Andreas Michalsen: „Darcovia krvi majú menej infarktov“
Gema Salgado
Dr. Andreas Michalsen podporuje prírodné terapie, ako je pôst alebo vodoliečba, v nemocnici Immanuel v Berlíne. Odporúča tiež darovať krv dvakrát alebo trikrát ročne.
Andreas Michalsen práve zverejnil snímku Heal with the power of nature (Planet). Je internistickým lekárom a naturopatiu z konvenčnej medicíny obhajuje povolaním a presvedčením, tak ako to robil predtým jeho otec a starý otec, tiež lekári.
Vysvetľuje, že jeho starý otec chcel byť lekárom potom, čo sám videl výhody vodných liekov. Jeho otec Peter Michalsen by šiel rovnakou cestou a bol priekopníkom v získaní doplnkového úradného titulu v odbore Prírodné liečby udeľovaného Vysokou školou lekárov v starom štáte Wurtemberg.
„V mojom dome nikdy neboli zásadné choroby, ale zdroje, ktoré majú pacienti k dispozícii na ich zvládnutie,“ hovorí doktor Andreas Michalsen.
Naturista povolaním a presvedčením
Okrem toho, že je internistom, je Andreas Michalsen profesorom klinickej prírodnej medicíny v berlínskej univerzitnej nemocnici Charité a riaditeľom prírodnej jednotky v nemocnici Immanuel v Berlíne.
Vo svojej každodennej praxi i vo svojej vedeckej práci kladie zásadný dôraz na medicínu mysle a tela (meditácia, jóga, odbúravanie stresu), výživu, terapeutické hladovanie a humorálne terapie.
- V siedmich rokoch mal zápal priedušiek a jeho otec ho vzal do Severného mora na kúru morskou vodou. Skončilo to s bronchitídou?
-Bol som s otcom na ostrove Sylt tri týždne. Každý deň kloktala slanou vodou, nadýchala sa slanej vody a dokonca pila trochu slanej vody. To bola prvá naturopatická liečba adaptáciou môjho organizmu, ktorú som zažil na vlastnej koži.
Išlo o liečbu takzvaným princípom stimulačno-reakcie. Podnet vetra a chladu; morská soľ v nose, inhalácie spojené s pohybmi na pláži … To všetko spolu spôsobilo, že moja bronchitída zmizla.
-Váš otec musel brániť naturopatiu a balneoterapiu proti svojim konvenčným lekárskym kolegom. Dnes je integrovaná medicína akceptovaná v Nemecku?
- Mám stoličku na univerzite v Berlíne a to ukazuje určité uznanie. Došlo ku generačnej zmene medicíny a v skutočnosti je Nemocnica Immanuel v Berlíne, kde pracujem, verejnou nemocnicou s rôznymi oddeleniami: interné lekárstvo, naturopatia … a pacienti majú prístup k našim naturopatickým službám zo sociálneho zabezpečenia.
-Aké liečby vykonávajú?
-Od liečby pijavicami, bylinkami alebo vodoliečbou až po ajurvédu, meditácie, jogu …
-Aký typ pacienta žiada tento liek najviac?
-Viac žien ako mužov, zvlášť žien vo veku od 40 do 65 rokov. Sú to ľudia s dobrým školením a vysokou kúpnou silou.
-Čo je najžiadanejšie?
-Lasting, mind-body medicína, bylinná medicína …
- Vykonávajú ošetrenie pijavicami a dosahujú mimoriadne výsledky pri problémoch, ako je artróza, tenisový lakeť …
- Som tiež prekvapený z dobrých výsledkov.
Pijavice majú v slinách určité látky. Keď pijavica nasaje, stiahne sa všetky svalové tkanivo a tieto látky, ktoré sú protizápalové a analgetické, prenikajú do kĺbu a jeho okolia: väzy, šľachy a svalstvo. Pacienti sa rýchlo zlepšia.
Pri osteoartróze sa môže aplikovať asi dvakrát ročne, s nekonečne lepšími výsledkami ako injekcie s kyselinou hyalurónovou.
-Bránite aj „krvácanie“ alebo darovanie krvi.
-Dávanie krvi je dobré pri prevencii cukrovky a hypertenzie. Rôzne vedecké štúdie v Škandinávii ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne darujú krv, majú nižší výskyt infarktu.
