5 duchovných techník na uzdravenie tela a mysle

Claudina navarro

Naše zdravie závisí od niečoho väčšieho ako sme my sami. Ak spojíme svoju energiu s našim duchom, získame späť najautentickejšie šťastie

Duša nie je námetom iba pre básnikov. Lekári a vedci sa odovzdávajú dôkazom o existencii tejto entity plnej múdrosti. Naučiť sa spájať ducha s telom je správnym spôsobom, ako dosiahnuť pohodu a šťastie.

Je to prax vytvorená v roku 1922 japonským budhistom Mikao Usuim a adaptovaná a vyvinutá rôznymi učiteľmi rôznych tradícií. Cvičiaci položia ruky na osobu a sústredia sa na prenos „univerzálnej energie“, ktorá im podporuje samoliečbu. Existuje už niekoľko štátnych nemocníc, ktoré zahŕňajú reiki pri liečbe rakoviny a proti nepríjemným pocitom v menopauze.

Časopis Lancet zverejnil štúdiu lekárskeho centra Duke University, ktorá testovala účinnosť modlitby a liečenia na diaľku. Vedci požiadali náboženské skupiny, aby sa modlili za zdravie pacientov podrobujúcich sa srdcovým operáciám. Výsledky naznačili, že došlo k 30-50% zlepšeniu zdravotného stavu pacientov s menšími komplikáciami a srdcovým zlyhaním.

Môže sa to praktizovať samostatne alebo v skupine. Uvoľňuje, relativizuje obvyklé starosti, zmierňuje strach a trápenie a predovšetkým zvyšuje schopnosť koncentrácie, sebapoznania a dôvery vo vlastnú intuíciu. Obzvlášť účinné sú meditácie zamerané na pozitívne emócie.

Na základe vízie človeka podľa filozofa Rudolfa Steinera, ktorý kombinoval tradície z východu a západu. Pochopte, že sme výsledkom superpozície rôznych tiel alebo dimenzií: fyzickej, emočnej a éterickej alebo duchovnej. Duchovný vývoj a zdravie spolu súvisia.

Obnovujú starodávne domorodé tradície a prispôsobujú ich súčasnej dobe. „Hľadanie vízie“ je cieľom rituálov, postupov a psychologickej dynamiky, ktoré okrem iných metód využívajú kontakt s prírodou, meditáciu, pôst, dýchacie techniky, rastliny s psychickými účinkami alebo skupinovú podporu. . Všetky majú určitý vplyv na hĺbky vedomia.