„Ak sa budete cítiť podporovaní a milovaní, budete zdravší“

Silvia Diez

Lekár. Christian Boukaram je priekopníkom integrujúcej onkológie. Domnieva sa, že ak má človek s rakovinou prekonať túto chorobu, je dôležité, aby boli všetky jeho oblasti v rovnováhe.

Nie je náhoda, že Christian Boukaram zasvätil posledných dvanásť rokov svojho života štúdiu vzťahu medzi rakovinou a emóciami . Tento lekár, ktorý mal blízke a vtipné meno, sa narodil v Libanone a do Kanady pricestoval ako trinásťročný z vojny. Tam sa vyučil za onkológa a radiačného onkológa a keď už ako taký pracoval, u jedného z jeho najlepších priateľov sa v mladosti vyvinul nádor na mozgu.

"Bolo to prvýkrát, čo som sa podrobne pozrel na beznádej, ktorú pacienti pociťujú pri prijímaní diagnózy. Zachytil som, aký je to pocit pred a po rozhovore s lekárom, ktorý môže určiť vývoj choroby. Existujú rôzne reakcie na ňu." Diagnóza: niektorí ľudia sa nechajú sklamať a iní sa pri prijímaní smrti chcú aktívne podieľať na svojom zdravotnom procese. Môj priateľ sa chcel postarať o jeho uzdravenie, začal skúmať na internete a začal sa pýtať na môj názor o tej či onej technike. Povedal mi: „Počul som o tomto vitamíne a tejto liečbe, ktoré prebiehajú veľmi dobre. Čo mám robiť?“ Netušil som, či to, čo navrhuje, je vhodné, alebo či naopak môžem ublížiť ti.Začal som teda svoj vlastný výskum, aby som ho viedol a viedol svojich pacientov, ktorí boli v rovnakej dileme, “hovorí mi Boukaram.

Jeho dielo Protirakovinová sila emócií (Ed. Nova Luciérnaga) sa stalo bestsellerom v Kanade, Francúzsku a Taliansku. Je tiež spoluzakladateľom organizácie Croire („Believe“), ktorá emocionálne a duchovne podporuje ľudí s rakovinou. Okrem toho učí na univerzite v Montreale v odbore nervový systém.

Nová onkológia

-Je správne kombinovať chemoterapiu s prírodnými terapiami?
-Až 80% pacientov s rakovinou používa nekonvenčné spôsoby liečby a 50% to skrýva pred lekárom, čo je nebezpečné. Mnohí sa dostanú do rúk šarlatánom, ktorí sľubujú kúzelné lieky, pretože konvenčný lekársky systém nezodpovedá ich potrebám. Pacient s rakovinou trpí fyzicky, psychologicky a sociálne. Onkológovia sa niekedy vyhýbajú otázkam o ďalších medicínskych technikách, pretože je ťažké mať o nich dokázané informácie. Ak ale nehovoríme o doplnkových technikách, ktoré existujú na zlepšenie kvality života, pacient ich vyskúša tajne, pretože ich potrebuje.

Nevidel som žiadneho pacienta, ktorý by sa vyliečil bez konvenčnej liečby, je však vhodné ponúknuť prírodné a doplnkové techniky, ktoré pomáhajú a zlepšujú jeho kvalitu života. Takto som objavil integratívnu onkológiu.

-A čo je integrujúca onkológia?
-V integratívnej onkológii je nevyhnutný vzťah, ktorý onkológ vytvorí s pacientom, aby mohol otvorene komentovať svoje viery. Cieľom je postarať sa o človeka po všetkých stránkach, preto som napísal aj knihu, aby som senzibilizoval lekárov, že onkologický pacient nie je iba telo. Porozprávajte sa s pacientom o tom, či je alebo nie je mu príjemne v jeho prostredí, či má dobrú emocionálnu a sociálnu podporu, či sa obáva o peniaze, čoho sa bojí, či v tajnosti používa iné techniky … Ak nerozpráva zo všetkého toho dochádza k narušeniu komunikácie a dôvery, ktoré nepomáhajú k uzdraveniu.

V integratívnej onkológii liečime nádory s ohľadom na zdravie ako výsledok rovnováhy všetkých oblastí človeka.

Integrovaná onkológia je výsledkom práce výboru odborníkov (onkológov, psychológov, odborníkov na výživu, akupunkturistov …), v ktorých každý prispieva svojou víziou k prípadu. V ňom sa západné terapie zbiehajú s technikami zameranými na zlepšenie sebauvedomenia. Napríklad som sa naučil používať hypnózu na zlepšenie kvality života mojich pacientov.

