko urobíte.
- 5. Čarovné slová sú zadarmo. A vždy fungujú.
