„Pre ajurvédu sme jedinečné a neopakovateľné bytosti.“
Claudina navarro
Mar Sueiro vytvoril vydavateľstvo Ediciones Ayurveda o tomto starodávnom lieku z Indie. Odvtedy sa venuje jej telu a duši.
Jared Rice / Unsplash
Mar Sueiro dozvedel o Ayurveda prostredníctvom článku v BodyMente pred niekoľkými rokmi. Zaujímal sa o ponorenie sa do tejto tradičnej medicíny, ktorá zmenila jeho spôsob života, natoľko, že opustil prácu v sporiteľni a založil Ediciones Ayurveda spolu s Carmen Solerovou, aby ho priblížili čitateľom v španielčine.
-Aké vlastnosti ajurvédy sú zvláštnejšie alebo môžu byť atraktívnejšie?
-Ayurvéda je celostný liek, ktorý považuje každú ľudskú bytosť za jedinečnú a neopakovateľnú bytosť. Je to taký logický a blízky liek, že ho každý pochopí. Časť, ktorá hovorí o výžive - aahar alebo strava - je možno najľahšie pochopiteľná a nasledujúca, aj keď z nej môže mať najväčší úžitok.
Preškolenie nášho podnebia a podnebí našich detí je nevyhnutné na to, aby sme žili dlhšie a lepšie a aby sme predišli telesným a duševným chorobám! Ďalším lákadlom je, že ajurvéda vás robí zodpovednými za vaše liečenie a umožňuje vám rásť ako človek.
-Ovplyvnila ajurvéda váš životný štýl?
-To sa úplne zmenilo: moje telo, moja myseľ a môj duch sú zjednotené, už nie sú oddelené. Dobrovoľne som odišiel zo sporiteľne, kde som pracoval. Nie je možné viesť zdravý život prácou s týmito rozvrhmi a stresom. Tento typ podnikania tiež nebol v súlade s mojimi zásadami. S priateľom som vytvoril aj vydavateľstvo založené na tomto starodávnom lieku, ktorý môže pomôcť iným, zarábam si poctivo a obklopený knihami! to je moja vášeň.
-Aké postupy by ste poradili čitateľom?
- Niet pochýb o tom, panchakarma. Pancha je päťka a karma. Je to kombinácia piatich terapií, ktoré prečisťujú organizmus a eliminujú všetky toxíny uložené v tele.
V Indii sa to zvyčajne robí dvakrát ročne, na jar a na jeseň. Je základom pre prevenciu pred zakorenením chorôb v našom tele a pre udržanie mladosti. Odporúčam aj masáže, sú úžasné. A odporučil by som varenie podľa ajurvédskych pokynov, ktorých nie je veľa, ale ktoré zlepšujú trávenie a robia asimiláciu výživných látok oveľa efektívnejšou, aby nevytvárali toxíny.
-Kde nájdete dobrého terapeuta?
- Najznámejšie z ajurvédy sú jej masáže a je ľahké nájsť niekoho, kto dá dobrú masáž, ale nesmieme zabúdať, že sú terapeutické, nie pre potešenie. A v Španielsku je len veľmi málo terapeutov. Myslím si, že ajurvéda by mala byť univerzitným odborom, napríklad v Taliansku alebo Argentíne.
Nie je prekvapením, že otcom chirurgického zákroku bola indická mudrc Susruta, ktorej traktát Susruta Samhita je jedným zo základov ajurvédy a ktorého techniky sa dodnes používajú na operačných sálach. Skvelou správou bolo, že pred niekoľkými rokmi bol v nemocnici Sant Joan de Déu v Barcelone vytvorený majster v ayurvédskej terapii. Je to skvelý krok k získaniu platného a uznávaného titulu. Verím, že táto iniciatíva bude slúžiť ako príklad a rozšíri sa po celom Španielsku.
