Prebuďte svoju intuíciu a posuňte sa v živote ďalej

Raul de la Rosa

Ťažko veríme svojim inštinktom. Napriek tomu vedie mnohé z našich činov, aj keď si toho nie sme vedomí. Otvorenie sa týmto vedomostiam nás môže viesť k širšej a prehľadnejšej realite.

Veda začala vysvetľovať úlohu intuície v ľudskej evolúcii, v úspechu a neúspechu, takže intuícia môže byť rozdielom medzi životom a smrťou. V skutočnosti je možné, že určité prejavy organizmu, napríklad chuť do jedla, sú intuitívnou odpoveďou na problém s prežitím. Môžeme teda potvrdiť, že ľudská bytosť sa vyvinula vďaka intuícii.

Nasledovanie alebo nie nasledovanie ich signálov je to, čo často definuje úspech alebo chybu v malicherných rozhodnutiach a tiež v tých, ktoré určujú ľudskú existenciu.

Rovnováha medzi rozumom a intuíciou

Je ťažké pre niekoho úspešne napredovať v ktorejkoľvek oblasti života, ak nemá pri rozhodovaní vysoký stupeň intuície .

To neznamená, že treba poprieť dôvod, ale skôr to, že racionálne a intuitívne fungujú efektívnejšie, keď sa spoja do jednej cesty objavovania reality.

Rozum a intuícia sa spojili v našej mysli; Musíme nájsť rovnováhu medzi týmito dvoma, ktorá nám umožní prístup k realite a to najlepšie zo seba.

Čo je to intuícia?

Intuícia je tvorivosť života vyjadrená pokojnou mysľou. Intuícia nás vedie k objavovaniu právd neviditeľných pre rozum. Nejako sa dostane svetlo vedomia do svetla rozumu.

Kráčame lesom a ak sa pozrieme dolu, uvidíme, že kmene stromov sa zdajú rigidné, ale ak sa pozrieme hore na svetlo, zistíme, že ich vrcholy sú pružné.

Rovnakým spôsobom, keď sa spojíme so svojím svedomím, staneme sa flexibilními a stratíme strnulosť, ktorá nás zakoreňuje v našej najzemskejšej časti.

Tma a svetlo

V našom interiéri sú svetelné oblasti, ktoré nás povznášajú a vedú k tomu, aby sme kontemplovali to najlepšie zo seba, a tmavé oblasti, ktoré sú rovnako potrebné na to, aby sa nad nimi zdvihli smerom k svetlu slobodnej mysle.

Vyrastáme z temnoty vo svetlo vedomia. Ak si v sebe pripustíme túto dualitu, život sa vyvíja v náš prospech.

Intuícia „pozerá dovnútra“ , je to schopnosť dospieť k pravde bez potreby uvažovania, ktorá je často blokovaná analytickejšou formou poznania.

V skutočnosti je dôležité naučiť sa rozlišovať intelektuálny proces od intuitívneho, ktorý je odrazom intuície, aby sme ju mohli rozpoznať, keď k nej dôjde.

Spravujte emócie

Je pravda, že aby bolo možné správne riadiť intuitívny proces, musí sa človek naučiť reflektovať sám na seba bez toho, aby ho uniesli emócie, ale rozpoznal ich a vhodne umiestnil, aby sa vyhol ich vplyvu na vývoj intuície v našej mysli.

Čo potrebujete vzniknúť? Na želanie a emócie idú ruka v ruke a sú na rozdiel od toho, čo sa obvykle hovorí dve škodlivé prvky pre vznik skutočného intuície.

Intuícia nie je emócia alebo pocit, pretože sa nezakladá predovšetkým na získaných vedomých a nevedomých informáciách; Hoci mať informácie pomáha dobre definovať v mysli to, čo chceme vedieť, potom ich musíme odsunúť a dať prednosť intuícii.

Naučte sa orientovať myseľ

Kľúčom k tomu, aby sme sa odosobnili od túžob, emócií a pocitov, ktoré môžeme zažiť k jednému alebo druhému výsledku toho, čo chceme vedieť, je naučiť sa správne smerovať svoju myseľ k cieľu, s vylúčením všetkého ostatného.

Intuícia sa u každého človeka prejavuje všeobecne odlišne a v rôznych oblastiach, a preto musíme zostať ostražití, aby sme zistili, aký je náš spôsob vnímania.

