„Šťastie vzniká pri robení šťastných pre ostatných“

Mayra paterson

Álex Rovira, spisovateľ a lektor, sa odmieta vzdať utópie. Porozprávali sme sa s ním o niektorých kľúčoch k vedeniu šťastnejšieho a starostlivejšieho života.

Alex Rovira- Facebook

Len málo autorov uvažovalo a zdieľalo toľko informácií o kľúčoch k vedeniu dobrého života ako Álex Rovira . V mnohých jeho knihách sa veľa hovorí o šťastí a o tom, ako k nemu pristupovať. Príkladom sú niektoré z posledných, ako napríklad Cuentos quererte mejor (2022-2023 ) , El labyrint šťastia (2021) alebo Alegría (2021).

Presvedčený o tom, že každý je zodpovedný nielen za svoj život, ale aj za to, že prispieva k zlepšovaniu života ostatných, tvrdí tiež štvrté východisko z krízových situácií, situácií, v ktorých sa zdá, že šťastie uniká z rúk. .

V knihe Život, ktorý si zaslúžite, napísaný pred niekoľkými rokmi s Pascualom Olmosom , nielenže vyvinul túto cestu - alternatívu k vybudovaniu udržateľného a podporujúceho sveta s vyššou úrovňou šťastia -, ale tiež poskytol určité indície o tom, ako napredovať na ceste osobné naplnenie. Jeho úvahy sú dnes stále aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým.

Álex Rovira: „Kto miluje, je nevyhnutne veľkorysý, oddaný a kreatívny“

-V akom rozsahu je potrebné stanoviť si ciele, aby sa človek cítil naplnený?
- Človek sa môže cítiť naplnený bez dosiahnutia cieľov, jednoducho si môže vychutnať a oceniť to, čo už má. Ale je pravda, že splnenie cieľov, vďaka ktorým sa ako ľudia zlepšujeme, generuje radosť, vyrovnanosť a pocit naplnenia. Kľúčom je, myslím si, to, že čokoľvek urobíte, v každej chvíli zo seba vydáte maximum a neodkladajte to.

„Plnenie cieľov, vďaka ktorým sa zlepšujeme ako ľudia, prináša radosť.“

-Niekedy je ťažké udržať si tento postoj. Čo je tajná prísada?
-Podstatnou vecou je umenie milovať . Pretože kto miluje, nech je jeho spôsob akýkoľvek, je nevyhnutne veľkorysý, oddaný a kreatívny.

-Myslíš milovať život? Ako môžeme podporiť túto ochotu milovať?
-Ako všetko, s dobrým vzdelaním, ktoré učí láske. A áno, milovať život, ale nielen svoj, ale všetky formy života. A pracovať pre rešpektovanie dôstojnosti . Otázkou už nie je iba „aký svet prenecháme svojim deťom?“ ale „Aké deti necháme na tento svet?“

-Máme život, aký si zaslúžime?
-Nie. V súčasnosti v Španielsku mnoho ľudí naďalej trpí následkami tzv. Krízy. A ďalší, tí, ktorí spôsobili tieto krízy, zostávajú nepotrestaní tvárou v tvár utrpeniu a bolesti, ktoré spôsobili .

-Dôverujete v našu schopnosť budovať udržateľnejší svet?
-Je vidieť, že existuje aj veľa ďalších spôsobov života. Vidím napríklad sociálnych inovátorov, ktorí vytvárajú myslenie nielen v krátkodobom horizonte, ale aj v budúcnosti tých, ktorí majú prísť. A toľko ľudí, ktorí sa neobjavujú v správach a ktorí konajú solidárne a veľkoryso s tými, ktorí trpia každý deň.

„Mnoho ľudí, ktorí sa neobjavujú v správach, koná každý deň opatrne a veľkoryso.“

-Ako môže každý z nás prispieť k dosiahnutiu tohto cieľa?
Tu a teraz si položte otázku, čo by ste mohli urobiť, nech je to akokoľvek malé, aby sa tento život stal užitočnejším pre každého, koho milujete.

-Je dôležité zapojiť sa do tohto procesu osobné šťastie?
-Je nevyhnutné. Šťastie vzniká v podstate tým, že urobíme šťastnými ostatných.