12 prírodných liekov na odstránenie škvŕn na pokožke

Rosa Guerrero

Pomocou liečivých rastlín, doplnkov a topických liekov môžete predchádzať a liečiť lentigo. Pomôžu vám vyčistiť a regenerovať pokožku zvnútra aj zvonka.

S pribúdajúcim vekom sa zvyčajne na tvári, rukách a výstrihu objavujú oválne alebo guľaté hnedé škvrny . Sú to lentigos a nie sú nebezpečné, ale môžu byť nevzhľadné.

Lentigos je v skutočnosti nadmerná pigmentácia . Sú spôsobené hyperpláziou melanocytov vyvolanou ultrafialovým žiarením po rokoch pobytu na slnku.

Na jeho vzhľad sa prikláňajú aj ďalšie faktory, ako napríklad hormonálne zmeny , znečistenie , tabak , drogy a stres .

Niekoľko liečivých rastlín a prírodných doplnkov nám môže pomôcť zabrániť ich vzhľadu alebo ich zjemniť.

Šírenie voľných radikálov a zníženie schopnosti detoxikácie pečene súviseli s väčším výskytom škvŕn na pokožke.

Pri dobrom odtoku a prísade kvalitných antioxidantov (najmä prekurzorov glutatiónu, ako sú cysteín, glycín, kyselina glutámová, vitamín C, zinok, selén a kyselina lipoová) sa znižuje množstvo lentigosu a ich sfarbenie. Navrhujeme niekoľko rastlín a doplnkov, ktoré vám v tomto ohľade pomôžu.

Okrem vykonania vnútornej očisty a antioxidačného ošetrenia je veľmi užitočné aplikovať miestne lieky na odfarbenie škvŕn .

Vyžaduje si to, samozrejme, poriadnu dávku trpezlivosti , pretože ide o pomalý proces a výsledky môžu trvať istý čas. Nájdete tiež rôzne jedlá a oleje, ktoré sa majú nanášať na pokožku .

Najefektívnejšie prírodné riešenia proti lentigu

1. Lopúch

Veľmi užitočnou rastlinou na zbavenie sa toxínov, ktoré sa nakoniec ukladajú v pokožke a oxidujú jej bunkové zložky, je lopúch (Arctium lappa). Jeho koreň obsahuje inulín, fytosteroly a fenolové kyseliny, ktoré sú zodpovedné za jeho prečisťujúce a ochranné účinky. Je ideálny na odstránenie všetkých druhov nečistôt z pokožky : akné, ekzémy, abscesy a škvrny.

Užíva sa ako infúzia trikrát denne : do čajovej lyžičky koreňa pridajte pohár horúcej vody, nechajte ho štyri minúty odpočívať, preceďte a pite teplý.

Môže sa tiež užívať ako suchý extrakt (1 500 mg denne) alebo tinktúra (15 kvapiek rozpustených v pol pohári vody pred jedlom).

2. Calaguala

Je to ďalšia účinná rastlina, ktorú je možné užívať ako nálev alebo tinktúru . Môžete ho tiež aplikovať lokálne na postihnuté miesto.

Koreň tejto papradie (Polypodium calaguala) prečisťuje krv a čistí pokožku . Špeciálne podporuje vylučovanie kyseliny močovej , stimuluje bunkovú imunitu a chráni pokožku pred peroxidáciou, ktorá spôsobuje lentigos .

3. Myšlienka

Malé kvety macešky (Viola tricolor) sú bohaté na sliz, flavonoidy, kyselinu salicylovú a vitamín C.

Odstráňte toxické zvyšky, ktoré farbia pokožku, a je účinný pri zmierňovaní senilnej dermatózy.

Užíva sa ako infúzia alebo tinktúra , ale môže sa tiež nanášať na pokožku .

4. Praslička roľná

Obsahuje saponíny, flavonoidy, organické kyseliny a živice, ako aj minerály kremík a draslík. Všetky tieto látky z prasličky roľnej (Equisetum arvense) prečisťujú a podieľajú sa na regenerácii kolagénových a elastínových vlákien .

Pripravte si ho ako infúziu na pitie alebo na pokožku .

5. Ovsené vločky a citrónová maska

Neustále nanášanie tejto masky na tvár a ruky pomáha objasniť a eliminovať hnedé škvrny, ktoré sa časom objavia na zrelej pokožke .

Na jeho prípravu zmiešajte 1 lyžicu ovsených vločiek s polovicou citrónovej šťavy, aby vznikla hladká pasta. Potom ho naneste na škvrny a nechajte pôsobiť asi dvadsať minút, potom ho odstráňte teplou vodou.

Masku musíte nanášať trikrát týždenne, kým sa nezobrazia výsledky.

6. Ricínový olej

Ricínový olej (Ricinus communis) možno často nájsť svoj anglický názov: ricínový olej. Aplikuje sa na pokožku a pomáha vám vylučovať lentigíny .

Aplikuje sa dvakrát denne s jemnou masážou, až kým sa nevstrebe. Môže sa tiež zmiešať so sódou bikarbónou a nanášať na noc.

Zistenie jeho účinkov trvá minimálne štyri až šesť týždňov .

Flipboard

7. Cider

Je to ďalší účinný prostriedok proti lentigo . Vata je namočená v octe, aby sa škvrny dvakrát denne natierali.

Flipboard

8. Cibuľová šťava

Najlepším spôsobom použitia cibule je aplikácia čerstvej na postihnuté miesto . Ak ho najskôr poškriabete, bude sa vám ľahšie nanášať a lepšie uvoľní šťavy, aby pôsobil na škvrnu.

Flipboard

9. Gerániový éterický olej

Vďaka svojej detoxikačnej schopnosti a schopnosti bielenia pokožky je skvelým spojencom pri skrášľovacích procedúrach.

Je vhodné rozmiešať 3 alebo 4 kvapky v 5 ml rastlinného oleja a nanášať každý deň vatovým tampónom na škvrny.

Flipboard

10. Rakytník

Olej z tejto rastliny (Crataegus monogyna) vyživuje, hydratuje a omladzuje pokožku vďaka jej bohatstvu na omega-7 mastné kyseliny (kyselina palmitolejová) a antioxidanty, ako je vitamín C, E a betakarotén.

Môžete si ho vziať vo forme doplnku. Odporúčaná dávka je 1 400 mg denne .

Flipboard

11. Kyselina lipoová

Táto molekula rozvíja svoje antioxidačné pôsobenie na troch úrovniach: oddeľuje voľné radikály, recykluje antioxidanty a napomáha syntéze glutatiónu.

Prirodzene sa nachádza v kapuste a pivovarských kvasniciach . Ako doplnok môžete užívať 250 až 600 mg denne.

Flipboard

12. Metylsulfonylmetán

MSM obsahuje síru , minerál, ktorý zvyšuje pružnosť bunkových stien, podporuje čistenie a zabraňuje zosieťovaniu kolagénu spojenému s tvrdou a starnúcou pokožkou .

Prirodzene sa nachádza v cesnaku , cibuli , okrúhlice a pšeničných klíčkoch . Ako doplnok sa odporúča asi 500 mg denne.

Flipboard