„Obnovou modrých priestorov sa jej výhody dostanú k väčšiemu počtu ľudí.“
Montse Cano
Mireia Gascón, špecialistka na zdravie v oblasti životného prostredia, požaduje v meste viac prírodných priestorov s vodou. Jeho prínos pre zdravie vzbudzuje záujem vedy.
Mireia Gascon je biologička špecializovaná na toxikológiu a zdravie životného prostredia a výskumná pracovníčka na veľtrhu ISGlobal v Barcelone. V súčasnosti koordinuje výskum v spoločnosti BlueHealth.
BlueHealth je európsky projekt, ktorý hodnotí prínosy a riziká vystavenia sa modrým priestorom a vplyv, ktorý majú určité intervencie na zdravie a pohodu obyvateľstva.
S týmito výsledkami je možné ponúknuť usmernenia, aby cieľom miest a prírodných priestorov v nich bolo zdravie.
Výhody prírodných priestorov s vodou
Existuje niekoľko štúdií hodnotiacich vzťah medzi expozíciou v modrých priestoroch a prínosmi pre zdravie. Avšak to, čo je doteraz známe, naznačuje, že čím väčšie je vystavenie účinkom vody, tým väčšie sú výhody pre duševné zdravie a pohodu. . Hovorili sme o tom a o tom, ako by to malo ovplyvniť dizajn miest, s Mireiou Gascónovou.
-Prečo modré priestory ovplyvňujú zdravie? Kvôli zvuku, farbe vody …?
- Nemáme podrobné informácie o týchto konkrétnych aspektoch. Všeobecnými mechanizmami, s ktorými vedci pracujeme, je to, že prírodné priestory podporujú fyzickú aktivitu, sociálnu podporu, znižujú stres a uprednostňujú procesy obnovy. Mohli by sme zahrnúť aspekty, ako sú zvukové rytmy vody , piesne vtákov , chromatický efekt atď.
Znižujú tiež vystavenie látkam znečisťujúcim ovzdušie, hluku …
Ďalším mechanizmom, na ktorom sa pracuje, je pozitívny vzťah, ktorý by sa mohol ustanoviť medzi mikrobiotou (súborom mikroorganizmov, ktoré žijú v špecifickom prostredí), ktorá existuje v týchto priestoroch, a ľudskou mikrobiotou a ktorá by mohla mať výhody najmä v systéme. imúnny.
-Aké náznaky by mali dostať architekt alebo mestský krajinár pri obnove modrého priestoru?
- Neexistuje žiadny čarovný recept, ale mali by sa robiť zásahy zohľadňujúce sociálny kontext životného prostredia a potreby občanov. Mali by si napríklad položiť otázku, či sa veľkej časti obyvateľov bude nový priestor páčiť alebo či ich intervencia obmedzí určité skupiny: ženy, ktoré sa v danom prostredí necítia bezpečne, chlapci a dievčatá, ktorí si ho nemôžu vychutnať, atď.
-Aký konkrétny príklad?
-V štúdii, ktorú sme nedávno zverejnili, sme vyhodnotili zásah do rieky Besòs (Barcelona), ktorý sa uskutočnil v blízkosti skromných štvrtí. Ovplyvnilo to jednu stranu rieky, najbližšiu k susedstvu, na druhej strane rieky však nezasiahla. Na strane intervencie došlo k zvýšenému využívaniu priestoru ženami, deťmi a prisťahovaleckou populáciou a vo všeobecnosti vykonávali činnosti miernej fyzickej intenzity, napríklad chôdzu.
Naproti tomu intenzívnejšie činnosti, ako napríklad jazda na bicykli a beh, ktoré zvyčajne vykonávajú muži v strednom veku, sa udržiavali na nezasahovanej strane. Záverom možno povedať, že intervencia umožnila väčšiu rozmanitosť používateľov v tejto oblasti a priniesla výhody rôznym spoločenským sektorom.
5 kľúčov k navrhovaniu prírodných priestorov
Mestá musia mať komplexný plán renaturácie . Takto by mali byť prírodné priestory:
- Určené pre každého . Nemôžu byť luxusom prístupným iba v najbohatších štvrtiach, ale skôr byť distribuované do všetkých štvrtí obce. Až potom sú prospešné pre všetkých občanov.
- Zvýšte svoje pripojenie . Zelená a modrá zóna musia byť navzájom spojené. Týmto spôsobom sa podporuje využitie týchto priestorov nielen na chôdzu, ale aj na pohyb po okolí.
- Lepšie a rozšírenejšie. Mali by sa podporovať a zlepšovať tie existujúce (s rastlinami a stromami v okolí, väčšou biodiverzitou atď.). Umožniť tiež ďalšie nové plochy (neobsadené pozemky, strechy atď.).
- S rôznym použitím a pre rôzny vek. Musia pozostávať z rôznych oblastí: relaxácia, spoločenské aktivity, fyzická aktivita, komunitné záhradníctvo …
- Na zlepšenie duševného a fyzického zdravia . Pri ich plánovaní by ste mali myslieť na potreby rôznych vekových skupín: detí, mladých ľudí a starších ľudí.
