70 fráz od Jorgeho Bucaya, ktoré sa môžu vzťahovať na váš život
Bertrand Regader
Argentínsky autor nám dáva svoje úvahy, nápady a myšlienky, aby sme čelili existencii ťažiacej z emočnej inteligencie.
Tešiť sa z dobrej sebaúcty a motivačných síl, ktoré môžu viesť náš život k cieľu, je nevyhnutné pre šťastnejší život.
Niekedy musíme hľadať podporu, aby sme sa videli lepšie očami, alebo našli optimistickejšiu a zmysluplnejšiu interpretáciu svojich skúseností, a túto pomoc môžeme nájsť v slovách tých, ktorí nás povzbudzujú.
Je však možné nájsť túto inšpiratívnu silu na plnohodnotnejšie prežívanie života vo svete literatúry. A frázy Jorgeho Bucaya, ktoré nájdeme v jeho dielach a na konferenciách, sú na tento účel ideálne.
70 fráz od Jorgeho Bucaya pre inšpiráciu
Ako gestaltský terapeut a spisovateľ Jorge Bucay ukazuje spôsob, ako vidieť veci vysoko ovplyvnené humanizmom, čo ho viedlo k tomu, že je známy po celom svete vďaka svojim knihám zameraným na svojpomoc, porozumenie a zdokonaľovanie.
Bucay sa definoval ako „profesionálny pomocník“ a prostredníctvom svojej práce, písania a prednášok sa snaží povzbudiť ľudí, aby dosiahli šťastie pre seba. Nie je teda prekvapením, že autor kvality Jorgeho Bucaya zanechal nespočetné množstvo citátov a fráz, ktoré sa nad nimi zamýšľajú, nás pozývajú zmeniť náš spôsob života.
Ďalej si môžete vychutnať časť vitálnej filozofie tohto spisovateľa vďaka výberu 70 slávnych fráz Jorge Bucaya, ktoré hovoria o živote a sebapoznaní.
1. Cesta označuje smer. A smer je oveľa viac ako výsledok.
Proces dosiahnutia niečoho je oveľa cennejší ako konečný produkt, ktorý dostaneme k cieľu.
2. Šťastie je istota, že sa človek nebude cítiť stratený.
Navrhovanie, aby sme dosiahli šťastie, nám pomáha mať cestu, po ktorej treba ísť.
3. Vyberiete si kde a rozhodujete sa dokedy, pretože vaša cesta je vecou výlučne vašej.
Rozhodnutia prijíma jeden, ostatní by ich nemali mať pod kontrolou.
4. Skutočná láska nie je nič iné ako nevyhnutná túžba pomôcť tomu druhému, aby bol tým, kým je.
Tento citát Jorgeho Bucaya odkazuje na silnú myšlienku: láska je zhmotnená v túžbe dosiahnuť, aby bol milovaný človek sám sebou.
5. Dovoľte mi postarať sa o seba. Ak to urobíte všetko pre mňa, nikdy sa nemôžem učiť. Ak ste zabudli, poučíte sa iba z chýb.
Najlepšie vzdelanie sa rodí zo sebamotivácie a sebadôvery; Aj keď to urobíte zle, poučíte sa z chýb.
6. Túžba funguje, iba ak je zameraná na činnosť, ktorá ju uspokojuje.
Túžba je nástroj, ktorý používame na dosiahnutie našich cieľov. Inak to nie je užitočné.
7. Milovanie znamená spojenie s láskou, ktoré sa nevyskytuje neustále, a to ani medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa majú radi.
Touto frázou od Jorgeho Bucaya nám chce povedať, že intímne vzťahy sú prejavom lásky, niečoho, čo závisí od okamihov a od toho, čo sa pri interakcii deje v malých detailoch.
8. Pretože nikto nemôže vedieť za teba. Nikto za vás nemôže vyrásť. Nikto ťa nemôže hľadať. Nikto za vás nemôže urobiť to, čo by ste mali urobiť pre seba. Existencia neprijíma zástupcov.
Každý človek je relatívne nezávislý a musí si to uvedomovať a stáť si za svojím.
9. Iba ak sa cítim hodnotný pre toho, kto som, môžem prijať seba samého, môžem byť autentický, môžem byť pravdivý.
Sebaúcta je prvok, ktorý si zaslúži starostlivosť, aby sa našiel lepšie.
10. Zakaždým, keď niečo odíde, nechá sa priestor pre to, čo nasleduje.
To, že niečo končí, ešte neznamená, že je to koniec; život ide ďalej.
