Šťastie nie je vonku. Objavte to tu a teraz!

Francesc Miralles

Každá tradícia a kultúra prináša rôzne prísady a vízie, ktoré môžeme spojiť, aby sme stratili alebo stratili šťastie.

Filozofi sa celé tisícročia snažili bez súhlasu definovať, čo je to šťastie . Je to stav duše? Vnútorný darček? Je to dané vonkajšími okolnosťami, ktoré musíme žiť? Alebo to súvisí viac s našim spôsobom riešenia udalostí?

Šťastie môže byť trochu odlišné pre každú osobu, ale dudala kultúru , v ktorej žijeme ovplyvňuje našu predstavu o tom. V tomto článku uvidíme, ako sa ľudská blaženosť chápe z rôznych tradícií .

„Všetci sa rodíme so šťastím, ale strácame ho, keď pridávame životnú únavu“

Podľa judaizmu je našou najcennejšou devízou stav, ktorý sa najmenším teší prirodzene, bez potreby pozitívneho života v stratégiách. Vzniká z čistoty a nedostatku predsudkov alebo filtrov medzi nami a svetom.

Deti nepotrebujú dôvody na to, aby boli šťastné, len aby boli smutné . Rabín Aron Moss hovorí: "Ak dieťa plače, pýtame sa: Čo je zlé? Ak sa však dieťa smeje, hrá a tancuje po miestnosti, nepýtame sa: prečo tá veľká slávnosť? Prečo si šťastný?" ? “.

Šťastie je preto vnútorná vlastnosť, s ktorou sa všetci rodíme, a strácame ju, keď k tomu pridávame životnú únavu a teórie o tom, čo potrebujeme, aby sme boli spokojní. Postupným dospievaním sa stávame náročnými a strácame detskú radosť .

Rovnako ako nás neprekvapuje, aké ľahké je osláviť život deťmi , keď vidíme dospelého človeka so širokým úsmevom, okamžite sa pýtame: „Čo je to? Prečo si taký šťastný?“

Musíme radosť ospravedlniť, nájsť pre ňu dôvod, ale ako Aron Moss uzatvára: „Šťastie nie je na mieste vonku; spočíva vo vnútri , v tej našej časti, ktorá je navždy mladá: naša duša .“

Svetlo šťastia

O dôležitosti počasia pre šťastie sa vedú polemiky . Na jednej strane sa predpokladá, že teplejšie oblasti sveta pravdepodobne prinesú osobnú spokojnosť, ale štatistické štúdie dávajú na prvé miesto severské krajiny s lepším sociálnym pokrytím.

Je slnečné svetlo také relevantné, ako si myslíme, že je slnečné svetlo ? Dobrá časť depresií je horšia v menej svetlých ročných obdobiach , čo by viedlo k názoru, že je ťažké byť spokojný s dlhými a tuhými zimami. Avšak, Inuit ukazujú, že aj v tých nepriateľských vonkajších okolností je možné ako palivo pre vnútorný oheň.

V knihe Šťastie naprieč kultúrami, ktorá skúma šťastie v rôznych kultúrach sveta, je spomenutá štúdia o Inuitoch z Nunavutu (Kanada). Z rozhovorov s obyvateľmi tejto zamrznutej krajiny vyplynulo, že šťastie pre nich spočíva v rodine a v priateľskom kontakte so susedmi.

Možno preto, že sú nútení žiť väčšinu roka v interiéroch, pocit spojenia s ich blízkymi im poskytuje pohodu , ktorá im umožňuje prekonať najtvrdšiu zimu. Inými slovami: chlad vonku sa dá vyrovnať teplom vzťahov doma.

Úsmev, krivka šťastia

V krajinách ako Čína, Japonsko alebo Kórea je význam úsmevu dobre známy , pretože ide o gesto, ktoré vyjadruje prijatie a prijatie a vyvoláva rýchlu emočnú nákazu .

V tomto roku boli minulý rok zverejnené správy o zariadení koncipovanom na tokijskej univerzite na vytvorenie „ iluzórneho šťastia“ prostredníctvom obojstranného zrkadla, z ktorých jedno nie je presným odrazom reality, pretože Prostredníctvom počítačového programu zvýrazňuje úsmev človeka, ktorý sa na ňu pozerá.

Podľa profesora Michitaka Hiroseho, ak používatelia vnímajú samých seba usmievavých, dáva im to lepšiu náladu. Cieľom experimentu bolo poskytnúť virtuálnej realite emocionálny rozmer, ktorý pomáha modulovať humor.

Z orientálneho úsmevu sa môžeme naučiť niečo veľmi užitočné pre náš každodenný život. Šťastie je viac ako vnútorná klíma, je to tiež správa, ktorá sa prenáša gestami a tónom nášho hlasu, takže úsmevný postoj k životu vytvorí okolo nás kruh pozitivity a radosti.

Vnútorné dvere

V Indii , napriek rozdielom, ktoré môžu existovať medzi hinduizmom, islamom, budhizmom, džinizmom a inými tradíciami tejto obrovskej krajiny, sa šťastie považuje za poklad, ktorý nájdete iba vo svojom vnútri.

