Surové čokolády, čokoláda bez viny

Užívaním čistého kakaa bez zahrievania nad 42 stupňov ťažíme zo všetkých jeho výhod. A môžete pridať ovocie, semiačka a kvety!

Recept na čokoládu

Zloženie :

  • 120 g kakaového masla
  • 80 g surového kakaa
  • 50 g lucuma (voliteľné)
  • 50 ml agávového sirupu
  • 1 štipku soli
  • Ovocie a sušené ovocie, semená, kvety … pre väčšiu chuť.

Nástroje :

  • Misa
  • Formy na čokoládu
  • Gumená stierka
  • Lyžica

Rozpustíme kakaové maslo

Robte to pomaly vo vodnom kúpeli. Ak máte dehydratátor, môžete ho v ňom tiež pohodlne roztopiť pri nízkej teplote. Vo vodnom kúpeli je dôležité, aby voda nevarila.

Zahrejte ho veľmi pomaly a zabráňte tomu, aby prekročil 42 ° C. Mali by ste sa tiež vyhnúť rozstrekovaniu vody na maslo.

Ak nemáte kuchynský teplomer, dotknite sa masla prstom. Nemalo by ťa to spáliť.

Zmiešajte ingrediencie

V miske zmiešame kakao, lucumu a soľ. Pridajte rozpustené maslo a pomaly vareškou miešajte. Potom pridajte agávový sirup.

Lucuma slúži na zjemnenie kakaovej príchute. Môžete ho nahradiť inými práškovými superpotravinami, ako je napríklad viac kakaa, karobu, sušeného kokosového mlieka, maca alebo mesquite.

Nalejte zmes a tvarujte ich

Vo formách im dajte chuť, ktorú máte radšej. V tomto prípade sme dali suchú jahodu. Vezmite ju do mrazničky a po stuhnutí ju rozložte a odložte do chladničky.

Pripravili sme niekoľko čokolád, ale môžete im dať aj iné formy alebo použiť zmes na kúpanie ovocia alebo na polevu.

Populárne Príspevky

Nepriatelia radosti: odhaľte ich a vy zvíťazíte

Aj keď sa všetci narodíme s touto emóciou, náš každodenný život ju ničí. Môžeme to dostať späť? Áno, je to sval, ktorý sa dá trénovať. Nejde o to, aby sme boli vždy šťastní, ale o to, aby bojkoti radosti zostali stranou, aby sa aktivovali ich „spúšťače“. a buďte otvorení prežívaniu vecí, ktoré skutočne dávajú životu zmysel.…