Bunky chcú čistú, živú a usporiadanú vodu
Manuel Nunez
80% nášho tela tvorí voda. Môže si niekto myslieť, že na kvalite vody, ktorú pijeme, nezáleží? Čistá, hydrogenovaná a štruktúrovaná voda je skutočným vitálnym elixírom.
Ak ste skutočne smädní, každá voda je dobrá; Ak ste sa stratili v púšti, nedosahujete vynikajúce výsledky, pretože vaše telo to aj tak potrebuje. Ale ak sa zaujímate o starostlivosť o svoje zdravie každý deň, potom stojí za to zvoliť si vodu, ktorú si dobre dávate do úst.
Hovorí sa, že voda je vzácny tovar, luxus a je to pravda. V mnohých častiach Afriky cestujú ženy a deti každý deň desiatky kilometrov, aby si naplnili vedro vody.
Každý rok 5 miliónov ľudí na svete zomrie na spotrebu kontaminovanej vody. V roku 2010 OSN schválila, že prístup k nezávadnej pitnej vode a základnej sanitácii je základným ľudským právom, ktoré sa neplní pre jednu miliardu ľudí.
Kvalita vody je kľúčom k zdraviu
Pitná voda pochádzajúca z európskych kohútikov je výsadou, ale zďaleka nemusí byť strednodobo a dlhodobo zdraviu prospešná. Neobsahuje smrtiace baktérie, ale je to „polievka“ s desiatkami škodlivých látok.
Jeho „aróma“ odhaľuje prítomnosť karcinogénnych zlúčenín pochádzajúcich z chlóru, ktoré sprevádzajú pesticídy používané v poľnohospodárstve, dusičnany alebo kovy. Mnoho ľudí sa rozhodne pre fľaškový prírodný minerál. Určite má lepšiu kvalitu ako výčap, ale nie je zbavený škodlivých hormonálne pôsobiacich látok uvoľňovaných z plastových obalov.
Medzi ľuďmi uvedomujúcimi si tieto riziká je čoraz bežnejšie uchýliť sa k viac alebo menej nákladným filtrom a dokonca k sofistikovaným strojom, ktoré zabezpečia, že voda bude nielen zbavená toxických látok, ale že bude mať aj prospešné vlastnosti.
Voda je aktívnym činiteľom zdravia
Aby ste vedeli, aké by mala byť voda na podporu zdravia a pohody, musíte najskôr poznať jej funkcie. Klasický pohľad považuje vodu za terén, ihrisko, kde prebiehajú všetky chemické reakcie potrebné na fyziologické procesy vo vnútri aj mimo buniek.
Taktiež prenáša látky z jedného miesta v tele na druhé, krvou (4 - 5 litrov) alebo lymfou (2 litre), a umožňuje trávenie: pri nedostatku vody v žalúdku alebo čreve - sa vylučuje 7 litrov tráviacich štiav deň - enzýmy nemôžu pôsobiť na živiny, ktoré nie sú asimilované.
Ak je voda nedostatočná , metabolické zvyšky, ktoré bunky neustále vytvárajú, sa neodstraňujú a dochádza k autointoxikácii. Ak bude „sucho“ pokračovať, skaza sa bezprostredne blíži. Mierny nedostatok vody - 1% telesnej hmotnosti - však spôsobuje ťažkosti so sústredením (mozog je najviac vodnatý orgán s 80% tekutín).
Nové objavy o štruktúre vody
Toto je veľmi stručné súčasné chápanie úlohy vody v zdraví, ale je veľmi možné, že budúcnosť prinesie veľké prekvapenia.
Vedci na najvyššej úrovni naznačujú, že voda nie je pasívnym činiteľom zdravia, ale že jej vlastnosti môžu spôsobiť, že sa gény prejavia tak či onak, a že bunky ochorejú alebo sa regenerujú.
Voda v tele - 99% molekúl, ktoré ju tvoria - môže byť podporou informácií, ktoré prostredníctvom elektrických a svetelných signálov udržujú súdržnosť a fungovanie celého organizmu.
„Každé vlákno živej matrice, vo vnútri aj mimo buniek, je obklopené organizovanou vrstvou vody, ktorá môže slúžiť ako kanál pre komunikáciu a tok energie,“ hovorí biológ James L. Oschman.
Takže nie hocijaká voda na pitie. Stav vody v tele a požitie sú dôležité faktory pre zdravie. Potrebujeme vodu úplne bez škodlivých látok. Pre také jemné funkcie potrebujeme vody, ktoré zlepšujú pohodu.
Voda s „dobrou chémiou“
Legendárne príbehy rozprávajú o zdravých a dlhovekých národoch, ako je pakistanský Hunza, ktorí pili čistú vodu z himalájskej taveniny. V Európe boli kúpele postavené okolo prameňov minerálnych vôd s liečivými účinkami.
V Španielsku je 95 vôd vyhlásených za minerálne liečivá veľmi rozmanitého zloženia a indikovaných pri rôznych poruchách. Desiatky štúdií naznačujú, že prírodné minerálne vody so stredným obsahom vápnika (viac ako 75 mg na liter) a horčíka (viac ako 8 mg) súvisia s nižším výskytom kardiovaskulárnych, kostrových a neurologických chorôb.