Existujú dve vysvetlenia: prvým je, že sa redukujú bielkoviny železa. Nie je dobré, ak máme málo železa, ale ani to, ak ho máme príliš veľa. Ľudia, ktorí sa zle stravujú a jedia veľa mäsa, majú tendenciu mať viac železa a toto železo podporuje artériosklerózu.
Na druhej strane, keď darujeme krv, vytvárajú sa nové červené krvinky, mäkšie mladé krvinky, čo je lepšie pre zásobovanie krvou.
„Rôzne vedecké štúdie v Škandinávii ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne darujú krv, majú nižší výskyt infarktu.“
-Ako dlho by sa mali tieto dary krvi uskutočňovať?
-Dva alebo trikrát ročne je v poriadku.
-Bránite aj pôst ako prostriedok na podporu zdravia …
-Pôžitok je reset pre telo. Jeme nepretržite: jedlo so sebou, pečivo, cukry … Telo je vždy zaneprázdnené trávením a hormóny ako inzulín sa zvyšujú čoraz viac.
Ak sa postíme, pomôžeme systému normalizovať.
-Ako by sme to mali robiť, aby to bolo zdravé?
-Je tu možnosť pôstu v určitých intervaloch. Jeden deň v týždni si dajte pauzu od 14 do 16 hodín, využite prenocovanie. Ak spíme 8 hodín, do poludnia si dáme iba kávu alebo čaj.
Ďalšou možnosťou je jesť veľmi málo tri dni v týždni a ďalšou je pôstna kúra, napríklad týždeň. V tomto prípade vypite iba dva malé poháre džúsu, jeden ráno a druhý v noci, a zeleninový vývar na pravé poludnie. To je Büchingerova metóda.
-A keď sa nepostíme, navrhnete si dať dve dobré jedlá. Prečo sú dve jedlá lepšie ako päť?
-Užívanie dvoch jedál denne je najlepší spôsob stravovania. Ideálne by bolo mať dobré raňajky a dobrý obed, ale v našom spoločenskom živote je večera zásadným rodinným jedlom, o ktoré sa máme čas podeliť, a nebudeme smutní, že sa zdržíme hlasovania.
„Jesť dve jedlá denne je najlepší spôsob stravovania.“
Preto odporúčam na obed dobre jesť a na večeru niečo ľahké a ráno kávu alebo čaj.
-A prečo káva?
-Káva je veľmi prospešná pre pečeň, proti Alzheimerovej chorobe, proti Parkinsonovej chorobe, proti cukrovke, proti žlčníkovým kameňom …
- Povedal som to, pretože je to veľmi bežné jedlo, ale veľmi spochybňované …
- Minulý rok vyšla v Spojených štátoch štúdia, ktorá ukázala, že ľudia, ktorí pijú tri až štyri kávy denne, žijú dlhšie.
-V nemocnici Immanuel v Berlíne vykonávajú ošetrenie ajurvédskou medicínou. Na aké problémy sú najvhodnejšie?
-Veľmi sa používa výživová terapia, pri ktorej je veľmi zastúpené korenie: kurkuma, paprika …
Tiež jogové a olejové kúry, ako napríklad shirodhara, pri ktorej sa 40 minút vylieva na čelo olej, ktorý má veľmi silný účinok na úzkosť alebo stresové problémy, a abyanga, veľmi komplexná masáž tela.
Je to celostná terapia, ktorá je veľmi účinná pri chronických ochoreniach, ako je artróza, cukrovka, Parkinsonova choroba …
3 kľúče k naturopatickému lieku
Naturopatická medicína sa zameriava na podporu životného štýlu, ktorý pomáha znovu získať a udržať zdravie. Tu sú niektoré z jeho základných myšlienok:
- Uchýliť sa k jednoduchým veciam: dostatok spánku a užívanie liekov, ktoré integrujú telo a myseľ, napríklad meditácia a jóga, prechádzky v prírode alebo vegetariánska alebo vegánska strava
- Pravidelné pôsty: je dôležité vykonať pôstnu kúru raz ročne, a to najlepšie na jar. A rýchlo v intervaloch, čím viac dní, tým lepšie. Je to spôsob, ako oslobodiť telo od nadmerného zaťaženia.
- Prírodná liečba: ak trpíte miernym ochorením alebo ste na začiatku choroby, musíte si najskôr urobiť liečbu naturopatiou a liečivými bylinami a neísť priamo k antibiotikám.
