Energetický dotyk: zdroj pohody a spojenia
Montse Cano
Nie je to vidieť, ale všetci to cítime. Okolo nášho tela je elektromagnetické pole, ktoré môžeme aktivovať energetickými technikami, a tým zvýšiť našu prítomnosť a pohodu.
„ Ak zvýšite svoje povedomie, zmeny vo vašom živote prídu samy.“ Takto vyjadruje Jon Kabat-Zinn - tvorca techniky známej ako všímavosť alebo všímavosť - neuveriteľný potenciál zmien vo vedomí.
Dnes vieme, že meditáciou dosiahneme väčšiu odolnosť proti stresu, lepšiu rovnováhu emócií a imunitnej odpovede, zvýšenie koncentrácie a empatie, ako to vysvetľuje psychológ a výskumník Daniel Goleman v časti Výhody meditácie ( Ed. Kairos).
Metódy, ktoré vás spájajú so zdrojom zdravia a pohody
Dobrou správou je, že existujú ďalšie spôsoby, ako dosiahnuť tento blahobyt: meditácia je jedna, ale jóga, tai chi, chikung alebo všímavosť vám tiež umožňujú zažiť toto rozšírenejšie vedomie. A existujú aj iné spôsoby.
Energetické terapie Rekonektívne liečenie a Sanaxiálna metóda, niektoré chikungové cvičenia … sú tiež skvelým nástrojom: ponoria nás do rozšíreného vedomia takmer bez námahy, iba pomocou rúk odborníka v týchto technikách.
Ako rozšíriť energetické pole vášho tela
Úloha terapeuta spočíva v aktivácii chi (vitálny tok energie, podľa východnej tradície) rukami : dotýkajú sa energetického poľa človeka a veľmi jemným pohybom, zvyčajne kruhovým, rozširujú toto pole roztiahnutím jedného a druhého. raz, podľa Gemmy Sellarés, tvorkyne a inštruktorky sanaxiálnej metódy.
Týmto spôsobom sa dosiahne vyváženie chi alebo energetického poľa, ktoré obklopuje telo. Pomocou týchto manévrov sa zmeny upravia (ak existujú) a človek sa vráti do činnosti so svojou prirodzenou úrovňou energie.
Okrem toho, že sa cíti lepšie, idú aj iné veci. "Nikdy nie je možné presne vedieť, čo sa stane. Postup pre každého človeka je iný," uzatvára Gemma.
Existuje energia, ktorá obklopuje telo
Rovnakým spôsobom, ako existujú elektrické a energetické prúdy, ktoré prechádzajú telom (napríklad meridiány akupunktúry), existuje aj vonkajšie obklopujúce elektromagnetické pole, ktoré sa rozprestiera mimo telo.
Tento dôkaz využíva napríklad bioelektromagnetizmus, veda, ktorá skúma, ako vonkajšie elektromagnetické polia ovplyvňujú živé organizmy.
V skutočnosti biofyzik a odborník na elektrofotoniku Konstantin Korotkov, autor publikácie The Energy of Consciousness (Ed. Obelisco 2022-2023), vytvoril techniku GDV Bio-Well (vizualizácia výboja plynu), ktorá umožňuje priame pozorovanie modulácia energetických polí človeka.
Stáva sa to, že keď je toto energetické pole opotrebované alebo trpí nejakou anomáliou, spôsobuje to fyzické aj emočné nepohodlie. V tomto zmysle dokáže energetický dotyk a s ním aktivácia chi napraviť túto obklopujúcu a neviditeľnú „bublinu“ .
Aký je to pocit pri energetickej dotykovej relácii?
Zmeny, ktoré sa vyskytnú pri relácii sanaxiálneho alebo rekonektívneho liečenia, závisia od citlivosti každej osoby.
Dá sa cítiť ako mäkký elektrický prúd telom, mravenčenie, oči sa rýchlo pohybujú - ako v spánku REM -, prsty sa môžu pohybovať nedobrovoľne, ruky terapeuta cítia, aj keď sa nás nedotýkajú, a tiež svetlo trhne, akoby sa niečo oddeľovalo od nášho tela.
Účinky sa všeobecne zhodujú s účinkami, ktoré môžu prebudiť dlhé hodiny meditácie. Najbezprostrednejšia je pohoda a pokoj.
Nasledujúce dni si môžeme vychutnať láskavejšiu perspektívu problémov, väčšiu empatiu a trpezlivosť s ľuďmi okolo nás, získa intuíciu, zdá sa, že sa život zasekne a vy môžete cítiť radosť a šťastie bez zjavného dôvodu. A dokonca aj bolesti kĺbov, žalúdka, kostí …
Nová energia, ktorú máte k dispozícii
"Mnoho ľudí potom cíti nesmierny pokoj. Cítia to vo svojom tele a od tohto stavu pokoja dochádza k zmene postoja. To všetko vedie k emočnej zmene, " vysvetľuje Gemma. V skutočnosti je to, akoby sme boli „pripojení“ k novému toku energie. Praktický lekár alebo terapeut pôsobí iba ako kanál, takže sa naozaj chcete dozvedieť viac a aktivovať túto chi sami.
Len čo terapeut aktivuje chi, môžete sa naučiť niekoľko jednoduchých pohybov, ktoré vám veľmi intuitívnym spôsobom umožňujú pracovať s vlastnou chi, zvyšovať ju a tým výrazne zvyšovať vaše vedomie.
Každá relácia, pri ktorej sa potom pozeráte, aby ste cítili, že energia je ekvivalentná času meditácie, pretože celá myseľ je zameraná na veľké prekvapenie fyzického prežívania niečoho, čo nie je vidieť, ale čo prináša veľkú pohodu.
