Objavte, ako váš ženský cyklus označuje váš emocionálny a vitálny rytmus
Marta Pšeničná
Vládne oveľa viac ako menštruácia a plodnosť, označuje naše emócie, energie, túžby a nálady. Objavte svoj menštruačný diagram
Viac ako 40 000 rokov si mnohé kultúry ctili to, čo antropológia a história zoskupili pod pojem kult Matky Zeme. Z tohto pôvodného konceptu vyplynuli kulty veľkých ženských božstiev, ktoré boli považované za bohyne života a smrti.
Tento atribút sa dá pozorovať v cykloch prírody a v cykle, ktorý sa deje každý mesiac v tele ženy.
V tejto súvislosti pojem smrť nie je niečím definitívnym, ale skôr koncom cyklu, ktorý znamená návrat na začiatok nasledujúceho cyklu.
Je to smrť, ktorá predchádza život, tak ako zima predchádza jar; ako najtemnejšia hodina na svitaní.
Je to smrť, ktorá generuje život, ako rozložená hmota, ktorá napája nové výhonky.
Starodávne kultúry, ktoré uctievali bohyne plodnosti, už dávali do súvislosti cykly žien s cyklami Zeme.
Je tiež známe, že prvé kalendáre boli lunárne pre jednoduchú skutočnosť, že fázy Mesiaca sú nemennými prírodnými hodinami. A menštruačné fázy žien sú úzko spojené s mesačnými fázami.
V mestách, kde sa nikdy vôbec nestmieva a ledva vidíme Mesiac, ho až tak nepociťujeme, ale keď ženy žijú spolu a bez elektriny, je táto synchronizácia veľmi zrejmá.
4 ženské cykly
Ženy sú cyklické bytosti, a preto naše emócie a naše libido kolíšu medzi mesiacmi, ročnými obdobiami … a naším mesačným časom.
Pozorovanie samého seba a učenie sa spoznávať nás sami získavajú neoceniteľným vnútorným nástrojom osobného zmocnenia, múdrosti, šťastia a radosti.
Čím viac sa poznáte, tým viac môžete prispôsobiť svoj život sebe a nie naopak. Takže môžete poznať cyklickú ženu, ktorá ste.
Toto sú 4 fázy
Preovulačná fáza
Zodpovedá to jari a polmesiaca. Je to rozsiahla a svieža etapa znovuzrodenia a sily. Máme tendenciu cítiť sa živo, iskrivo, s trochou adolescentnej nálady, chcieť ísť von, zabávať sa, socializovať atď.
Pripisuje sa mu archetyp Lukostrelca: prevažuje racionálna a rozhodujúca časť a my máme dobrú kontrolu nad svojimi impulzmi a emóciami.
Libido v tejto fáze môže byť u niektorých žien veľmi nízke kvôli čisto hormonálnemu problému alebo sa môže prebudiť mladistvá a bezstarostná, ale trochu frivolná sexuálna túžba.
Ovulácia
S archetypom Matky a letnou a splnovou energiou sa veľa žien skrášľuje bez toho, aby to mali v úmysle .
Je to ten okamih, keď idete na chlieb s babičkinými papučami a tí istí ľudia vám hádžu komplimenty ako tri týždne predtým, uprostred „premennej“ fázy a pokúšajú sa obliecť sexi, vás ani nevideli.
Je to okamih, keď sme zvyčajne vnímavejší, empatickejší, zvodnejší atď. Naše telo sa pripravuje na možné oplodnenie. Naše najprimitívnejšie inštinkty chcú, aby sa to stalo, a preto sme viac zvodní a priťahujeme viac ľudí.
U niektorých ľudí alebo v niektorých životných etapách sa libido zvyšuje alebo dokonca stúpa . Uvedomenie si, že sme vo fáze Matky, nás môže zachrániť pri interpretácii týchto rozdrvení ako zdrvovania v domnení, že už sa nám nepáči náš partner alebo že sme posadnutí sexom.
Predmenštruácia
Keď príde táto fáza, naše telo sa chce ponoriť do jesennej a poslednej štvrtiny energie archetypu Čarodejky, ktorá chce ísť dovnútra a zbaviť a zabiť to, čo už neslúži.
Nemáme toľko túžby ísť von alebo sa socializovať ako v predchádzajúcich dvoch fázach , sme citlivejší a je pre nás ťažké potlačiť prejav našich emócií a potrieb. Naša emocionálna a intuitívna časť získava priestor. Vonku máme menej energie a viac nás stojí riešenie každodenných problémov. Naše libido môže veľa poklesnúť, pretože naše telo už nemá záujem o oplodnenie alebo preto, že je pre nás ťažké sa do vzťahu dostať a máme viac konfliktov, ktoré nám nepomáhajú pri sexuálnych stretnutiach. Ale niekedy sa tiež môže stať, že nás nízka šanca na otehotnenie uvoľní a to zvyšuje sexuálnu túžbu.
Menštruácia
Prichádza vnútorná zima a nový mesiac. V tejto fáze sa spájame s archetypom Čarodejnice, v ktorom (ak nás nechajú) ideme do hĺbky našej duše vo veľmi intuitívnom, nie veľmi racionálnom a vysoko citlivom stave.
Máme nízku energiu s vrcholmi silnej aktivity. Naše pohyby sú pomalé a môžeme pociťovať menštruačné kŕče.
Rovnako ako v ovulačnej fáze, môže to byť veľmi sexuálny okamih s tým rozdielom, že počas týchto dní sa naša sexualita stáva intenzívnou, divokou, hlbokou a duchovnou.
Môžeme sa považovať za veľmi atraktívnych, aj keď náš vzhľad nezodpovedá ideálnemu modelu krásy, ale cítime sa viac prepojení s vnútornou a vonkajšou prírodou.
To nás môže naplniť týmto pocitom nedomestikovanej sexuality, v ktorom si viac uvedomujeme, čo sa nám páči a čo sa nám nepáči, čo chceme a čo sa nám nepáči, a to nás robí náročnejšími na sexuálne potešenie.
Niektoré ženy v tejto fáze uprednostňujú masturbáciu a potešenie zo seba s ostatnými ľuďmi, aby boli viac pre seba.
O orgazme je známe, že je najstarším a najbežnejšie používaným prírodným prostriedkom proti bolesti pri menštruačných kŕčoch.
Ako si vytvoriť menštruačný diagram
Menštruačný diagram je veľký kruh rozdelený na 30 častí, jednu denne a so 4 lunárnymi cyklami (jednu nájdete na www.sedacalenta.cat v časti „materiály na stiahnutie“).
Vytvorte niekoľko kópií, jeden diagram pre každý mesiac, ak máte cykly kratšie ako 29 dní, a dva, ak sú vaše cykly dlhšie.
- Prvý deň krvácania si zapíšte ako 1. deň v súvislosti s Mesiacom, ktorý existuje. Napíšte počet dní po zvyšok cyklu v štyroch rôznych farbách, jedna pre každú fázu.
- Zapíšte svoj duševný a fyzický stav do „syrov“ veľkého kruhu. A do tých malých udalosti, ktoré mohli poznačiť vaše stavy: dobré alebo zlé správy, diskusie, prekvapenia, radosti, skúšky …
- Napíšte si svoje libido červenou farbou: ak vás dosiahnutie orgazmu stálo viac alebo menej, ak ste uprednostňovali sex bez orgazmu, ak ste aktívni, pasívni, dominantní, nežní, nekoncentrovaní …
Po štyroch alebo piatich mesiacoch dajte všetky diagramy dohromady a sledujte opakovania, náhody … Tam máte veľa indícií o svojej cyklickej sexualite!
