Kričíte na svoje deti? Prečo sa vymaniť zo zdedeného násilného správania

Ak na nás naši rodičia kričali alebo nás týrali, boli tieto správania zaznamenané v našom bezvedomí a môžeme ich s našimi deťmi opakovať. Zmena týchto postojov je prospešná pre naše deti a všetky nasledujúce generácie.

Jednou z Lauriných motivácií pre príchod do mojej kancelárie bolo prestať kričať na svoju mladú dcéru. Na prvom sedení svojej terapie mi povedala, že vo chvíľach vyčerpania a maximálneho emočného stresu stratí nervy a bude na svoje trojročné dieťa kričať.

Laura čítala veľa kníh a fór o úctivom rodičovstve a vedela, že pre jej dcéru je nezdravé prijímať také výkriky od matky, osoby, ktorá by ju mala chrániť a preukazovať jej bezpodmienečnú lásku. Ako sa mi však mladá žena priznala, bolo nemožné, aby sa ovládla v takýchto situáciách maximálneho napätia.

Prínos terapie ide oveľa ďalej, ako pomôcť človeku vyriešiť jeho emočné problémy a oslobodiť sa od toxických návykov. Keď sa niekto zapojí do hlbokých zmien a sebapozorovania, uzdravuje nielen seba, ale aj oslobodzuje všetkých svojich potomkov od bolestivých vzorcov, ktoré sa možno udržali počas nespočetných generácií.

Kultúru násilia možno dediť

Nezdravé vzorce zneužívania (trestanie, vyhrážanie sa, krik atď.) Sa väčšinou prenášajú z generácie na generáciu ako články v reťazci. Rodičia kričia, pretože starí rodičia na nich kričali, prarodičia dostali výkriky prarodičov a tak sme sa mohli vrátiť o stovky rokov späť, k prvému výkriku, prvému úderu alebo prvému poníženiu, ktoré dieťa spôsobilo dospelému človeku. hnevlivý.

V prípade Laury pochádzala kultúra násilia aj z rodinného vzoru. Jeho otec aj matka (rovnako ako jeho starí rodičia) boli veľmi temperamentní ľudia, ktorí sa neustále hádali o všetkom. Dievča si pamätalo detstvo neustáleho kriku a bojov. Napriek svojmu mladému veku ani ona ani jej sestra neutiekli pred silným pokarhaním alebo bitím, keď jeden z ich rodičov s nimi vyšiel zlosť.

Naši rodičia sú vzormi, od ktorých sa učíme (a obávame sa) svojho správania.

Laura ako dieťa asimilovala ako normálny šialený spôsob komunikácie medzi matkou a otcom. V hĺbke jej bezvedomia boli spálené všetky veľmi bolestivé výkriky a údery, ktoré ako dieťa dostala vo svojom dome. V skutočnosti mi s hrôzou povedala, že keď kričala na svoju dcéru, zdalo sa, že počúva, ako jej vlastná matka hovorí ústami. Táto situácia ju zúfala, pretože hoci vedela, čo nemá robiť (sľúbila si, že na svoju dcéru nikdy nekričí), nedokázala sa ovládnuť, keď dosiahla hranicu svojej únavy.

Uzdravte toto správanie a prelomte rodinné sklony

Našťastie, aby sa matky a otcovia, ktorí prichádzajú na terapiu, zapojili do svojich liečebných procesov, majú dvojitú motiváciu. Najskôr sa usilujú o to, aby mali zo seba dobrý pocit, a zbavili sa vzorcov, ktoré im spôsobujú utrpenie. Po druhé, nechcú niesť bremeno rodinnej záťaže na svoje deti a nechcú, aby prešli rovnakou nočnou morou, akú zažili v detstve. Táto dvojitá motivácia, ktorú sme už v tomto blogu inokedy komentovali, ich tlačí k tomu, aby vo svojich terapeutických procesoch napredovali oveľa rýchlejšie.

Ak sa vrátime k podobenstvu reťaze, mohli by sme potvrdiť, že osoba, ktorá v súčasnosti chodí na terapiu, bude spojivom, ktorým sa pretrhne reťaz stoviek alebo tisícov generácií kriku, trestov, bitia a násilia. Keď matky a otcovia začnú meniť spôsob, akým vychovávajú svoje deti, a prestanú s nimi opakovať škodlivé správanie, zbavia svoje deti obrovského bremena rodinného násilia.

Výhoda tejto zmeny sa prenesie na ďalšiu generáciu, pretože keď tieto deti vyrastú a budú mať svoje vlastné deti, ktoré nedostanú toľko negatívnych nábojov ako ich rodičia, budú ich môcť vychovávať oveľa úctivejším spôsobom.

Ak uvažujeme o ďalších generáciách, môžeme predpokladať, že ich výchova bude zakaždým oveľa zdravšia.

Preto sa efekt efektívnej terapie, ktorá vedie k skutočným zmenám v osobe, neobmedzuje iba na súčasnosť, ale jej výhody sa premietajú do budúcnosti. Ľudia, ktorým sa darí prelamovať štruktúru rodinného násilia, oslobodzujú svoje deti a všetky nasledujúce generácie.

Laura samozrejme dokázala byť spojivom zmeny. Postupne sa mu podarilo oslobodiť sa od všetkého rodinného bremena a prestať na dcéru kričať.