11. Robenie chýb je dôležitou súčasťou učenia, pretože bez chýb nedochádza k rastu.
Je to súčasť učenia sa robiť chyby, aby sa už neopakovali.
12. Všetko, čo robím a všetko, čo sa rozhodnem prestať robiť, je motivované túžbou, či už ju dokážem identifikovať alebo nie.
Potrebujeme dôvody niečo robiť alebo prestať robiť, nie sme si toho vedomí. V našich činoch šanca neexistuje.
13. Keď ste vo vzťahu a uvedomíte si, že druhému sa nepodarí vyhnúť sa drobkom utrpenia, nie je to tak, pretože je po všetkom.
Jedna z fráz Jorgeho Bucaya o zdieľaní lásky a túžbe vzájomne pomôcť druhej osobe.
14. Skutočný hľadač rastie, učí sa a zisťuje, že je vždy primárne zodpovedný za to, čo sa stane.
Každý z nich je zodpovedný za svoje činy a motor svojho osobného rastu.
15. Vďaka blízkosti toho, kto vie najviac, je ten, kto nevie, múdrejší.
Je dôležité posúdiť, s kým máte vzťah, pretože priateľstvá sa vás dotýkajú a môžu vám pomôcť ľahšie sa učiť.
16. Múdry človek nič nepredstiera, ani aby nebol dobrý, ani silný, učenlivý ani rebelantský, ani protirečivý, ani koherentný. Jednoducho to chce byť.
Jedna z fráz Jorgeho Bucaya o pokornom charaktere múdreho človeka. Tí, ktorí vedia veci, ktoré ostatní ignorujú, sa nesnažia nijako odlíšiť od ostatných, či už pozitívnych alebo negatívnych.
17. Nikdy sa neprenasleduj v domnení, že by si sa už mal cítiť lepšie. Vaše časy sú vaše. Pamätajte, že najhorším nepriateľom v súbojoch nie je milovať samého seba.
Po strate si doprajte toľko času, aby ste sa znova cítili dobre, bez toho, aby ste sa snažili potlačiť pocity smútku.
18. Verím, že šťastie sa dá dosiahnuť, pokiaľ človek neupadne do hlúpej predstavy, že verí, že byť šťastný je smiať sa celý deň.
Šťastie je oveľa viac ako stav mysle a nemožno ho vynútiť.
19. Nie sme zodpovední za emócie, ale sme zodpovední za to, čo robíme s emóciami.
Tento citát Jorgeho Bucaya nám hovorí, že pocity sa nedajú ovládať, ale my sme zodpovední za to, ako podľa toho konať.
20. Ak si v slepej uličke, nebuď hlúpy … choď von tak, ako si vošiel.
Tento slávny citát Jorgeho Bucaya vyjadruje, že keď sa niečo končí, vždy existujú spôsoby, ako ďalej upustiť od určitých túžob.
21. Láska sa v nás nenachádza, aby sme ju obetovali pre toho druhého, ale aby sme sa tešili z jej existencie.
V láske si musíte užívať čas, ktorý trávite s druhým človekom, pričom musíte mať jasno v tom, že nejde o drahý tovar, ale že zo samotného vzťahu pramení jednoduchým spôsobom.
22. Smútiaci človek sa môže cítiť úľavou a oslobodením práve prostredníctvom aktualizácie a vyjadrenia pocitov.
Ľudia musia uvoľniť to, čo si myslia, aby mohli ísť ďalej. Jedna z najinšpiratívnejších fráz Jorge Bucay.
23. Len ma trochu trápi, keď si myslím, že zajtra budem možno príliš starý na to, čo budem čakať.
Čas je cenný a je dôležité si ho vážiť ako taký, aby sa do neho vtesnali všetky jeho nuansy.
24. Priatelia by nemali byť vyberaní z tých, ktorí sú schopní sprevádzať ťa, keď plačeš; musíte si ich vybrať medzi tými, ktorí sú schopní sa smiať na tej istej veci, na ktorej sa smejete vy.
Úvaha Jorgeho Bucaya o priateľstve ako o fenoméne, ktorý nás sprevádza v spôsobe, akým prežívame šťastie.
25. V dôsledku toho si spotrebiteľská kultúra vytvorila rivalitu a porovnávanie, ktoré nás vychováva ku konfrontácii s ostatnými.
Úvaha o súčasnej konzumnej spoločnosti, ktorá nás namiesto toho, aby nás viedla k šťastiu, nútila konfrontovať sa navzájom.
26. Dovolím si podstúpiť riziko, ktoré sa rozhodnem podstúpiť, pod podmienkou, že ceny za tieto riziká zaplatím sám.
Za svoje činy a ich dôsledky nesieme výlučnú zodpovednosť my a musíme konať v súlade s touto zásadou.
