6 osvedčených indikácií konopného oleja pre vaše zdravie
Claudina navarro
CBD olej sa získava z konope, nie je psychoaktívny, je legálny v Španielsku a obsahuje dlhý zoznam terapeutických a preventívnych indikácií.
V Kanade, Uruguaji, Holandsku, Jamajke a niektorých štátoch USA je terapeutické alebo rekreačné užívanie marihuany už legálne. V Španielsku sa koná diskusia na Kongrese poslancov. Ale práve teraz už môžete konzumovať nepsychoaktívny konopný olej CBD , ktorý má zaujímavé liečivé vlastnosti.
Výrobky získané z marihuany bez THC, ale s CBD, sa už predávajú ako doplnky ich priaznivých účinkov.
Najbežnejšou formou je CBD olej, ktorý sa však môže užívať aj s vaporizérom, pridávať do jedla alebo ako kozmetická prísada do krémov a mastí.
Hlavné osvedčené indikácie CBD oleja
Marihuana (Cannabis sativa) je veľmi zložitá rastlina s aktívnymi látkami, ktoré pôsobia synergicky. Najcharakteristickejšími sú jeho 104 kanabinoidy, zlúčeniny patriace do rodiny terpenofenolov.
Kmeň tieto molekuly, z terapeutického hľadiska najvýznamnejšie sú THC alebo tetrahydrokanabinol a CBD alebo kanabidol. THC má psychoaktívne účinky a CBD nie.
CBD nie je zázračný produkt, aj keď humbuk od niektorých obchodníkov môže viesť k tomu, že si to myslí.
Sám o sebe nemôže a nelieči všetky choroby. Má však široké spektrum indikácií, kde môže hrať doplnkovú úlohu ako účinná prírodná terapia s malými alebo žiadnymi vedľajšími účinkami.
Účinnosť rastliny sa vysvetľuje tým, že v ľudskom tele existuje „endokanabinoidný systém“ , ktorý sa skladá z neurotransmiterových látok - napríklad serotonínu alebo anandamidu - a jeho bunkových receptorov, ktoré regulujú rôzne funkcie, ako je spánok a chuť do jedla. , bolesť alebo imunitná odpoveď.
Preto CBD funguje takmer rovnako prirodzene ako látka vylučovaná samotným telom.
CBD olej môže pomôcť pri problémoch s duševným zdravím
CBD inhibuje prenos nervového signálu a moduluje pôsobenie rôznych neurotransmiterov. Tieto vlastnosti vysvetľujú jedno z najpopulárnejších použití CBD: zmierňovanie stresu a depresie.
Účinky majú podobnú účinnosť ako účinky liekov proti úzkosti alebo antidepresív, avšak bez vedľajších účinkov.
Benzodiazepíny predpísané na úzkosť alebo záchvaty paniky sú návykové a iné lieky často spôsobujú nepokoj, nespavosť, znížené libido alebo bolesti hlavy. Naopak pri CBD sú vedľajšie účinky zriedkavé.
V oblasti duševnej a emočnej nerovnováhy existuje niekoľko presných indikácií pre CBD.
Epilepsia a sociálna fóbia
Jednou z nich je epilepsia, pretože sa preukázalo, že znižuje frekvenciu a intenzitu záchvatov.
Ďalším údajom je sociálna fóbia. Štúdia zverejnená v roku 2022-2023 na univerzite v São Paulo (Brazília) stanovila, že CBD znižuje úzkosť u pacientov, ktorí sa cítia znechutení alebo sa boja v sociálnych situáciách, napríklad pri vystupovaní na verejnosti.
V štúdii uskutočnenej na University of Colorado (USA) sa CBD olej používal spolu s deťmi na liečbu nespavosti a úzkosti spôsobenej posttraumatickým stresom.
Recenzia publikovaná vo Vestníku schizofrénie tiež naznačuje, že CBD môže mať priaznivé účinky u pacientov s včasnou psychózou.
Proti závislostiam a neurdegeneratívnym chorobám
Liečba závislostí je ďalšou indikáciou, tvrdí Yasmin Hurd, neurovedec a riaditeľ Inštitútu závislosti na lekárskej fakulte Mount Sinai, pretože pomáha lepšie kontrolovať nutkavé chute.
Existujú aj štúdie, ktoré ukazujú schopnosť kanabidiolu spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby a dokonca zabrániť tejto ničivej chorobe.
Tieto štúdie boli vykonané na zvieratách a ich výsledky možno pravdepodobne extrapolovať na človeka, ale zatiaľ neboli potvrdené.
Pomáha to spať
CBD má všeobecne upokojujúci účinok a môže spôsobiť ospalosť. Nie je to najlepšie, ak chcete byť v strehu, ale môžu to mať prospech ľudia s problémami so spánkom.
Štúdie tiež zistili, že CBD pomáha ľuďom, ktorí si nemôžu dostatočne oddýchnuť. Môže predĺžiť spánok a zlepšiť jeho kvalitu.
Je účinný proti bolesti
Mnoho ľudí používa CBD na zmiernenie chronickej bolesti pri stavoch, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída, rakovina, roztrúsená skleróza alebo neuralgia, ako je ischias.
