Škodlivé slová: akú stopu zanechávate na svojich deťoch?

Ramon Soler

Jazyk, ktorým komunikujeme s našimi deťmi, utvára obraz, ktorý o sebe budú mať: vyhýbajte sa porovnávaniu, kritike alebo urážkam.

Pred pár dňami, pred spánkom, som si prezeral správy v hlavných novinách a pozornosť upútal najmä jeden. V článku sa rozprávalo o tom, ako asi trinásťročný chlapec držal viac ako hodinu celú triedu vo svojom ústave vrátane svojho učiteľa pomocou fyzického násilia a slovných vyhrážok.

Aj keď učiteľka spočiatku nebola cieľom dieťaťa, v okamihu, keď žena zasiahla, aby ho oddelila od chlapca, na ktorého útočil, chlapec sa zamiešal, čelil učiteľke a začal sa jej vyhrážať a týrať ju , znova a znova, slovne od nej.

Stupeň verbálneho násilia, ktorého sa tento chlapec dopustil, slová, ktorými učiteľa urážal a vyhrážal sa im, ako ich vyslovil, ukazovali okrem toho, že mladík za sebou niesol obrovský náklad bolesti a frustrácie , ako zaobchádzanie s Jazyk v prvých rokoch života tohto chlapca bol spájaný s napätím, násilím a agresivitou.

Poznáme svet prostredníctvom toho, čo nám hovoria dospelí

Prostredníctvom slov, ktoré dostávame počas prvých rokov detstva, a spôsobu, akým sa nám prenášajú, konfigurujeme našu identitu a budujeme typ vzťahu, ktorý si budeme udržiavať po celý život so sebou a so svojím prostredím.

Ak slová, ktoré nám boli ako deťom a deťom venované, boli láskavé, láskavé, asertívne, čestné a premyslené, povedieme k zvýšeniu povedomia o svojej hodnote, vybudujeme si silný a bezpečný obraz o sebe samom, vybudujeme si vysokú sebaúctu a budeme si udržiavať zväzok založený na rovnosti so zvyškom.

Naopak, ak v detstve počujeme iba výkriky, výčitky, kritiku, tvrdé slová a urážky , život sa bude javiť ťažký a komplikovaný, naša sebaúcta sa výrazne zníži, vytvorí sa zlý, krehký a neistý sebaobraz a naše vzťahy s inými ľuďmi. budú zložité a všeobecne ťažké a konfliktné.

Dospelí ľudia verbalizujú a vytvárajú realitu, v ktorej deti vyrastajú, a vkladajú do svojich životov slová. Svojimi frázami tiež dávajú zmysel prostrediu najmenších, ich učeniu, vzťahom, konaniu ľudí okolo nich a dokonca aj ich vnútornému svetu.

Deti veriť ich starší , v pravdivosť slov svojich rodičov, ich učiteľov, ich rodinným príslušníkom. Deti veria v dospelých, vo frázy, ktoré ich usmerňujú. Nikdy o nich nepochybujú, ani keď odporujú svojim inštinktom a kompromitujú nielen svoju bezpečnosť, ale aj vnútornú rovnováhu.

Frázy, ktoré spomaľujú vývoj a sebavedomie

Keď otec dieťaťa na neho neustále kričí, že je lenivý, bezcenný , jeho syn, ignorujúc svoju vlastnú intuíciu, mu uverí a nakoniec si o sebe myslí, že je lenivý a zlyháva.
Ak ma babička porovná s mojou oveľa vyššou a štíhlejšou sesternicou, predstavím si, že s mojím telom nie je niečo v poriadku a budem celý život sledovať falošný ideál krásy (umocnený slovami a obrazmi, ktoré ma bombardujú z médií). .
Dieťa, ktoré sa dotýka svojho jedla a experimentuje s textúrami, počuje tisíc pokarhaní, ktoré ho kvalifikujú ako špinavého a ktoré mu zakazuje pokračovať v tom, čo robí, odloží svojho vyšetrovacieho ducha a nakoniec sa stane plachým a nepohyblivým človekom.

