7 tipov na mazanie (a tým pádom aj viac radosti)

Marta Pšeničná

Každá žena vie, že prienik, keď nie je dostatok mazania, bolí. Povieme vám, ako sa starať o túto citlivú oblasť a vychutnať si radostnejšie súlože

Každá žena vie alebo aspoň raz v živote dokázala, že prienik, keď nie je dostatok mazania, bolí.

Ženské vzrušenie je navyše veľmi náchylné na „stratenie“, takže žena môže z veľmi vzrušeného okamihu prejsť bez mihnutia oka takmer k ničomu.

Jednou z príčin môže byť pokus o penetráciu do nedostatočne namazanej vagíny. Povieme vám, ako mať viac namazanú vulvu a radostnejší styk.

Čo robiť, aby ste dosiahli lepšie intímne mazanie?

Existuje niekoľko trikov a stratégií, aby naše telo bolo plne funkčné, keď budeme mať intímne vzťahy . Od častej masturbácie po rôzne meditačné techniky nám môžu pomôcť byť viac pripravení na styk a užiť si ho tak, ako sme to nikdy predtým nemali.

1. Udržujte aktívny sexuálny život

So sebou alebo ako pár. Pokiaľ je to možné, je tiež dôležitá dobrá rovnováha medzi pracovným a odpočinkovým časom sprevádzaná návykmi zdravého životného štýlu, ako je cvičenie a čerstvý vzduch.

2. Vsaďte na zdravú výživu

Že je bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny a v prípade potreby užívajte prírodné doplnky výživy s omega olejmi.

3. Vykonajte nejaký druh meditácie

Proti našej tendencii byť stále s energiou v hlave a smerom von. Dámsky chi kung je veľmi odporúčaný postup.

4. Vulvu nikdy neumývajte mydlom

Ani intímne. Najlepším hygienickým postupom pre zdravú vulvu je každodenné sedacie kúpanie s teplou vodou a lyžicou sódy bikarbóny. Zabijete tak všetky mikróby, ktoré môžeme mať, bez zmeny prirodzeného pH sliznice.

Vulvas by mal voňať ako vulva. Existuje veľmi misogynistická tendencia parfumovať vulvy mydlami s kvetinovou vôňou. Žena. Ak chce niekto cítiť vôňu ruže, kúpte si ružový ker.

5. Používajte lubrikanty bez výčitiek

Najmä ak máte pravidelnú suchosť.

Vždy si ich vyberajte na báze vody a ekologické.

Rovnako ako nešetríme krémami a olejmi na pokožku zvyšku tela, môžeme sa tiež starať, rozmaznávať, hydratovať a vyživovať oblasť, ktorá nám poskytuje veľa pôžitkov a o ktoré sa zvyčajne nestaráme.

6. Používajte ich tiež vo svojich sexuálnych vzťahoch

Nebudeš ľutovať. Existujú dokonca príchute, ktoré sú na konkrétne príležitosti a bez ich zneužívania veľmi bohatou ingredienciou na rozšírenie sexuálnych hier.

7. Nepoužívajte tampóny ani plastové vložky

Prvou sú bavlny s chemickými výrobkami, ktoré vkladáme do vagíny, a preto absorbujú (čítajú nasucho) tekutiny z jej stien, či už sú červené alebo priehľadné, a nechávajú ich nechránené.

Druhý, kompresie, je plastový kryt, ktorý si vložíme do vulvy , priestor, ktorý je už horúci a vlhký a ktorý neumožňuje prevzdušnenie. A čo to je, že čarovne rastie v horúcom a vlhkom prostredí? Huby. Alternatívy: menštruačný kalíšok, látkové vložky, menštruačné špongie, bezplatné krvácanie …