Esenciálny olej z borovice zabíja prechladnutie
Claudina navarro
Borovicový éterický olej je antiseptický, je schopný eliminovať vírusy a baktérie. Môžete pariť, nanášať krémy alebo piť infúzie
Borovica silica sa získava z ihličia Pinus sylvestris, a je jedným z najlepších prírodných činidiel paralimpiar vírusov, baktérií a hlienu v dýchacích cestách. Užitočné aj v prípade bolesti a kožných stavov.
Vdýchnutím borovicového éterického oleja sa hlien redne, znižuje sa prekrvenie a unikajú patogénne mikroorganizmy.
Prechladnutie a chrípku liečte hmlou z borovicového éterického oleja
Do difuzéra éterického oleja môžete dať pár kvapiek. Táto stratégia je obzvlášť zaujímavá z preventívneho hľadiska - je schopná ničiť vírusy a baktérie, ktoré sa vznášajú vo vzduchu - a zanecháva tiež veľmi sviežu a príjemnú vôňu.
Ak už máte príznaky chrípky alebo prechladnutia , môžete si urobiť hmlu: zohrejte vodu v hrnci, zalejte 3 alebo 4 kvapkami oleja a vdychujte výpary. Zakryte si hlavu uterákom, ktorý tiež obklopuje hrniec, aby ste nasmerovali paru na váš nos.
Krém na prsia
Masť si môžete vyrobiť tak, že si ju budete nanášať na prsia v noci alebo pri cvičení, aby ste sa nadýchali pár a využili svoje vlastnosti.
Zloženie
- 50 ml olivového oleja
- 100 ml kokosového oleja
- 50 ml strúhaného včelieho vosku
- 10 kvapiek borovicového éterického oleja
- 10 kvapiek mätového éterického oleja
- 20 kvapiek eukalyptového éterického oleja
Zmiešajte olivový a kokosový olej spolu s voskom do sklenenej nádoby, zohrejte ho v dvojitom kotli a premiešajte. Akonáhle sú dobre rozpustené a zmiešané, nechajte ich mierne vychladnúť a pridajte éterické oleje. Nalejte zmes do malých nádob a odložte si ich, keď to budete potrebovať.
Aby ste ho mohli naniesť, stačí si vziať trochu masti na prsty a rozotrieť ju po hrudníku.
Kúpeľ a nálev
Môžete sa tiež vykúpať (s vodou o teplote 35 až 38 ° C) s kvapkou éterického oleja na každý liter vody. Kúpte si kúpeľ 10 minút.
Ďalšou možnosťou je užiť infúzie pripravené s 2 alebo 3 g borovicových výhonkov niekoľkokrát denne .
Tiež proti bolesti svalov a kože
Na liečenie bolesti svalov môžete použiť masti a krémy, ktoré medzi svoje prísady zahŕňajú aj borovicu.
Je tiež účinný pri zmierňovaní rôznych kožných prejavov, ako je psoriáza, svrbenie, ekzémy a pupienky. Pre aplikáciu ho môžete 50% zriediť na kokosovom oleji alebo oleji zo sladkých mandlí.
Ale skôr ako to urobíte, dajte si kvapku tejto zmesi na predlaktie a skontrolujte, či nenastane nejaká reakcia.
Borovicový éterický olej je veľmi bezpečný, ale nikdy by sa nemal požívať, pretože je potenciálne toxický pre obličky ústami. Pri aplikácii na pokožku sa musí zriediť v základnom oleji, aby nespôsoboval podráždenie.