Frázy ako „nie ste vôbec dobrí“, „to sa tak nerobí“, „potichu, ste krajší“, „ste nemotorní“, „dávajte pozor na svojich starších“, „dávajte pozor, aby ste padli“, „to nie je je hotovo “,„ to sa nehovorí “,„ nedotýkajte sa sami seba “a mnohých ďalších, ktoré sme všetci často počuli, predpokladajme okrem brzdy ich vývoja aj priamu ranu do sebaúcty i emočného zdravia dieťaťa .

Tieto škodlivé slová, ktoré boli bez zábran hodené smerom k najmenším, ich smrteľne zranili, prelomili ich sebavedomie a obrali ich o vnútornú moc a skutočnú identitu.

Aký jazyk by sme mali používať so svojimi deťmi?

Slová, ktoré adresujeme svojim deťom, ak si chceme chrániť ich sebavedomie a skutočnú identitu, musia byť chránené pred násilím, agresivitou, vydieraním, ponižovaním, podriaďovaním sa, blahosklonnosťou, toxicitou a negativitou. Jazyk, ktorým hovoríme so svojimi deťmi, musí byť predovšetkým založený na čestnosti, náklonnosti a prirodzenosti.

Naše deti nepotrebujú pokarhanie, trest, napomenutie, klamstvo ani krik. Naše deti potrebujú, aby sme s nimi hovorili s láskou, asertivitou, s láskavým tónom a že im predovšetkým ponúkame podporu, starostlivosť, bezpečie, podporu a podporu založenú na vzájomnom rešpekte , dôvere a dialógu.

4 kroky na zmenu jazyka

Napíš svoje slová

Toto cvičenie obvykle navrhujem rodinám, ktoré prichádzajú do kancelárie s problémami s komunikáciou.

Na týždeň si do zošita napíšte zoznam obvyklých fráz a slov , ktoré zvyčajne adresujete svojim deťom.

Po tomto týždni si prečítajte vety a pozorne sledujte svoje slová.

Úprimne odpovedzte na tieto otázky

Používate často urážky ?
Vy ich kritizujete ?
Opakuje sa nejaké slovo alebo slogan viac ako iné?
Pripomínajú ti tvoje slová tých, ktorých si dostal v detstve ?
Bolo by pre vaše dieťa prospešné, keby ste zmenili slová, ktorými s ním hovoríte?

Odmietajte škodlivé slová

Detstvo sme strávili počúvaním výkrikov, urážok a všetkých druhov sloganov a slov, ktoré nás kritizovali. Ak odhodíme tieto škodlivé slová z našej slovnej zásoby, budeme môcť naše deti oslobodiť od tejto veľkej záťaže.

Aby ste začali túto zmenu, navrhujem si trochu zacvičiť. Zakaždým, keď máte pocit, že na dieťa kričíte, urážate ho alebo ho kritizujete, zastavte sa, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a myslite na to, že tón a slová, ktoré budete používať, sú pre vaše dieťa veľmi dôležité.

Po upokojení si predstavte, ako by ste chceli, aby sa s vami hovorilo a aby ste takýmto spôsobom hovorili so svojím dieťaťom.

Prenášaj svoju lásku

Naše deti, aby si vybudovali vysokú sebaúctu a pozitívny obraz o sebe samých, potrebujú, aby im naše slová dennodenne sprostredkovali všetku lásku, ktorú k nim cítime a k úžasným ľuďom, ktorými sú.

Sprevádzajte ich pomocou empatických slov, ktoré im prejavujú dôveru.
Validujte všetky ich emócie objatím, náklonnosťou , bez slov, ktoré ich súdia.
Pomôžte im s problémami bez použitia kritických alebo vyčítavých fráz a prispejte tak k svojim skúsenostiam.
Nezatvárajte chválu ani slová náklonnosti za to, že ste nahnevaní.
Hovorte s nimi s nežnosťou a úprimnosťou .