Poučte sa z chýb krok za krokom
Jorge Bucay
Nie sme neomylní. Cesta, ktorá vedie od predpokladu, že si urobíme svoje chyby, k tomu, aby sme si odpustili, vedie cez to, že sme k sebe spravodliví
Naučiť sa nikdy nikoho nesúdiť je veľká výzva a je to tiež súčasť najlepšieho spôsobu života v súlade s ostatnými.
Naučte sa nesúdiť ostatných
Keď naše deti začali dospievať, mojej manželke boli jasné niektoré veci a pre mňa bolo dôležité zvoliť si pre ich prvé roky správnu školu.
Našťastie pre nich - a pre všetkých - sme sa rozhodli správne: správne sme to pochopili. Ak by som mal príkladne preukázať túto úroveň vynikajúcej výučby, uchýlil by som sa k jedinej epizóde, ktorú môj syn Demián hral prvý deň so svojím učiteľom jazykov.
Prvý deň vyučovania
Pani González vstúpila do triedy a s odvahou a odhodlaním vyzvala mladých, aby sa vyzuli. Príliš nováčik na spochybnenie objednávky - alebo prirodzene zvedaví, ako sa hodí ich veku - si dievčatá a chlapci vyzuli topánky.
„Teraz podaj topánky spolužiačke napravo,“ povedala učiteľka, vyzula si topánky, išla príkladom a ako môžeš, choď s týmito topánkami po triede. “ So zmesou prekvapenia, strachu a hanby, ktorá sa zriedila smiechom a zábavou, skupina preskúmala návrh.
Po niekoľkých minútach učiteľka skončila s cvičením a vyzvala mladých ľudí, aby si našli svoje vlastné topánky, obuli si a posadili sa.
„Nepohodlné, však?“ spýtala sa pani Gonzálezová. Potom, čo všetci súhlasili, pokračoval vo vysvetľovaní: „Väčšina z vás bude spolu nasledujúcich päť rokov a myslím si, že je tu niečo, čo by si sa mal naučiť dnes, prvý deň: nikdy never, že máš právo správne posúdiť, čo partner robí, hovorí alebo myslí.
Jeden nikdy nevie cestu, ktorou prešiel druhý; Nechodíte po svete v ich koži … a ak by ste tak urobili, ako sme videli, určite by ste sa cítili veľmi nešťastní “.
Nikto z mojej rodiny nikdy nezabudol na toto vynikajúce učenie alebo na tento tvorivý a efektívny zdroj.
Teraz, keď si spomeniem na túto epizódu, napadne mi pokračovať v metafore … určite kráčam v koži a cestujem po svojom príbehu; Preto je zrejmé, že mám právo sa súdiť a zdá sa evidentné, že na to existujú najlepšie podmienky, alebo aspoň mám viac prvkov, ako by mal ktokoľvek iný.
Táto situácia však nerieši veľkú záhadu: bolo by spravodlivé a zdravé, keby som žil podľa seba?
Posúďte sami seba, aby sme sa poučili z chýb
Mnohokrát nájdete rámcové rozdiely medzi mojimi návrhmi a návrhmi väčšiny profesionálov, medzi tým, čo navrhujem, a tým, čo sa považuje za „správne“. Mám podozrenie, že je to jedna z tých príležitostí. Ba čo viac, dokonca sa vám hádam nebude páčiť, čo nasleduje.
Nielenže je nevyhnutné, aby ste boli jedinou osobou schopnou správne posúdiť vaše konanie, ale je to súčasť vašej zodpovednosti a jediný spôsob, ako napraviť, opraviť a poučiť sa zo svojich chýb. Teraz, keď som vám povedal najhoršie, dovoľte mi pridať niekoľko dôležitých nuáns o tom, ako:
1. Iba svoje činy
Posúďte svoje činy, nie svoju osobu. Nie je dobré, aby ste sa transformovali na akéhosi všemocného tyrana, ktorý určuje, či ste ten alebo onen, či sa vám páči ten alebo onak. Ide o hodnotenie vašich postojov, vašich výrokov a zdržania sa hlasu s úprimnosťou a bez ľsti.
Pamätajte, že nemôžete prestať byť tým, kým ste, ale vždy sa môžete naučiť konať inak
Nejde o urážky alebo vyhrážky; Ide o porovnanie vašich činov s vašou stupnicou hodnôt a s vašimi zásadami, aby ste mohli vykonať potrebnú úpravu.