27. Pokúsiť sa uniknúť zlým myšlienkam, je ísť ich hľadať.
Týmto citátom nám Jorge Bucay hovorí, že je chybou snažiť sa nemyslieť na zlé myšlienky, pretože sa dosahuje opačný efekt. Musíte ich prijať a nechať ich rozpustiť sa v myšlienkach.
28. Dovolím si hľadať vo svete to, čo považujem za potrebné, a nečakať, kým mi niekto dá povolenie na jeho získanie.
Za činy je zodpovedný každý z nich, a preto je potrebné pochopiť, že motorom ich osobného vývoja je sám seba.
29. Pracovať na smútku znamená dostať sa do kontaktu s prázdnotou, ktorú zanechala strata toho, čo tam nie je, oceniť jej dôležitosť a vydržať utrpenie a frustráciu, ktoré jej absencia prináša.
Táto veta od Jorgeho Bucaya odráža pocity existenčnej prázdnoty a pocitu túžby, ktoré sa vytvárajú počas duelu.
30. Nepočujúci vždy verí, že tí, ktorí tancujú, sú blázni.
Situácie môžu mať rôzne hodnoty, ktoré sa navzájom veľmi líšia.
31. Nezabudni, že dobré alebo zlé, aj toto prejde.
Život má koniec, takže ho musíte mať na pamäti a žiť v prítomnosti bez toho, aby ste si umelo vytvárali starosti.
32. Nedávaj mi bez miery všetko, o čo požiadam. Niekedy sa pýtam, aby som vedel, koľko je rozumné brať.
Musíte vedieť, aj keď je potrebné požiadať ostatných o pomoc, ale tiež vedieť, ako povedať nie, a vziať do úvahy, aké ľahké je dostať sa do excesov.
33. Ak potrebujem, aby bol niekto stále so mnou, tou osobou musím byť ja.
Táto fráza od Jorgeho Bucaya je spôsobom, ako poeticky vyjadriť dôležitosť primeranej sebaúcty a pokroku v sebapoznaní.
34. Keď dospievam bez výšky, stratím zo zreteľa to, čo je dôležité. A dôležitý vec … je život.
Čas plynie, ale nikdy nemusíme zabúdať na to, čo skutočne robí náš život hodnotným.
35. Sloboda je byť tým, kým som, nie tým, od koho ma očakávaš.
Táto úvaha od Jorgeho Bucaya slúži na preskúmanie podstaty slobody, čo je orientované na ciele, ktoré si každý človek stanoví.
36. Nič dobré nie je zadarmo.
Všetko v živote pochádza zo snahy, ktorá je nevyhnutná na jeho získanie.
37. Aby som bol na sebe závislý, budem si musieť myslieť, že som skutočným stredom toho, čo sa mi stane.
Tento slávny citát Jorgeho Bucaya opäť naznačuje dôležitosť nepripisovania ostatným tomu, čo sa deje sebe.
38. Priebeh života je poznačený významom, ktorý chce niekto dať svojej vlastnej existencii.
Ciele a túžby závisia od životne dôležitej cesty, ktorou sme sa rozhodli ísť, pri rozhodovaní o tom, čo je to, na čom nám skutočne záleží; máme posledné slovo.
39. Je zvolená cesta vždy správna? Správna vec je vo voľbách, nie v úspechu.
Jedna z fráz Jorgeho Bucaya o tom, aké dôležité je dôverovať vo vlastnú moc voľby, a nie tak vo vlastnú neomylnosť.
40. Byť šťastný znamená cítiť presvedčenie, že máš pravdu.
Šťastie sa nedá dosiahnuť, ak stále pochybujete, či robíte správne veci.
41. Najdôležitejším krokom v raste je stať sa znalcom samého seba, najhorším a najlepším zo mňa.
Sebaúcta a sebapoznávanie sú dva z najdôležitejších prvkov v živote.
42. Šťastie, o ktorom niektorí ľudia tvrdia, že ho možno dosiahnuť výlučne náboženstvom, je často produktom povrchného prístupu k životu, ktorý sa nereflektuje.
V tejto vete Jorgeho Bucaya sa zdôrazňuje, že iba s vierou a dogmami nemožno dosiahnuť to, čo si skutočne vážime.
43. Smrť milovaného človeka je nevyhnutnou skutočnosťou v našom živote a rastom, ktorý z nej tiež vyplýva.
Smrť je súčasťou života a osobný rast, ktorý prichádza s prekonaním smútku, je tiež.