Ako lekár a človek môžete mať extrémny alebo zjednodušený pohľad na situáciu a tento výbor vám umožňuje moderovať a dotvárať ju. Centrá, ktoré ponúkajú integrujúcu onkológiu, sa spojili a vytvorili túto spoločnosť, ktorá riadi všetky informácie a školenia v tomto lekárskom odbore.

Existuje viac ako päťdesiat lekárskych univerzít, ktoré sú súčasťou Konzorcia akademických zdravotných stredísk pre integrovanú medicínu, a veci sa zväčšujú. Nemôžeme zabúdať, že rakovinové bunky rastú v prostredí a toto prostredie, z ktorého sa táto bunka skladá, je rozhodujúce pri vývoji choroby.

-Dá sa preukázať spojenie mysle a tela?
- Pre integrujúcu onkológiu existuje spojenie medzi telom a mysľou a medzi telom a duchom. Ale toto je spojenie, nie diaľnica! (Séria). Keď sa človek cíti pokojne, imunitný systém funguje optimálne. Vedy ako psychoneuroimunológia (ktorá skúma vplyv psychológie na telo a imunitný systém), epigenetika (ktorá skúma, ako prostredie ovplyvňuje gény) a kvantová fyzika otriasajú základmi života, o ktorom sme si mysleli, že ho poznáme.

Naše emócie cirkulujú cez neurotransmitery a sú prítomné v každej bunke každého orgánu každého systému.

Emočné receptory boli objavené vo veľmi primitívnych jednobunkových organizmoch. Naše myšlienky a emócie vytvárajú vlny, ktoré sa môžu odrážať vo fyzickom svete a ovplyvňovať naše správanie. Viera ovplyvňuje biológiu. Lekár. Bruce Lipton preukázal, že gény prijímajú svoje príkazy priamo z prostredia vďaka anténam umiestneným v membráne, ktorá obklopuje bunku. Podmienky, v ktorých je bunka vystavená tvaru DNA. Ďalej naše bunky navzájom komunikujú elektrickými impulzmi, zachytávajú informácie z okolia a podľa toho sa prispôsobujú.

Ďalší výskum ukazuje, že rakovinové bunky reagujú na tieto prúdy a že by to malo dôsledok na ich migráciu a tvorbu metastáz. Stále však vieme málo, sú to iba indície. Tam, kde je toto spojenie viditeľné oveľa konkrétnejším spôsobom, je v klinickej praxi. Tí, ktorí trpia strachom (negatívna forma stresu), majú pri liečbe viac vedľajších účinkov a môžu sa správať karcinogénne.

Prírodné terapie

-Aké doplnkové terapie pomáhajú vyrovnať sa s účinkami liečby rakoviny?
-Rozdeľujeme ich do dvoch skupín. Doplnkové terapie sú tie, ktoré obsahujú vedecké štúdie podporujúce ich účinky. To je prípad meditácie, akupunktúry, jogy, hypnózy, určitých masáží, reiki, vizualizácie, relaxácie … Sú to terapie, ktoré zmierňujú zápal, stimulujú imunitný systém a znižujú vedľajšie účinky chemoterapie. Jedenásťročná štúdia z Ohio University napríklad ukazuje, že psychologické terapie zvyšujú prežitie pacientov s rakovinou a znižujú relapsy. Druhú skupinu tvoria alternatívne liečby, ktoré ešte neboli vedecky preskúmané, čo však neznamená, že nie sú platné. Je dôležité rozlišovať.

Emócie a rakovina

-Aké sú účinky jogy a meditácie?
-Jóga zlepšuje imunitný systém a čoraz viac sa integruje do rakovinových centier. Meditácia má podobné účinky ako antidepresíva: reguluje serotonínový a dopamínový index, vytvára špecifické mozgové vlny, ktoré vedú k vyrovnanosti, čo zlepšuje prirodzenú obranyschopnosť proti rakovine a zmierňuje chronický zápalový stav, ktorý prispieva k jej tvorbe. Pomocou týchto techník možno okrem zlepšenia kvality života pacienta z dôvodu zníženia vedľajších účinkov znížiť aj dávky liekov.

