Citrónová verbena je skvelá rastlina na liečenie určitých porúch, dokonca už od staroveku sa používa na oživenie ľudí, ktorí boli fyzicky na dne.
Jej vedecký názov je Aloysia citriodora, známa ako cedrón, cidrón, citrónová verbena alebo verbena de Indias, táto rastlina patrí do čeľade Verbenaceae a pochádza z Južnej Ameriky.
Je vynikajúci aj na benzín, zápach z úst a zlé trávenie. Je to tiež účinný liek na stres a nespavosť.
Táto divoká rastlina je tiež veľmi pekná kvôli bielym a ružovým kvetom, ktoré má; citrónová verbena je zelená a má príchuť, ktorá pripomína citrón.
Horúce podnebie ju uprednostňuje, ale potrebuje aj slnko a vlhkosť. Je veľmi bežné, že sa môžete stretnúť v Čile, Argentíne a Európe. Je domáci a prispôsobuje sa akejkoľvek pôde, odoláva slnku a dažďu. Pestuje sa na okrasné, liečivé a komerčné účely.
Sušené alebo čerstvé kvety sú skvelé na zmiernenie a vyliečenie chorôb; jeho výsadba bola bežná v kláštoroch, kde bolo veľa chorých ľudí, pretože liečivá akcia bola okamžitá.
Používa sa tiež v potravinách ako prísada do bylinkových čajov, ako vôňa do parfumov a ako prísada do niektorých alkoholických nápojov.
Niet pochýb o tom, že citrónová verbena je ideálnym prírodným liekom na zvládnutie a odstránenie niektorých patológií. Ak vás informácie, ktoré ste si prečítali, zaujali, budete musieť v čítaní pokračovať, pretože vám poviem viac podrobností o tomto účinnom prostriedku. Bavte sa a pozorne si prečítajte obsah!
Citrónová verbena má veľa výhod, ktoré uprednostňujú telo, a preto ju mnoho ľudí zaradilo do svojho každodenného života. Na tomto mieste upresním, aké skvelé veci táto rastlina v niektorých prípadoch robí. Čítaj pozorne!
Pálenie záhy alebo pálenie záhy
Ľudia, ktorí trpia pálením záhy alebo pálením záhy, často používajú infúzie marialuisy alebo citrónovej verbeny ako ideálny prírodný liek na tieto prípady. Okrem toho je jeho chuť a aróma veľmi príjemná a dá sa ľahko vziať.
Nespavosť
Citrónová verbena ako liečivá rastlina je ideálna na uvoľnenie tela a odstránenie nespavosti; tiež eliminuje stres a umožňuje ľuďom dokonale odpočívať. Zvyčajne sa používa v infúzii.
Odďaľuje starnutie
Antioxidačné vlastnosti citrónovej verbeny sú ideálne na boj proti sile voľných radikálov, znižujú riziko poškodenia buniek a výrazne spomaľujú starnutie. (https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-010-1684-3?&utm_medium=42672)
Expektorans
Citrónová verbena sa tiež používa ako expektorans, pretože vylučuje hlien, ktorý sa hromadí v dýchacích cestách, a zabraňuje infekciám dýchacieho systému. Zvyčajne sa používa pri prechladnutí, bronchitíde, chrípke atď. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0962456203000481?&utm_medium=42672)
Trávenie
Citrónová verbena výborne lieči tráviace problémy. Ak trpíte pomalým alebo ťažkým trávením, je potrebné, aby ste túto rastlinu konzumovali, aby ste zlepšili trávenie všetkého, čo zjete. (https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637486.2011.627841?&utm_medium=42672)
Odporúča sa konzumovať ako infúzia po každom jedle, pretože jeho tráviace vlastnosti sú ideálne.
Kašeľ
Ak máte zapálené, podráždené hrdlo, máte kašeľ alebo infekcie, budete musieť kloktať infúziou z citrónovej verbény, pretože táto rastlina funguje ako ideálny prostriedok na zlepšenie týchto druhov situácií. Liečivé účinky byliny vychádzajú z jej relaxačných, protizápalových a antibakteriálnych vlastností.