44. Nedávajte vždy rozkazy. Ak ste odo mňa namiesto objednávok niekedy požiadali o veci, urobil by som to rýchlejšie a s väčšou radosťou.
Niekedy sa na spôsoby zabudne a vyžaduje sa viac, ako sa žiada láskavosť.
45. Život, ktorý sa sčítava, môže byť prvou tehlou, ktorá vytvorí šťastný život.
Šťastie sa dá dosiahnuť aj tým, že ste s ostatnými ľuďmi a rozvíjate dlhodobé projekty, ktoré sa spočiatku javia ako neprinášajúce úžitok.
46. Nikto nevie o únikoch v dome, kým nie sú vnútri.
Tento citát Jorgeho Bucaya nám ukazuje, že ak chcete poznať svoje vlastné problémy, musíte najskôr dobre poznať samého seba.
47. Nezamilovávame sa do potenciálu toho druhého, ale do toho, aký ten druhý v skutočnosti je. A keď sme spolu, povzbudzujme ho, aby to čoraz viac vypúšťal.
V láske sa zamilujeme do toho, aký je ten druhý; a nesnažíme sa to zmeniť, ale povzbudiť ju, aby zostala verná tomu, čo ju robí jedinečnou.
48. Nepáči sa mi to vzdelávanie, podľa ktorého musíte bojovať, aby ste prekonali ostatných a neprekonali sami seba.
Nová úvaha o zlom vzdelávať sa v konkurencieschopnosti a nie v oceňovaní seba samého, aby sa vyvinula smerom k lepšiemu „mne“.
49. Smrť príde, koniec koncov, smrť má dobrú pamäť a nikdy na nikoho nezabudla.
Smrť je súčasťou života a všetci sa k nej dostaneme, takže ju musíme prijať.
50. Ak neurobíte rozhodnutia, ktoré musíte urobiť, potom kríza trvá večne. A ak je niekto paralyzovaný, je to obrovský problém.
Cieľom tejto frázy od Jorgeho Bucaya je zdôrazniť dôležitosť rozhodovania a nenechania zakoreniť problémy.
51. Chcem, aby si ma prijal bez toho, aby si sa ma pokúsil zmeniť.
Keď máme vzťah s inými ľuďmi, musíme ich akceptovať pre to, kým sú, a nie pre ich idealizované verzie.
52. Ťažkosti sa nám tak ukazujú ako pozitívne životné etapy, pretože práve tie nám umožňujú dosiahnuť šťastie.
Jedna z fráz Jorge Bucayho o pozitívnej stránke problémov; nebránia nám dosiahnuť cieľ šťastia, ale sú prostriedkom, pomocou ktorého sa navigujeme k pokroku.
53. Keď sa v niečom mýlite, pripustením toho vzrastie môj názor na vás a mimochodom ma naučíte priznávať aj svoje chyby.
Priznávanie chýb je pre rast človeka veľmi dôležité a je to spôsob, ako sa zlepšiť. Preto je to zdravý zvyk, ktorý treba rešpektovať a vážiť si ho.
54. Nehovor mi: „Nemám čas na hlúposti“, keď ti hovorím o svojom probléme. Alebo „To nevadí.“ Skúste mi porozumieť a pomôžte mi.
V tejto fráze od Jorgeho Bucaya je zakomponovaná myšlienka, že by sme nemali podceňovať uhly pohľadu iných alebo ich motivácie či priority; prípady, v ktorých sú záujmy dokonale zdieľané, sú výnimkou, nie normou.
55. Mám hrôzu zo života s človekom, ktorý ma považuje za podstatnú v jeho živote, pretože sú to myšlienky manipulácie a zlovestné.
Musíte sa stýkať s inými ľuďmi, ale nemusíte závisieť iba od nich.
56. Pretože budem navždy pri sebe, bolo by dobré vedome sa postaviť na svoju stranu.
Spoločnosť si musí byť vážená a musí sa riadiť našimi zvykmi.
57. Ste ako tento prsteň: drahokam, hodnotný a jedinečný. A ako taký vás môže skutočne hodnotiť iba odborník. Čo robíte pre život predstieraním, že niekto objaví vašu skutočnú hodnotu?
Každý musí vedieť, o koho ide, a nečakať, kým mu to povedia ostatní, pripisuje väčšiu hodnotu úsudkom iných ako svojim vlastným kritériám.
58. Všetko sa začína vzdelaním, ktoré dostávame, takže by sme mali vzdelávať inak. Nesúhlasím s tým vzdelaním, podľa ktorého si dobrý, ak si lepší ako niekto, a zlý, ak si horší ako ostatní.
