Mandľový olej alebo olej zo sladkých mandlí je olej, ktorý sa extrahuje z tohto ovocia. Existuje ten, ktorý je stopercentne čistý a lisovaný za studena, a ten, ktorý nájdete v supermarkete, je olej na báze mandlí, ktorý však obsahuje ďalšie lacnejšie oleje.
Preto, ak chcete mať z ovocia mandľového oleja dobrý olej, aby ste využili všetky vlastnosti a výhody, ktoré poskytuje, skúste si zaobstarať taký, ktorý je stopercentne čistý sladký mandľový olej.
Vlastnosti mandľového oleja
Vlastnosti 100% čistého, za studena lisovaného oleja zo sladkých mandlí sú obrovské. Zdôrazňuje, že obsahuje mononenasýtené tuky, esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega 3 a omega 6.
Okrem toho obsahuje antioxidanty a vitamín E a niektoré vitamíny skupiny B, ako sú B1 a B6, všetko veľmi dôležité pre starostlivosť o pokožku a vlasy, pre regeneráciu a zdravú údržbu.
Na čo je mandľový olej
Jeho použitie je veľmi podobné ako v prípade iných kozmetických olejov, ako je kokosový, avokádový alebo šípkový olej.
Medzi jeho výhody môžeme zdôrazniť, že:
- Je to dokonalý hydratačný krém na pokožku
- Keďže je protizápalový, používa sa na liečbu kožných ochorení.
- Je prospešný pre vrásky
- Môže byť použitý ako opaľovací krém
- Revitalizuje a zjemňuje vlasy
Mandľový olej na pokožku, tvár a tmavé kruhy
Vďaka svojim Omega 3 a Omega 6 mastným kyselinám, ako aj svojim vitamínovým a antioxidačným vlastnostiam je to bunkový regenerátor a omladzovač, preto ho možno použiť pri akýchkoľvek kožných problémoch, ako sú ekzémy, kožné alergie, bodnutia, svrbenie a začervenanie
Toto spolu s jeho protizápalovými vlastnosťami spôsobuje, že tento olej je používaný mnohými ľuďmi, ktorí hľadajú alternatívu k kortikosteroidom.
Ďalším veľmi rozšíreným používaním mandľového oleja na pokožku sú strie v tehotenstve. Denné použitie tohto oleja zabráni vytvoreniu strií, pretože pokožka sa stáva pružnejšou a mazateľnejšou. Je dokázané, že ženy, ktoré používajú tento olej počas tehotenstva, netrpia striami.
To platí aj pre ľudí s nadváhou, ktorí držia diétu zameranú na chudnutie. Ak sa časom nebudeme starať o pokožku, pretože množstvo tuku ubúda, strie sa objavia.
Preto, ak si každý deň po sprchovaní nanášame mandľový olej na telo, hlavne na ruky, zadok a na celý kmeň a brucho, je veľmi pravdepodobné, že sa strie neobjavia.
Na tvár, vrásky a tmavé kruhy a na očné vačky funguje mandľový olej takmer rovnako ako pri striách, pretože je vynikajúcim lubrikantom a regeneračným prostriedkom proti opotrebovaniu pokožky.
Mandľový olej na tvár v noci, keď ideme spať, je dobrý spôsob, ako dosiahnuť, aby boli jeho vlastnosti aktívne, keď spíme. Keď vstaneme, uvidíme, že naša pokožka je ako nová.
Pre pokožku detí, ako na masáže, tak aj na udržanie hydratácie, je prirodzeným spojencom. Ďalším použitím je odstránenie krytu kolísky, ktorý sa objavuje u dojčiat počas prvých rokov života.
Mandľový olej na vlasy alebo vlasy
Olej zo sladkých mandlí má regeneračné a revitalizačné vlastnosti na pokožke hlavy a celkovo k vlasom.
Antioxidanty udržia zdravé vlasové bunky, a preto prospejú pestovaným vlasom tak, že ich hydratujú a dodajú im konzistenciu ako vlasy, ktoré sa chystajú dorásť.
Ako pripraviť mandľový olej
Príprava mandľového oleja je veľmi jednoduchá. Budeme potrebovať iba sladké a surové mandle, mixér, mixér alebo elektrický mlynček a handričku na odtok.
Ako vidíte v tomto videu, je veľmi ľahké to urobiť.