Pre pečeň
Pre pečeň je citrónová verbena skvelou liečivou rastlinou. Nálev pripravený z tejto rastliny podporuje blaho pečene a pomáha jej správnemu fungovaniu.
Pre plyny
Ak trpíte gastrointestinálnymi problémami, môžete použiť citrónovú verbenu na vypudenie všetkých plynov. Týmto spôsobom sa zabráni nadúvaniu a iným nepríjemným pocitom z hromadenia plynov.
Na bodnutie hmyzom
Bylinná infúzia Luis je skvelá na ošetrenie plynov po bodnutí hmyzom, je skvelá aj na uhryznutie zvierat, ktoré je potrebné vyčistiť a vyliečiť.
Existuje niekoľko spôsobov použitia citrónovej verbeny alebo citrónovej verbeny, rozdelíme ich na vnútorné a vonkajšie použitie. Ďalej vysvetlím každú z uvedených možností:
Citrónová verbena pre vnútorné použitie.
- Vytláča plyny, zabraňuje plynatosti a osviežuje tráviaci systém.
- Funguje ako žalúdok, sedatívum a tráviace tonikum; vyhnúť sa dyspepsii a kŕčom.
- Uvoľňuje a tonizuje nervy, čím sa úplne vyhne nespavosti; to sa stane, keď sa to spotrebuje v infúzii.
- Odstráňte halitózu.
Citrónová verbena na vonkajšie použitie.
Pokiaľ ide o vonkajšie použitie, ktoré sa podáva citrónovej verbene, treba spomenúť, že uvoľňuje a tonizuje nervy, keď sa aplikuje vo vode ako infúzia pripravená z tej istej rastliny.
Výsadba Kidrona doma.
Najlepšie je robiť to v interiéri, pretože je to rastlina citlivá na chlad.
Kvetináč . Začnite kvetináčom alebo inou nádobou, ktorá je asi jeden a polkrát širšia ako koreňový bal rastliny, ktorú ste si vybrali, najmenej 12 palcov. Široký.
Uistite sa, že nádoba má odtokové otvory.
Zem a odvodnenie . Dobrá pôda a dobrý odtok sú dôležité pre úspech pestovania citrónovej trávy.
Na dno nádoby nasypte okruhliaky alebo iný drenážny materiál a potom použite sypkú organickú pôdu, ktorá je sypká.
Slnečné miesto. Citrónová verbena má najradšej slnko, preto si nájdite pre svoju nádobu slnečné miesto.
Zvážte ponechanie vonku počas teplejších mesiacov roka.
Prerezávanie . Jedným z kľúčov k pestovaniu citrónovej verbeny v kvetináči je pravidelné orezávanie, aby sa udržala primeraná veľkosť.
Orezáva sa pre veľkosť a tvar a tiež sa upravuje na jeseň.
Voda a hnojivo . Citrónovú verbenu treba pravidelne polievať. Pôdu nikdy nenechajte úplne vyschnúť, korene by však nemali byť ani rozmočené, preto je veľmi dôležitá drenáž.
Na stimuláciu rastu možno každých pár mesiacov použiť všeobecné hnojivo.
Rastliny citrónovej trávy v zime stratia listy, takže sa nemusíte zľaknúť, keď bude vaša rastlina plešatá. Je to normálne, zvlášť keď sú chované v interiéroch.
Zalejte ju asi raz týždenne a na jar sa listy vrátia.
Ak budete mať doma rastlinu Luisa Herb, budete si tiež môcť vychutnať vôňu a chuť tejto lahodnej kríkovej byliny po celý rok.
Listy na zimné použitie osušte alebo zamrazte.
Bylinka Luisa infúzia.
Asi najjednoduchším a najvhodnejším spôsobom konzumácie citrónovej verbény je nálev zo sušených listov, neodporúčajú sa viac ako dve šálky denne, najlepšie po jedle.
Jeden liter vody by mal byť prevarený, potom sa k nemu pridá lyžica listov citrónovej verbeny.