Touto frázou od Jorgeho Bucaya je kritizované vzdelanie v konzumnej spoločnosti, ktoré je založené na konkurencieschopnosti pri vytváraní produktívnych a efektívnych ľudí z hľadiska trhov.
59. Sloboda je myslenie toho, čo si myslím, a nie nevyhnutne to, čo by som mal cítiť, alebo čo by cítili ostatní, alebo čo očakávajú, že budem cítiť.
Ďalšia z fráz Jorgeho Bucaya o slobode, niečo, čo začína sám od seba a nezávisí od ostatných. Riadi sa vlastnými kritériami.
60. sebaúcta bráni dôstojnosť pred potrebou schválenia.
Rešpektovanie seba samého začína hodnotením samého seba a neočakávaním, že nám ostatní povedia, či slúžime alebo nie.
61. Mágia trvá iba dovtedy, kým túžba pretrváva.
Ilúzia prichádza a odchádza s mierou, do akej je niečo želané.
62. Nikto nie je pravdepodobnejšie, že bude podvedený, ako ten, pre ktorého lož zodpovedá jeho želaniam.
Jedna z fráz Jorgeho Bucaya, v ktorej vyjadruje, že je jednoduchšie oklamať ľudí skôr ich potrebami ako tým, čo ignorujú.
63. Nekrič na mňa. Rešpektujem ťa menej, keď to robíš, a tiež ma učíš kričať a nechcem stratiť rešpekt ani pred jedným z vás.
Úcta medzi ľuďmi je základným prvkom existencie príslušnej sociálnej a emočnej väzby.
64. Násilie je pre mňa dôsledkom konkurencie a konkurencia dôsledkom súperenia a porovnávania; a rivalita a porovnávanie sú dôsledkom konzumnej kultúry, v ktorej sme vzdelaní neustále sa porovnávať s ostatnými.
Touto vetou Jorge Bucay kritizuje konzumnú spoločnosť, ktorá generuje konkurencieschopnosť, namiesto toho, aby presadzovala ďalšie hodnoty, ako sú bratstvo alebo spolupráca, pri ktorých sa sledujú kolektívne ciele.
65. Prečo je nezávislosť nemožná? Pretože aby ste boli nezávislí, museli by ste byť sebestační a nikto to nie je. Nikto nemôže robiť bez ostatných natrvalo. Potrebujeme ostatných, nenapraviteľne, mnohými a rôznymi spôsobmi.
Aj keď nechceme, potrebujeme ďalších ľudí, aby pokračovali v živote alebo jednoducho dosiahli svoje ciele. Život sa prežíva prostredníctvom sociálnych väzieb.
66. Nie je šťastie a som si istý, že ho možno získať útekom, tým menej útekom do minulosti.
Šťastie nemôžete dosiahnuť neustálym prežívaním minulých čias, aby ste ho dosiahli, musíte žiť v prítomnosti.
67. Nemôžeš sa vzdať, kým ťa neporazia.
Nie je vhodné predvídať udalosti, keď vidíme niečo zlé, nemôžeme vedieť, čo sa môže stať v budúcnosti.
68. Jediný strach, ktorý by som bol rád, keby si pocítil pri zmene, je strach z toho, že sa s ním nedokážem zmeniť; verte, že ste pripútaní k mŕtvym, pokračujte vo vyššie uvedenom, zostaňte rovnakí.
Tento citát Jorgeho Bucaya zdôrazňuje skutočnosť, že ľudia nemusia využiť zmeny a že táto myšlienka je strašná.
69. Nehovor predo mnou klamstvá ani ma nežiadaj, aby som im to povedal za teba, ani aby som ťa dostal z problémov. Cítim sa zle a strácam vieru v to, čo hovoríš.
Úprimnosť je kľúčovým prvkom vo vzťahoch medzi ľuďmi, ako aj pri udržiavaní vzájomného rešpektu založeného na čestnosti.
70. Neporovnávaj ma s nikým, zvlášť s bratom alebo sestrou. Ak ma prinútiš vyzerať lepšie ako ostatní, niekto bude trpieť; A ak ma prinútiš vyzerať horšie ako ostatní, budem trpieť ja.
Jednou z fráz Jorgeho Bucaya o tom, ako porovnávať ľudí z konkurenčného podnetu, je ďalší zlozvyk, ktorý namiesto pomoci vyvoláva väčšiu rivalitu a nepohodlie.
Viac inšpiratívnych fráz …
- 55 fráz, ktoré sa dotknú vašej duše
- 60 psychologických fráz s vysvetlením
- 10 fráz na oslavu života
- 40 milostných fráz na zamyslenie
- Citáty na zamyslenie
