Čo je to biela vŕba
Vŕba biela, tiež známa ako salguero, ktorej vedecký názov je Salix alba, je strom, ktorý rastie v rôznych miernych oblastiach sveta, od Ázie po Severnú Ameriku, cez južnú Európu a severnú Afriku.
Jeho použitie je rôznorodé. Napríklad drevo bielej vŕby sa používa na výrobu zápaliek kvôli svojej ľahkosti a pružnosti, ale najdôležitejšie je jeho liečivé využitie vďaka vlastnostiam stromu. Toto použitie liečivej bielej vŕby sa datuje prinajmenšom do obdobia starovekého Grécka.
Vlastnosti bielej vŕby pre zdravie
Vlastnosti vŕby bielej a jej použitie na liečivej úrovni siaha, ako sme už povedali, do staroveku a už v 5. storočí pred naším letopočtom Hippokrates z Grécka písal o analgetických, protizápalových a protiteplotných účinkoch tejto rastliny.
Môže za to jedna z jeho chemických zložiek, ktorá sa nachádza hlavne v kôre rastliny, salicín, z ktorého sa extrahuje kyselina salicylová, ktorá je prekurzorom kyseliny acetylsalicylovej, ktorú chemicky vytvoril nemecký chemik Felix Hoffman a predáva ju spoločnosť. Bayer pod menom Aspirín.
Okrem toho má biela vŕba antipyretické, antireumatické, antikoagulačné, sťahujúce a detoxikačné vlastnosti.
Výhody bielej vŕby
Aj keď sa biela vŕba nepoužíva iba na bolesť, má hlavne upokojujúce účinky. Ukázalo sa, že je veľmi účinná pri liečbe a znižovaní horúčky, upokojujúcich bolestí hlavy, menštruačných bolestí, koliky, ischias, fibromyalgia, reumatická artritída, osteoartritída, migrény, dna a ankylozujúca spondylitída.
Na rozdiel od aspirínu, ktorý môže spôsobiť tinnitus alebo okamžitú stratu sluchu, alergiu alebo dokonca prasknutie cievy, je biela vŕba oveľa bezpečnejšia, aj keď má určité kontraindikácie, ako uvidíme neskôr.
Jeho relaxačné účinky navyše pôsobia ako prírodné sedatíva a pomáhajú upokojiť nervy a pôsobiť proti nespavosti a zaspávať.
Biela vŕba pre pokožku
Biela vŕba sa používa aj na ošetrenie mozoľov a bradavíc na pokožke, popálenín, porezaní a drobných rán a infekcií kože, okrem toho, že má antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti, a je prírodným zdrojom β-hydroxykyseliny, veľmi dôležitej pre bunková obnova pokožky.
Kôra bielej vŕby: ako sa konzumuje
Hlavné využitie bielej vŕby pre zdravie je z kôry stromu prostredníctvom infúzie, ktorá sa vyrába odvarom s podielom 25 gramov kôry na každý liter vody.
Malo by byť varené 10 minút na malom ohni. Po uplynutí tejto doby sa vypne a nechá zakryté odpočívať. Na osladenie môžete pridať med alebo agávový sirup.
Ďalším veľmi dôležitým produktom je extrakt z vŕby bielej, ktorý sa používa hlavne na pokožku a na prípravu krémov, šampónov a ako prírodný konzervant v domácej kozmetike.
V špecializovaných obchodoch, obchodoch so zdravou výživou a na webových stránkach nájdete ďalšie produkty, ako sú kapsule z bielej vŕby, prášky, tinktúry a tablety.
Kontraindikácie bielej vŕby
Aj keď je biela vŕba pomerne bezpečnou liečivou rastlinou, treba sa jej vyhnúť určitým kontraindikáciám alebo možným vedľajším účinkom.
Ľudia trpiaci ochorením obličiek a gastrointestinálnymi vredmi by sa nemali konzumovať túto rastlinu, rovnako ako tí, ktorí sú alergickí na salicyláty alebo aspirín.
Ľudia, ktorí sú liečení na zníženie zrážacích faktorov liekmi na zriedenie krvi, by sa mali pred konzumáciou produktu z bielej vŕby alebo jeho kôry poradiť so svojím lekárom.
