Ako oceniť okamih otvorenia sa životu

Jordi Pigem

Existujú chvíle, ktoré menia priebeh života alebo vzťahu. Ak ich využijeme, môžeme z našich urobiť autentické umelecké diela.

Čas, ktorý žijeme, čas, ktorý cítime, nemá nič spoločné s uniformnou mechanikou hodiniek; skôr sú to chvíle obdarené intenzitou a pohybom. V tých chvíľach zvláštnej intenzity môže príliš veľa alebo príliš málo slov znamenať radikálnu zmenu , možno zlom alebo nový začiatok.

Ocenenie okamihu nám môže umožniť, rovnako ako v známych veršoch Williama Blakea, mať nekonečno ako na dlani a vidieť svet v zrnku piesku.

Uvedomenie si hodnoty okamihu môže urobiť našu skúsenosť otvorenejšou, autentickejšou a živšou.

Keď stretneme nového človeka, sú prvé okamihy kľúčové. Všetko je otvorené. Ten okamih je ako takmer tekutý íl, ktorý môže mať tisíc podôb a ktorý sa potom uvarí a temperuje v dielni pamäti. Existujú dlhotrvajúce vzťahy, ktoré sa začínajú „láskou na prvý pohľad“.

Máme tendenciu pamätať si veľmi dobre prvý pohľad, ktorý zdieľame s osobou, ktorá sa neskôr stane v našom živote zvláštnou. Prvý pohľad, alebo prvé slová, alebo prvý úsmev. Ten dojem, ktorý trvá okamih, niekedy zanecháva svoju stopu navždy . Ale možnosť zmeny je stále živá v každej chvíli, najmä ak nás okolnosti sprevádzajú.

Iná kvalita času

Starí Gréci rozlišovali čas, ktorý plynie jednotným spôsobom, chronos (od ktorého sa odvíja „chronometer“), od kvalitatívneho času, kairos, okamih, ktorý má zvláštny význam , ten privilegovaný okamih, v ktorom sa zrazu otvárajú nové obzory a možnosti. Platón a ďalší autori hovoria aj o „dobrom čase“, eukairía .

Život, ktorý skutočne žijeme, netvoria chronometrické momenty, ale kvalitatívne okamihy , kairosove okamihy. Tieto okamihy vyznačujú priebeh rozhovorov a dní a sú nevyhnutné pre väčšinu z toho, čo priťahuje našu pozornosť: kľúčový moment zachytený fotografom, rozhodujúci krok, ktorý nakloní výsledok športového zápasu, okamih, ktorý zmení réžia románu alebo filmu. Alebo života.

Okamžik nie je nepodstatný okamih, ale niečo najdôležitejšieho.

Každý okamih zahŕňa možnosť zmeny. Etymologicky okamih implikuje pohyb (oba pochádzajú z latinského movimentum): každý okamih je v skutočnosti impulzom, začiatkom pohybu. Anglický jazyk stále používa slovo moment v zmysle „moment“ aj „dôležité“ (veľký moment znamená „veľký význam“ a niečo, čo je hybná sila, je transcendentálne, rozhodujúce).

Okamžik niekedy označuje dlhé časové obdobie, možno mesiace (hovoríme „v tom okamihu vášho života …“), ale všeobecne je to to isté ako okamih. Okamžité označuje myšlienku byť vo vnútri (v hľadisku) súčasnosti.

Na začiatku filmu Pátranie po stratenom čase od Marcela Prousta nájdeme už klasický príklad kľúčového okamihu: pri jedení košíčka so šálkou čaju sa rozprávač prenesie do podobnej senzácie, akú mal vo svojom vzdialenom detstve, a toto uvedie do pohybu sedem zväzkov spomienok a spomienok.

Dôležitosť okamihu

Ceniť si okamih je nevyhnutné vo všetkom umení. Aj v umení vzťahov. Uvedomenie si kvalitatívnej hodnoty každého okamihu nám môže pomôcť plynúť súčasnosťou , pričom oddeľuje okamihy pauzy a kontinuity od tých kľúčových momentov, v ktorých sa môže všetko zmeniť. Vďaka tomu môže byť naša skúsenosť otvorenejšia, autentickejšia a živšia.

Vnútornú architektúru súčasného okamihu dôkladne preskúmal americký psychológ Daniel Stern v publikácii The Present Moment in Psychotherapy and Everyday Life („Súčasnosť v psychoterapii a každodennom živote“, nepreložené). Keď počúvame hudbu, naša skúsenosť nie je s izolovanými tónmi, ktoré nasledujú po sebe jednotným spôsobom, ale s hudobnými frázami, ktoré nasledujú za sebou v časových intervaloch od dvoch do ôsmich sekúnd.

Ako vysvetľuje Stern, súčasná skúsenosť nášho života a našich vzťahov sa vyskytuje aj v momentoch, ktoré trvajú , zvyčajne medzi tromi a piatimi sekundami. Mnoho takýchto momentov slúži na udržanie tempa a na ceste. Ale sú chvíle, keď jeden alebo viac z nich nás prinúti urobiť skok alebo ísť inou cestou.

Naše skúsenosti z prítomného okamihu nie sú ako súvislá línia, ale ako súostrovie ostrovov zážitkov, ktoré sa objavujú znova a znova, každý s vlastnou úľavou a vlastnosťami.

Niektoré zážitky v prítomnom okamihu môžu trvať viac ako desať sekúnd alebo iba jedna ( tie, ktoré sa vyskytnú za menej ako sekundu , napríklad okamih rozpoznania známej tváre, sú väčšinou v bezvedomí ).

Uvažovanie nad západom slnka nás môže fascinovať niekoľko minút, ale každých pár sekúnd sa mení zameranie našej pozornosti. To isté sa stane, keď sa pozrieme jeden druhému do očí. Niekedy, keď to robíme naozaj, okamih trvá večne.

Čo chvíľu trvá

Kľúčové sú prvé chvíle vzťahu. Všetko je otvorené. Ale možnosť zmeny je stále živá v každom okamihu, najmä ak vieme oceniť okamih v jeho pohybe, v nekonečných možnostiach, ktoré nám ponúka.
Naše životné skúsenosti zo súčasnosti nie sú sledom nekonečne malých častí času, ale sledom okamihov, ktoré majú svoje trvanie.
V dialógu väčšina našich súčasných zážitkov trvá asi dve až päť sekúnd, čo je čas, v ktorom povieme alebo začujeme zmysluplnú frázu . Je to tiež približne čas, ktorý trvá úplný dych, a v ktorom sa rozvinú „sekvencie“ reči tela : gestá, pohľady, malé zmeny v držaní tela.
Keď sa dvaja ľudia bavia plynulo , s určitou mierou intimity majú tendenciu harmonizovať svoje dýchanie, ako aj gestá a držanie tela .