Výskum na zvieratách zistil, že aplikácia CBD gélu na kĺby bola účinná pri liečbe nepríjemných pocitov z artritídy. Autori sa domnievajú, že tento efekt je možné extrapolovať na ľudí.
Alternatíva k liekom proti bolesti
Kvôli stigme spojenej s rastlinou marihuany alebo konope bola CBD látkou zakázanou pre športovcov až do minulého januára, kedy sa Svetová antidopingová agentúra rozhodla vyškrtnúť ju zo zoznamu zakázaných látok.
Odvtedy mnoho elitných športovcov zistilo, že CBD je prírodnou, účinnou a menej toxickou alternatívou k liekom proti bolesti, ako je ibuprofén.
Analgetické vlastnosti sú sprevádzané protizápalovým účinkom, ktorý je zaujímavý pre množstvo chorôb, ako je renálna fibróza, metabolický syndróm, nadváha, obezita a cukrovka. Všetky tieto indikácie boli predstavené v posledných vydaniach Spoločnosti pre výskum kanabinoidov.
Protizápalové vlastnosti sú užitočné aj proti veľmi častému, ale ťažko bojovateľnému problému: akné. Niekoľko štúdií naznačuje, že znižuje produkciu kožného mazu, zápalových cytokínov a baktérií.
Doplnková protinádorová liečba
V prípade pacientov s rakovinou môže CBD okrem bolesti pomôcť aj pri nevoľnosti a zvracaní súvisiacich s chemoterapiou.
Niektoré štúdie dokonca poukazujú na to, že CBD má priamy protirakovinový účinok: preukázalo sa, že ničí rakovinové bunky v skúmavkách a u myší bráni expresii génov, ktoré umožňujú šírenie určitých agresívnych typov rakoviny prsníka.
Je však potrebných viac štúdií, aby sa zabezpečilo, že k tejto činnosti dôjde aj u ľudí.
Proti kardiovaskulárnym chorobám
CBD má na kardiovaskulárny systém rad pozitívnych účinkov, ktoré sa prejavia v schopnosti znižovať krvný tlak. Týmto spôsobom môže pomôcť predchádzať srdcovým a mozgovým záchvatom.
Výskum na zvieratách ukazuje, že kombinácia relaxačných, protizápalových a antioxidačných účinkov slúži na ochranu srdca.
Niektoré možné vedľajšie účinky
Všeobecne platí, že CBD nemá nepríjemné účinky, ale niektorí ľudia môžu na vysoké a veľmi vysoké dávky reagovať hnačkami, podráždenosťou, záchvatmi alebo nevoľnosťou.
Na druhej strane je možné, že interaguje s niektorými liekmi, čím posilňuje alebo brzdí ich účinok. Preto je vždy potrebné konzultovať s lekárom, ak sa kombinuje s farmakologickými spôsobmi liečby.
Aj keď niektoré deti môžu využívať jeho vlastnosti, jeho dlhodobé používanie sa neodporúča z dôvodu podozrenia, že môže ovplyvniť vývoj mozgu.
Ako užívate CBD olej?
CBD olej sa vyrába zriedením CBD extrahovaného z rastliny v nosnom oleji. Môže to byť napríklad kokosový, olivový, slnečnicový alebo konopný olej.
Okrem oleja možno CBD nájsť aj v iných formách: zriedené vo vode, v kapsulách, v tinktúrach, ako sprej, v rastlinných nálevoch a napríklad v krémoch.
Je vhodné, aby dávku určil lekár so skúsenosťami s CBD, ale v prípade vlastnej spotreby sa riaďte pokynmi výrobcu.
Väčšina odborníkov, ako napríklad farmakológ Earl Mindell, odporúča začať s dávkou 2,5 alebo 5 mg CBD denne a zvyšovať ich z 5 na 5 mg, kým nebudú vnímané pozitívne účinky.
Ľudia, ktorí majú záujem vyskúšať CBD, majú veľkú prekážku: podľa štúdie Dr. Ryana Vandreyho z Johns Hopkins University zverejnenej v prestížnom časopise The Journal of the American Medical Association (JAMA) 69% z 84 analyzovaných produktov ktoré sa predávajú na internete, neobsahujú množstvo CBD, ktoré požadujú, alebo ho neobsahujú vôbec.
Preto je dôležité zvoliť si produkt od renomovaného výrobcu , ktorý o svojich vlastnostiach nedáva prehnané sľuby.
Základnou požiadavkou je, aby výrobca uvádzal množstvo CBD alebo kanibidiolu vo výrobku. V prípade oleja sa často ponúka 10% produkt, s 1000 mg CBD alebo kanabidiolu na každých 10 ml oleja.
Je potrebný ďalší výskum
Marihuana je rastlina, ktorá sa lieči najmenej 3 000 rokov. Začína sa však jeho vedecké štúdium. Stále je potrebné lepšie porozumieť indikáciám, dávkam a najlepším spôsobom podania pre každý terapeutický alebo preventívny cieľ.