Ako sa to prejavuje

Intuitívna odpoveď môže prichádzať prostredníctvom slova, frázy, súboru obrazov alebo myšlienok, poučnej myšlienky, cez synchronicity, pocitu, vnemu alebo fyzického účinku, napríklad šteklením alebo zmena telesnej teploty.

Aj keď je pravda, že mimo profesionálnej oblasti alebo najbežnejších činností je zvyčajne získanie týchto informácií ťažšie, s praxou sa myseľ stáva flexibilnejšou pre všetky druhy intuícií.

Je to ako dowser, ktorý hľadá vodu prostredníctvom svojej intuitívnej schopnosti, ale nepoužíva ju na iné veci. S premysleným cvičením intuície sa však myseľ otvára ďalším realitám.

Kľúč, nacvič to

Rovnako ako v prípade iných zručností, ktoré človek vlastní, je to aj prax, ktorá vedie k úspechu, s tým rozdielom, že intuícia je niečo, čo máme všetci vrodené, a čo môžeme preto nasadiť hneď, ako vyčistíme kanály, ktoré vedú myseľ k svojmu cieľu.

Ak porovnáme intuíciu s riekou, prvou úrovňou je zamrznutá rieka: vieme, že vody sú tam pod ľadom, tečú, ale nevidíme ich; druhá úroveň prichádza, keď sa ľad začal topiť: vidíme, ako časť vody pomaly tečie medzi ľadovými blokmi; a tretia je rieka tečúca voľne bez toho, aby ju spomalila alebo skryla.

Prvá úroveň: základná intuícia. Aby som to zjednodušil a urobil ľahko zrozumiteľným, rozdelil som intuíciu do troch úrovní, aj keď nakoniec všetky splývajú do jedného procesu vedomia. Najzákladnejším je ten, v ktorom sa čiastočne uchýlime k informáciám uloženým v našom podvedomí, ktoré sú výsledkom našich vlastných podprahových skúseností a o ktorých nevieme.
Napríklad môžeme vedieť, či je človek, ktorý sa usmieva, otvorený alebo klamá. Profesor psychológie Richard Wiseman uskutočnil štúdiu s 15 000 dobrovoľníkmi, ktorí boli povinní prezerať si fotografie jednotlivcov so usmiatymi tvárami. Na jednom obrázku ste mohli vidieť osobu, ktorá sa skutočne usmieva, a na druhej, tú istú osobu, ktorá simuluje úsmev. Dobrovoľník musel poukázať na to, ktorý bol úprimný úsmev a ktorý nie. Asi tri štvrtiny odpovedí respondentov bolo správnych, a to tak u žien, ako aj u mužov.
Druhá úroveň: rozšírená. Druhá úroveň vedomia je tá, v ktorej pristupujeme k obrovskej skúsenosti nahromadenej v evolúcii a vo vesmíre, a ktorá ide nad rámec osobnej skúsenosti. V štúdii vedenej Beatrice de Gelder z University of Tilburg (Holandsko) na Harvardskej lekárskej fakulte (USA) sa zistilo, že slepý človek je schopný prekonať labyrint prekážok iba na základe svojej intuície bez toho, aby uvedomte si, že ste robili niečo výnimočné.
Tretia úroveň: intuícia uvoľnená. Tretia úroveň je úroveň, ktorá ide nad rámec toho, čo sme sa naučili, čo sa stalo a čo existuje, a spája sa priamo s vedomím v najhlbšej časti. Na tejto úrovni môžete poznať čokoľvek súčasné, minulé aj budúce. V tomto stave mysle, zbavenom časopriestorových závislostí, bez bariér rozumu a naučenej logiky, skutočne dochádza k intuitívnemu procesu.

Zvedavosť nám pomáha

Zvedavosť a tvorivosť sú veľkými spojencami intuície a naopak, pretože sa navzájom živia. Kreatívni ľudia sú intuitívnejší a intuitívni ľudia sú kreatívnejší.

Napríklad mačka nezabije zvedavosť, pretože zvedavosť je nevyhnutným evolučným faktorom prežitia.

To, čo nás skutočne zabije, je nedostatok zvedavosti. Kladenie si nových otázok je známkou vnútorného zdravia a spôsobom, ako udržať svoju zvedavosť aktívnu.

Nech iskra letí

Celá aktivácia a stimulácia pravej mozgovej hemisféry otvára dvere tvorivosti, a teda aj intuícii.