Nechajte päť minút stáť.
Zastavte lokálnu aplikáciu, použije sa rovnaká infúzia.
Pripravte si tinktúru z glycerínu a citrónovej trávy.
100% čistý potravinársky rastlinný glycerín je rozpustný vo vode a je vhodný na použitie u detí, pretože neobsahuje alkohol.
Aj keď má veľa zvlhčovacích vlastností, dokáže zachytiť aj vlastnosti bylín a chutí sladko.
- Odstráňte listy zo stoniek a odrežte hnedé škvrny.
- Listy nastrúhajte alebo nakrájajte na menšie kúsky a naplňte nádobu, nechajte trochu priestoru pre vstup tekutiny.
- Sušené bylinky sa pri rehydratácii rozširujú, takže nádobu by ste mali naplniť iba do polovice.
- Zmiešajte rovnaké diely rastlinného glycerínu a destilovanej vody a nalejte do nej bylinky.
- Čistým nožom odstráňte vzduchové bubliny.
- Nasaďte viečko na nádobu a označte ju menom a dátumom.
- Dajte nádobu na chladné tmavé miesto asi na 30 dní. Pretrepte to každý druhý deň.
- Po 30 dňoch preceďte kvapalinu cez malé sitko. Stlačte, aby ste z listov dostali čo najviac tekutiny.
- Naplňte svoju fľašu s glycerínom a bylinkovou bylinkovou tinktúrou a označte ju menom a dátumom.
- Skladujte na chladnom a tmavom mieste. Bude sa uchovávať donekonečna.
Okrem vynikajúcich liečivých vlastností byliny sa dá použiť aj pri varení ako aromatické korenie, ktoré slúži na prípravu citrónovej verbénovej omáčky a koktailov, ktoré sú zmiešané s niektorými studenými nápojmi a majú veľmi charakteristickú chuť.
Táto bylina sa tiež používa v rôznych parfémoch, pretože jej éterický olej, ktorý má baktericídne vlastnosti a je bohatý na aromatické zložky, čo je ideálne použitie okrem iného na výrobu šampónov, mydiel, vlasových mliek, zubných pást.
Niet pochýb o tom, že citrónová verbena je rastlina, ktorá má veľa úžasných vlastností a prínosov pre zdravie. Je však dôležité poznamenať, že má určité kontraindikácie, ktoré môžu zmeniť všetko, na čo sa myslí.
Vedľajšie účinky sa zvyčajne prejavia pri konzumácii v nevhodných dávkach. Kontakt pokožky s touto rastlinou môže tiež spôsobiť alergické reakcie u ľudí citlivých na tento druh.
Tehotné a dojčiace matky : V tomto zmysle existujú aj ľudia, ktorí sa domnievajú, že citrónová verbena je škodlivá pre tehotné ženy; A hoci neexistuje žiadna štúdia, ktorá by to potvrdzovala, odporúča sa, aby ju nekonzumovali.
Ochorenie obličiek : Veľké množstvo citrónovej verbeny môže dráždiť obličky a zhoršovať ochorenie obličiek. Nepoužívajte veľké množstvo, ak máte problémy s obličkami.
Teraz, keď to viete, buďte pri nadmernej konzumácii citrónovej verbeny opatrní, pretože by ste mohli riskovať vyššie uvedené riziká. Nezabudnite sa o seba starať a vyberať tie najlepšie veci, aby to prospievalo vášmu telu.
DÔLEŽITÉ : Táto informácia je určená na doplnenie, nie nahradenie rady vášho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka a nemá pokrývať všetky možné spôsoby použitia, preventívne opatrenia, interakcie alebo nepriaznivé účinky. Tieto informácie nemusia zodpovedať vašim konkrétnym zdravotným podmienkam. Nikdy neodkladajte alebo neignorujte vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci od lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti kvôli niečomu, čo ste si prečítali o ekologických veciach. Pred začatím, ukončením alebo zmenou akéhokoľvek typu liečby by ste mali vždy hovoriť so zdravotníckym pracovníkom.
