Hlad po zmene, vaše zdravie je vo vašich rukách (dokumentárny film) - Ecocosas Dokument, kde prominentní zdravotníci ako Doctor Mercola analyzujú a ukazujú alternatívy k našim súčasným stravovacím návykom.…
Špirálová záhrada - Ecocosas V permakultúre je bežnou praxou vyrábať malé točité záhrady v blízkosti kuchyne, aby ste mali pri príprave potrebné bylinky.…
5 efektívnych návykov na zvládanie stresu Naučiť sa relaxovať, spoznávať jeho mechanizmy a pristupovať k situáciám spôsobom, ktorý nás nepreťažuje, je najlepší prístup, ako tomu zabrániť.…
Úzkosť: prečo sa to javí? Aké typy existujú? Prejavuje sa to v podobe strachu, pretečenia, bezmocnosti, viny alebo všetkých týchto vecí naraz. Nech je to už akokoľvek, tento pocit je vždy varovným hlasom, ktorý by ste mali počuť.…