„Neznesiem pohľad na seba do zrkadla“

To, čo dnes cítite, má priamu súvislosť s históriou vzťahu, ktorý máte so sebou a so svojím partnerom. Ako sa vyrovnať s nízkou sebaúctou?

Nepáči sa mi moje telo. Pred niekoľkými rokmi som mala svoju dcéru cisárskym rezom a jazva sa uzavrela tak zle, že zanechala veľkú stopu. Myslím si, že odvtedy mám problém pozrieť sa do zrkadla. Tiež som v poslednej dobe nabral pár kíl a moja sebaúcta bola veľmi ovplyvnená. Zhoršili sa aj sexuálne vzťahy: nepreberám iniciatívu, nerád by som bol rozsvietený, ani sa necítim byť žiaduci …

Zdá sa, že veľa vecí sa deje spolu a budeme ich musieť oddeliť. Ideme po častiach. Z tónu vášho listu a mojich skúseností vidím, že je dosť pravdepodobné, že vzťah s vašim telom pre vás nikdy nebol ľahký , mám pravdu?

Každá životne dôležitá udalosť má svoju históriu, a ak sa chceme zmeniť, musíme sa pozerať s otvorenými očami na to, ako sme sa doteraz dostali .

Získať späť sebaúctu

Pokiaľ ide o samotné telo, v našej spoločnosti je, bohužiaľ, veľmi bežné, že ženy nikdy nemajú rady to naše .

Ľahkosť, s akou sa správame k nášmu partnerovi, však v skutočnosti nezávisí až tak od toho, ako sa nám naše telo páči, ale od emocionálnej intimity, ktorú si s druhým dokážeme vytvoriť .

Preto by sme museli vyhodnotiť, o ktoré oblasti ste sa so svojím manželom delili odo dňa, keď ste sa spoznali, až do tohto momentu súčasného skľúčenia. A tiež zhodnoťte, aký pohodlný alebo nepríjemný vzťah ste mali sami so sebou a v rámci sexuálneho zväzku, keď ste mali týchto menej kíl, ktoré ste teraz pribrali.

To, čo dnes cítite, má priamu súvislosť s históriou vzťahu, ktorý máte so sebou a so svojím partnerom.

Nie je pravda, že sa veci tak zmenili. Ako teraz riešite nízke sebavedomie, ktoré vás dnes znepokojuje?

Najprv vezmime do úvahy, že ste mali dcéru s mužom, ktorý vás miluje.

Za tieto roky vzťahu ste určite prešli mnohými výzvami a prekážkami. Vo vašej osobnej histórii je veľa udalostí, prianí a projektov, ktoré ste zdieľali vy dvaja .

Preto máte dosť výhovoriek, aby ste sa priblížili k partnerovi a podelili sa s ním o to, čo sa vám páči a čo vás teraz bolí , dokonca aj nepríjemnosti, ktoré máte z miernej nadváhy alebo z cisárskeho jazvy, čo by nemalo byť pekné -lebo žiadna jazva nie je- ale zároveň si myslí, že je to stopa po všetkom, čo ste spolu prežili .

• Môžete začať tým, že v tomto ohľade požiadate partnera o podporu , pretože možno nevie, ako sa k vám dostať. Momentálne ste zo seba veľmi rozrušení.
• Možno interpretuje, že ste naštvaní , keď by objatie alebo láskavé slová mohli odzbrojiť jaskyne nízkej sebaúcty, v ktorých sa niekedy potápame bez toho, aby sme si to uvedomovali.
• Prestaňte so sebou týrať a s láskou pozerajte na svoje telo v zrkadle. Nezameriavajte sa na tých nadbytočných cestujúcich ani na tú jazvu, ktorá nie je ničím iným ako znamením nového života, ktorý ste porodili.
• Vráťte sa k hľadaniu intimity so svojím manželom a nájdite spôsob, ako pokračovať v budovaní radostného vzťahu, aj keď si myslíte, že telá už nie sú dokonalé. Uvidíte, že pri komunikácii, čo sa s nami stane, sa zrazu objaví slnko.