-Môže byť podstatná strata života spúšťačom rakoviny?
-Stres nespôsobuje rakovinu. Utrpenie má svoje chemické mediátory, napríklad adrenalín, ktoré môžu aktivovať gény spojené s rakovinovými bunkami. Existuje však veľa ľudí, ktorí utrpeli stratu a choroba sa u nich nerozvinie - sám som stratil otca a nemám rakovinu. Ale úmrtie viac ako rok, to znamená patologické úmrtie, môže znížiť imunitný systém, zvýšiť zápal a vytvoriť priaznivý terén okolo buniek pre rozvoj chronického ochorenia, ktorým môže byť rakovina alebo choroba. srdcový. Vzťah preto nie je príčinný a následkový. Je to niečo zložité, ktorého väzbu teraz demonštrujú metaanalytické štúdie.

-Aké ďalšie emočné faktory by mohli mať vplyv na rakovinu?
- V tejto oblasti sa uskutočňujú štúdie, napríklad štúdie Caroline Bedell Thomasovej z Lekárskej fakulty Johna Hopkinsa. Dospel k záveru, že rakovinu ovplyvňuje nedostatok vzťahu s jedným z rodičov, pocity zúfalstva v zložitých situáciách, neschopnosť prejaviť emócie a výrazná strata (manžel / manželka, práca atď.), Ktorú spôsobí jeden alebo dvaja manželia. rokov pred diagnostikovaním rakoviny. Jedná sa o situácie, ktoré podporujú pocit izolácie.

Psychológ Ronald Grossarth-Maticek preukázal, že pocity zúfalstva a potlačenie emócií predisponujú k rakovine, zatiaľ čo nepriateľstvo a agresivita podporujú kardiovaskulárne choroby. Grossarthmaticek dokázal predpovedať ochorenie u určitých pacientov.

Tieto štúdie je veľmi ťažké uskutočniť metodicky, eticky a ekonomicky, pretože stále existujú subjektívne prvky, ktoré sa nedajú kvantifikovať: neexistuje elektrické zariadenie, ktoré by dokázalo merať emócie.

-Ako stres ovplyvňuje rakovinu?
-Rast rakoviny závisí od mikroprostredia nádoru, ktoré zahŕňa imunitné a zápalové bunky. Dlhodobé stavy úzkosti ovplyvňujú imunitný systém a znižujú počet a kvalitu buniek zodpovedných za obranu proti rakovinovým bunkám. Štúdie na zvieratách preukázali existenciu adrenalínových receptorov nachádzajúcich sa na membráne rakovinových buniek, ktorá sa v stavoch úzkosti znásobuje trikrát rýchlejšie.

Adrenalín tiež zvyšuje prietok krvi a poskytuje viac živín a kyslíka pre rýchly rast týchto buniek. Ale aj šťastní ľudia zomierajú a smrť ani rakovina nie sú zlyhaním. Bolo by paradoxné stresovať, pretože nemôžete žiť uvoľnene alebo „zen“. Rakovina je multifaktoriálne ochorenie. Nepadnem do extrémizmu, keď hovorím, že myseľ je silnejšia ako hmota. Takéto viery môžu vytvárať vinu a negatívny tlak, aby ste za každú cenu zostali „pozitívni“. Musíte len pochopiť, že zdravie závisí od rovnováhy všetkých našich aspektov.

-Čo teda robiť, aby sa zlepšilo emočné zdravie?
-Nie sú dobré alebo zlé emócie. Emócie sú signálom, napríklad svetlom, ktoré naznačuje nedostatok oleja v motore automobilu a upozorní vás na nevyriešenú potrebu. Prvá vec je rozpoznať ich existenciu a zamyslieť sa, či majú dôvod na bytie alebo vznikajú skôr preto, že sme unavení a myseľ na nás hrá trikom. Niekedy cítime emócie, pretože v okolí sú ľudia, ktorí sa cítia určitým spôsobom súčasne - emócie sa dajú prenášať sympatiami aktiváciou rôznych oblastí mozgu. Inokedy na rozptýlenie nepohodlia stačí iba cvičenie.

Každý človek by mal byť vlastným lekárom, všetci máme vnútorného sprievodcu, ktorý vie, kedy je pre nás niečo dobré a kedy nás to bolí.

Existujú však ľudia, ktorí sa nenaučili počúvať svoje emócie. Sú takí, ktorí si pomáhajú druhým. pre ostatných duchovnosť začína starostlivosťou o seba. Meditácia, jóga alebo hypnóza sú užitočné, existujú však ľudia, ktorých to neláka. Nakoniec neexistuje žiadny magický vzorec.