Ak je medzi našou mysľou a realitou šošovka zakrytá našimi očakávaniami, predsudkami a predsudkami, bude to tak aj v prípade videnia sveta.

Bombajský jezuita a psychológ Anthony de Mello to zdôvodnili takto: „Ak chcete byť šťastní, nemusíte nič robiť, ani nič dosiahnuť, ale zbavte sa falošných predstáv , ilúzií a fantázií, ktoré vám nedovolia vidieť realitu. Dosahuje sa to iba tým , že nebudete bdelí a budete veci nazývať menom. Už ste šťastie , ste šťastie a láska, ale nevidíte to, pretože spíte. ““

Ak už šťastie je niečo, čo už vlastníme, ako uviedol rabín Aron Moss na začiatku tohto článku, našou úlohou ako človeka je zbaviť sa všetkého, čo bráni našej vízii darov, ktoré sme dostali.

Na „prebudenie“ vnútornej radosti je preto potrebné vyleštiť túto šošovku, cez ktorú sa pozeráme na svet a na seba. Za týmto účelom budhistická tradícia navrhuje:

Prestaňte sa opájať látkami, ktoré zakrývajú myseľ a vnímanie.
Nedržte sa vecí a ľudí , akoby boli večné. Prijmite, že všetko je prchavé a dočasné.
Osloboďte sa od úzkosti z vlastníctva toho, čo skutočne nepotrebujete.
Meditujte, aby ste očistili myseľ a pochopili, že sme jedno so všetkým okolo nás.
Ukotvte sa tu a teraz , kde sa všetko deje.

Tento posledný bod je základným kameňom východnej duchovnosti. Tí, ktorí nasledujú cestu jogy, aj tí, ktorí začínajú v zene, sa snažia usadiť v prítomnom okamihu, aby sa oslobodili od prekážok minulosti a strachu z budúcnosti.

Prečo je pre nás také ťažké byť šťastní na tomto mieste a v tejto chvíli s tým, čo máme? Aká je chyba?

Boh Xochipilli

V aztéckej kultúre je boh Xochipilli , ktorý predstavuje leto, kvety, potešenie, lásku a hry. Toto božstvo je pozvaním vychutnať si krásu sveta a domorodci tu dávajú obete jedla a rituálne tance ako prejav šťastia.

Ubuntu

Lekár a spisovateľ Albert Figueras definuje prostredníctvom pojmu ubuntu zaujímavú kvalitu africkej kultúry . Osoba, ktorá vlastní Ubuntu, je otvorená pocitom a potrebám ostatných, je ľahká spolupráca a necíti schopnosti ostatných ako hrozbu.

Naopak, človek pozná časť celku a svoju silu nachádza v príslušnosti k skupine a v jej blahobyte.

Tvrdí sa, že tento sociálny pohľad na blahobyt má pôvod v zuloch južnej Afriky, ktoré majú toto príslovie: „umuntu, nigumuntu, nagamuntu“, čo v preklade z domorodého jazyka znamená: „ osoba je osoba, ktorej príčina iných . ““

Navajo Hozho

Kmeň Navajo sa riadi konceptom hozho , čo je hľadanie šťastia prostredníctvom kultivácie zdravia, vedomostí a harmónie . K tomu je potrebné nájsť v každodennom živote rovnováhu medzi božským a pozemským, medzi človekom a prírodou.

Pri hľadaní modrého vtáka

Rôzne kultúry predstavujú šťastie prostredníctvom obrazu modrého vtáka, ktorý hniezdi v horách.

V roku 1934 sa stala populárnou pieseň Modrý vták šťastia a o šesť rokov neskôr vyšiel film Modrý vták, v ktorom si okrem iných zahral aj Shirley Temple. Niektoré deti sa v ňom vydávajú na cestu plnú mágie a dobrodružstva, aby sa pokúsili nájsť vtáka šťastia.

Modrý vták ako znak radosti je prítomný v kmeni Cochiti v Novom Mexiku a v indiánoch Navajo, ako aj v aztéckej kultúre. V prvom výklade tieto tradície identifikujú vtáka a farbu oblohy s ľudskou potrebou byť slobodní a mať široký horizont snov.

Šťastie je cesta

Podľa uruguajského novinára a spisovateľa Eduarda Galeana je problém v tom, že ľudia sú závislí od odkladania šťastia . Odkladáme to, kým sa nestane to, čo nám chýba, aby sme sa cítili úplní. V každom prípade ide o poistenie pre prípad nešťastia, pretože odklad nemusí mať koniec.

Podľa jeho vlastných slov: „Čas na nikoho nečaká … tak prestaň čakať, kým schudneš, kým sa nevydáš, kým sa nerozvedieš, do piatkovej noci, do nedele rána, do jari, leto, jeseň alebo zima alebo kým nezomriete, aby ste sa rozhodli, že niet lepšieho času ako byť šťastní … Šťastie je cesta, nie cieľ “ .

Aj keď, ako sme videli, ľudské šťastie má rôzne nuansy v závislosti od miesta na svete, spoločným menovateľom nešťastia je odklad dobrého času srdca .

Nakoniec sa múdri muži všetkých škôl zhodnú na jednej veci: šťastie je produkt s veľmi krátkym dátumom spotreby . Ak to dnes nespotrebujeme, pokazí sa.