Integrovaní lekári, ako je Andrew Weil, odporúčajú veľmi slabú mineralizovanú vodu na dennú konzumáciu zdravými ľuďmi kvôli jej prečisťujúcemu účinku. Weil dokonca radí k takmer destilovanej vode poskytovanej osmóznymi filtrami. Voda z jeho pohľadu nemusí poskytovať minerály, pretože sa získavajú v dostatočných dávkach z potravy.
Záhadná a citlivá látka
Tieto odporúčania sú založené na chemickom zložení vody, ale odpradávna sa vnímalo, že existuje niečo iné.
Vzorec H2O existuje iba v knihách a voda zďaleka nie je jednoduchá látka, o ktorej vieme všetko. Ako fyzik Philip Ball napísal v časopise Nature: „Nikto nechápe vodu. Je to trápne priznať, ale látka, ktorá pokrýva dve tretiny planéty, je stále záhadou.“
Skutočná voda je oveľa viac ako veľa molekúl s dvoma atómami vodíka a jedným atómom kyslíka. Vlastnosti vody sa líšia v závislosti od materiálov a energií, s ktorými prišla do styku.
Poriadok vo vode
Vitalita, poriadok, štruktúra, šesťuholníková voda … to sú koncepty, ktoré sa v literatúre o vode často opakujú. Prírodovedec a inžinier Viktor Schauberger (1855-1958) spájal zdravú vodu s jej pohybom. Pre neho prúdi „živá voda“ a víri. Má vlastnosti, ktoré sa stratili v stojatej alebo manipulovanej vode.
Kórejský výskumník Mu Shik Jhon (1932-2004) spojil vlastnosti vody so schopnosťou organizovať sa do hexagonálnych štruktúr na molekulárnej úrovni.
Čím je štruktúrovanejšia, tým je zdravšia, pretože môže lepšie plniť svoju biologickú úlohu. V roku 1986 predstavil svoju hypotézu: starnutie a choroby súvisia so stratou hexagonálnej vody v orgánoch, tkanivách a bunkách.
Štvrtá fáza vody
Rovnako tak Gerald Pollack, profesor na Washingtonskej univerzite, ktorý označuje „usporiadanú vodu“ ako „štvrtú fázu“. Podľa Pollacka existuje okrem vody vo forme kvapaliny, ľadu alebo pary aj kryštalická hustá voda so záporným elektrickým nábojom, ktorá by mohla byť liekom 21. storočia.
Táto „odlišná voda“ zložená z molekúl H3O2 sa nachádza vo väčšej alebo menšej miere v akomkoľvek objeme vody. Je bohatý na okrajoch tekutej hmoty, v studenej (4 ° C) a tečúcej vode a vo vode bohatej na vápnik a horčík (medzi nimi najmenej 50 mg na liter).
Bunky a tkanivá dychtivo potrebujú a absorbujú túto vodu, ktorá je viac hydratačná a podporuje procesy podporujúce zdravie. Podľa Mu Shik Jhona „„ preniká rýchlo do buniek a dodáva živiny a kyslík efektívnejšie ako neštruktúrované “.
Ako získať štruktúrovanú vodu
Dnes existuje veľa systémov a zariadení na štruktúrovanie vody, ale dá sa to získať aj jednoduchšími spôsobmi:
- Jedzte zeleninu: čerstvé ovocie a zelenina a šťavy z nich vyrobené sú veľmi bohaté na túto vodu.
- Pite z prameňov: nenechajte si ujsť príležitosť piť ho počas horských túr. Kvôli tlaku sa tiež objednáva ten, ktorý sa extrahuje z podzemných ložísk.
- Vodu si štruktúrujte sami: jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je podrobiť ju špirálovitému pohybu (vír), ako keď ju miešame lyžicou, alebo ju nechať niekoľko minút na slnku (nariaďuje ju aj svetlo a infračervené žiarenie). Nie sú to kúzelné tipy, ale jednoduché aplikácie objavov uskutočnených Mu Shik Jhonom, Pollackom a ďalšími výskumníkmi.
Koľko vody vypiť
Každá kvalitná voda bez toxických látok obsahuje štruktúrovanú časť, ktorá bude mať pozitívny účinok. Je to dôvod na nadmerné pitie, ako to odporúča Dr. Fereydoon Batmanghelidj, veľký propagátor vodných liekov.
Aj keď sú potreby u každého človeka rôzne, odporúča sa 6 až 10 pohárov (1,5 až 2,5 litra) denne, s doplnkami, ak cvičíte a v lete. Užívanie pohára každé dve hodiny uľahčuje neustálu hydratáciu.
Očistná kúra spočíva v pití pol litra vody s veľmi slabou alebo slabou mineralizáciou v siedmich dávkach rozložených po celý deň, dokopy až do 3,5 litra. Táto kúra je vhodná v prípade únavy, vyčerpania alebo zlého stavu pokožky (nie je však určená pre ľudí s hypertenziou alebo zlyhaním obličiek alebo srdca).