Vyjadrite, čo cítite

-Ako pomôcť milovanej osobe, ktorá má rakovinu?
-Rakovina dokáže rozladiť celú rodinu. Závisí to od kontextu človeka, ale môže pomôcť sledovať s nimi humorné filmy - smiech lieči. Sú takí, ktorí radi chodia do kostola, trávia čas v prírode, venujú sa umeleckej činnosti … Pomáha to povzbudiť človeka, aby vyjadril, čo cíti.

Niektorí ľudia potrebujú čas byť sami so sebou. Na začiatku diagnostiky však môže dôjsť aj k značnému hnevu a až po tejto fáze bude pacient vnímavejší. Muži sa zvyčajne líšia od žien: môžu ísť na ryby so svojimi priateľmi a hoci každý vie, ako to vníma, radšej o tom nehovorí. Musím tiež povedať, že existujú ľudia, ktorí chcú pomôcť svojim blízkym, ale to, čo asi najskôr musia urobiť, je postarať sa o seba.

-Je ťažké byť onkológom?
-Vidíš veľa utrpenia. Veľmi pozorne sledujete pacientov a strácate mnohých, s ktorými ste boli úzko spätí. Existujú onkológovia, ktorí trpia syndrómom vyhorenia a nechajú ho. Ale človek týmto prerastie.

Spočiatku to bolo pre mňa nesmierne ťažké, teraz ma to odmeňuje.

Ak sa chcete posunúť ďalej, musíte sa o seba postarať, pretože ak chcete pomôcť, musíte byť v poriadku: ľudia vo vás nejakým spôsobom rezonujú. Pre konvenčné liečby existujú protokoly s veľmi konkrétnymi pokynmi. Ale je to umenie sprevádzať človeka a vedieť, čo to je, vďaka čomu sa môže cítiť lepšie.

Vzájomná podpora

- Môže byť v tomto prípade izolácia a individualizmus súčasnej spoločnosti škodlivá?
-Rôzne štúdie ukazujú, že sociálna izolácia oslabuje imunitný systém a modifikuje expresiu génov. Udržiavanie intímneho vzťahu s ľuďmi okolo nás posilňuje emočné zdravie. Ak sa budete cítiť podporovaní a milovaní tým, kým ste, budete zdravší. Na Západe je tendencia skôr k izolácii ako v iných kultúrach. V Afrike sa proti nej bojuje prirodzene prostredníctvom skupín, ktoré sa vytvárajú okolo náboženstva. V Libanone si niekto zlomí nohu a sú tu desiatky ľudí, ktorí ho sprevádzajú smiechom, kvetmi … Povedať, že západná spoločnosť je chorá, je príliš veľa, ale v Severnej Amerike vidím veľa ľudí umierať osamote, dokonca bez ich detí po boku, a bolí ma to .

Mnohé štúdie ukazujú, že skupinová terapia, pri ktorej ľudia otvorene hovoria o svojich pocitoch, zvyšuje očakávanú dĺžku života. Cítenie, že vás okolie sprevádza a stará sa oň, prebúdza vnútorný pokoj a tým sa zlepšuje zdravie.

-Vaša kniha dýcha veľa duchovna, akoby zabezpečila, že sme všetci navzájom prepojení.
-Túto skúsenosť s duchovnom som nemal, alebo keby som ju mal, nebol som veľmi pri vedomí. Sprevádzanie ľudí, ktorí čelia smrti, mi pomohlo rozvinúť túto duchovnosť. Kontakt so smrťou vám umožňuje prijať ju. Môže to mať vplyv na skutočnosť, že môj otec zomrel, keď som bol veľmi mladý, že som prežil vojnu v Libanone, s ktorou som pochopil, že život môže byť veľmi bolestivý. Preto si myslím, že v každom danom okamihu je dôležité hľadať osobnú prácu v záujme nájdenia mieru, pretože inak môže byť život veľmi ťažký.

Nové vedy do veľkej miery demystifikujú hmotnú časť nášho tela, kvantová fyzika ukazuje, že v nehmotnom svete je všetko vzájomne prepojené a my začíname zahliadať obrovské magické a nehmotné pole, ktorého sme súčasťou. Existujú však ľudia, ktorých táto myšlienka príliš neláka. Majú inú interpretáciu života a je veľmi dobré, že sú. Keď som s pacientom, odložil som svoje viery a interpretácie stranou a prispôsobil sa im. Najdôležitejšie je, aby si každý našiel mier po svojom. Pravda je celok.