2. Počíta sa zámer
Posúďte zámer viac ako výsledok. Život ľudí sa nemeria podľa dosiahnutých výsledkov, ale podľa podstaty ich motivácie.
- Iba vy úprimne poznáte dôvod alebo okolnosti, ktoré vás viedli k určitému konaniu.
- Len vy viete, prečo ste za určitých okolností nemohli, nechceli alebo nevedeli, ako konať inak.
- Iba vy dokážete oceniť svoje správanie , pokiaľ neklamete samého seba, pokiaľ neklamete samého seba.
3. Zodpovednosť
Naučte sa rozlišovať medzi zodpovednosťou a chybou. V prípade psychológie majú tieto dve slová veľmi odlišný náboj ako v prípade zákona. Pokiaľ ide o druhú možnosť, môžu byť podľa hodnotenia správania takmer rovnocenné, ale pre nás sú úplne odlišné.
Pri posudzovaní správania - vášho alebo niekoho iného - by ste mali vedieť, či daná osoba môže urobiť niečo iné alebo nie
Preto ste zodpovední za to, že ste pri potknutí o chodník zašpinili košeľu iného od kávy, ale je nepochybné, či ste sa mu určite mohli vyhnúť; Na druhej strane, táto škvrna je vašou chybou, ak ste žonglovali s kávou, pričom ste si priniesli z kuchyne tri taniere a dva poháre vody, zatiaľ čo telefonujete a držíte slúchadlo medzi plecom a uchom.
4. Buďte spravodliví
Je ľahké byť dobrý a jednoduchý byť tvrdý; ťažké je byť spravodlivý . To znamená, že v čase súdneho procesu a vynesenia rozsudku je nevyhnutné, aby ste neboli prehnane prísni, aby ste usúdili, že ste zodpovední aj za to, čo nie ste, alebo aby ste skryli svoje bremeno a obviňovali ostatných, ako to býva zvykom.
Ak vám verdikt „zodpovedný“ a dokonca „vinný“ vyhovuje, budete si ich musieť dokázať vnucovať. Ak sa k vám nehodia, bude žiaduce, aby ste sa mohli zbaviť.
5. Trest
Po rozsudku (a nie skôr) trest . Ak sa ukáže, že po starostlivosti o prípad vyjdete pred svojimi očami zlým spôsobom podľa vlastného úsudku, bolo by dobré, keby rozsudok, ktorý ste si vymerali, bol podľa viny.
Väčšina ľudí je v tejto fáze pripravená a sú nadmerne potrestaní za chyby, než aby pokorne prijali svoje obmedzenia a dôstojne platili náklady za svoje chyby.
Najmenej ostatní sa dostanú do opačného omylu, svoj trest zatají a nechajú trest uložený v zásuvke, akoby mohli uniknúť vlastnému pohľadu. Ani nie tak málo. Sankcia musí v každom prípade primerane súvisieť s priestupkom a môže byť taká ľahká, ako je odsúdenie, aby sa z tejto chyby poučila, alebo rovnako závažná ako uloženie náhrady škody za spôsobenú škodu alebo rozumný a skromný postoj ospravedlnenia sa druhému.
6. Odpustenie
Po presvedčení (a nie skôr) odpustenie . Mýlite sa, mätiete cestu, zle mierite a míňate cieľ. Ale na tom nie ste lepšie alebo horšie, pretože sa poučíte zo svojich chýb a napravíte, čo sa dá.
Prijatie svojej reality zahŕňa to najbolestivejšie z vašich „realizácií“: nie ste neomylní.
A potom … neskôr by bolo najlepšie, keby ste rozdali najlepšiu lásku, ktorú ste schopní k sebe cítiť, a odpustite si.
Mali by ste byť schopní odpustiť všetkému, bez ohľadu na to, aké vážne a škodlivé je vaše správanie? Na túto otázku nemôžem odpovedať, ale každý pozná skutočnú závažnosť zavinenia, z ktorého je obvinený.
A ak si nedokážeš odpustiť, musíš sa naučiť s niekým zdieľať bolesť svojej bolesti. Brat, váš partner, priateľ, kňaz, ktokoľvek môže slúžiť, dokonca aj terapeut, niekto spoľahlivý, kto vám dokáže ukázať hranu, ktorú ste nevideli, aby vám pomohol nájsť svoje vlastné odpustenie.
Zahoďte puzdro
A po odpustení (a nie skôr) puzdro zahoďte. Pamätajte, že ani za najtvrdšie trestné poriadky nemožno nikoho súdiť dvakrát za ten istý priestupok.