Učenie sa nových predmetov pomáha mysli rozširovať si obzory a čím je otvorenejšia, tým ľahšie intuitívny jav prirodzene vzniká.

Pokojná pozornosť zameraná napríklad na pozorovanie, písanie, maľovanie, kreslenie, hudbu alebo sochárstvo je tvorivou činnosťou, ktorá podporuje iskru intuície pri najmenšej príležitosti.

Cesta osvietenia

Pri hľadaní osvietenia narazil budhistický učiteľ Marpa, ktorý bol neskôr učiteľom veľkého Milarepu, na starca zhrbeného pod ťažkým zväzkom na ceste a mal intuíciu, že tento starý muž vlastnil kľúč od svojho duchovné hľadanie.

Z diaľky povedal: „Povedz mi, pán, čo je to osvietenie?“ Muž sa zastavil a bez slova položil vrece na zem. Marpa, ktorý sústredene hľadel na starca, pokrútil hlavou: „Konečne som pochopil, čo je to osvietenie. Ďakujem. Ale čo potom?“ Ako odpoveď starý muž zodvihol zväzok, položil ho na chrbát a vydal sa na cestu.

Vitálne váhy, ktoré nosíme. Môžeme sa oslobodiť od váhy našich bremien - ako to na chvíľu robí starý muž v príbehu, ktorý konzultoval Majster Marpa -, ale nakoniec pripúšťame, že bez nich nie sme schopní pohnúť sa vpred, bez ich predpokladania, bez porozumenia, bez vedomia, že naše bremená sú vždy prítomné v naša meditácia, naše konanie, naša cesta …

Mysli a konaj

Meditácia je dôležitá, aj keď meditácia a akékoľvek ďalšie mentálne vyšetrovanie bez činov je len samoľúbosť.

Existujú myšlienky, ktoré majú sklon konať a iné stagnujú. Myšlienka väčšinou nepredchádza činnosti: je to odôvodnenie, ktoré uvádza dôvod pre už vykonanú akciu.

Je to intuícia, bez premýšľania, bez zjavného racionálneho motívu, ktorá rozhoduje o veľkej časti našich činov.

Keď sa to predpokladá, pochopíme potrebu zamerať naše úsilie nielen na rozvoj rozumu, ale tiež vyčistiť kanály medzi intuíciou a rozumom, medzi vedomím a nevedomím.

Dá sa povedať, že vzťah medzi vnímaním a intuíciou sa dá zlepšiť. Príprava nášho nevedomia a našej intuície čistí kanály medzi tým, čo prežívame, a realitou.

Ak nevieme, ako aktivovať intuíciu, najlepšie je pokúsiť sa zostať ticho a mlčať; takto ľahšie vyjde intuícia a človek sa ňou naučí byť vedený.

Zavolajte svoju intuíciu

Meditácia je otvorený stav mysle a najlepší spôsob, ako sa môže vyvinúť intuícia, rovnako ako cvičenie v disciplínach, ako je jóga alebo tai chi, zvyšuje kapacitu vnímania.
Z pokojnej mysle vychádza vedomá intuícia : na získanie jasnej odpovede potrebujete jasnú a konkrétnu otázku.

Ak chcete vedieť na niečo odpoveď, musíte položiť dobre nasmerovanú a presnú otázku a potom na ňu prestať myslieť. Týmto spôsobom umožníte mysli, aby hľadala odpoveď, ktorá môže doraziť okamžite alebo môže trvať niekoľko dní, kým sa dostanete do vedomia, ale je na ceste a skôr či neskôr dorazí. Je to niečo, čo môžete urobiť pred spaním.
Určite ste sa niekedy prebudili s inovatívnym nápadom, s odpoveďou na určitú situáciu alebo problém. Myseľ, keď spí, odtrhnutá od jarma rozumu, hľadá odpoveď ľahšie, ako keď sme počas bdenia podrobení vedomiu.
Pred spánkom sa uvoľnite, dýchajte pomaly a zhlboka a položte si konkrétnu otázku, pričom sa so sebou dohodnite, že keď dostanete odpoveď, zobudíte sa. To uľahčuje reakciu bezvedomia, keď spíte. Po prebudení rýchlo napíšte odpoveď.

Raúl de la Rosa je autorom knihy Serena mente (Ediciones i).