Cesta k vašej najlepšej verzii
Jorge Bucay
Cítiť, že sme a dávame zo seba to najlepšie, to je sebarealizácia. Vždy sa môžeme vydať touto cestou. Toto je malý sprievodca krok za krokom
Život je ako cesta k sebarealizácii a ako na všetkých cestách, ani po príchode vás odmena nečaká, ale užívate si ju pri každom svojom kroku. Toto je malý cestovný sprievodca, ktorého cieľom je uľahčiť vám prácu.
Ako byť autentickejší
Ak sa posunieme smerom k našej najlepšej verzii, je nevyhnutné navzájom sa poznávať. A poznať sa navzájom znamená venovať si čas a spojiť sa s tým, čomu veríte, myslíte si, cítite a ste, nad rámec toho, čo by si priali ostatní. Ak viete, kto ste, spoznáte sa vo svojich činoch a prevezmete za ne zodpovednosť. V nasledujúcom článku nájdete veľa indícií, ktoré treba postupovať krok za krokom.
1. Naučte sa počúvať, čo o vás hovoria
Ako hovorí Talmud: „Máme dve uši a jedno ústa, ktoré nám pripomínajú, že by sme mali dvakrát počúvať a hovoriť napoly.“ Hovorím o aktívnom a odhodlanom počúvaní, ktoré analyzuje a rozumie mu bez posudzovania. Často pohŕdame tým, čo ignorujeme, zo strachu, že uznáme svoju nevedomosť.
Ak sa naučíte počúvať, čo ostatní vidia vo vašich postojoch a povedia o vás, poznáte aspekty svojej osoby, ktoré sú skryté na miestach slepých voči vášmu pohľadu.
2. Rozhodnite sa o svojej slobode
Sloboda sa vzťahovala na vnútorný proces autonómie, a nie na vulgárny a klamný koncept „možnosti robiť všetko, čo chce každý“. Sloboda spočíva v možnosti alebo práve, že každý z nich si musí zvoliť jednu (a niekedy aj viac) alternatív, ktoré sú predložené v určitom okamihu.
Sloboda je schopnosť zvoliť si čo najviac a znášať náklady na svoje rozhodnutia
Zodpovedáte za svoje rozhodnutia , máte teda slobodu zostať alebo odísť, povedať alebo mlčať, trvať na tom alebo sa vzdať, riskovať a hľadať to, čo potrebujete.
3. Objednajte externé a interné
Aby ste sa dostali na miesto určenia a nestratili cestu, je potrebné uprednostniť dôležité pred príslušenstvom, je potrebné byť trpezlivý v našich požiadavkách a uprednostniť veľké veci pred maličkosťami. Sloboda a schopnosť nechať sa plynúť nie sú v rozpore s uvedením niektorých vecí do poriadku.
Ak sa chceme nakoniec postarať o všetko, je nevyhnutné začať tým, že dáme prvé na miesto skôr, ako sa postaráme o posledné.
4. Otvor sa láske
Neexistuje osobné naplnenie bez schopnosti cítiť sa milovaní a milovať intenzívne, angažovane a nezištne. Buďte otvorení záujmu o blaho druhých, či už je to vaše dieťa, matka, partner, sused alebo niekto, koho nepoznáte.
Som presvedčený, že na dosiahnutie sebarealizácie je nevyhnutné, aby sme dokázali získať aspoň vzťah s niekým, kto nie je pre nás len dôležitý, ale kto nám dokáže dať najavo, že sme pre neho dôležití; niekoho, koho môžeme milovať a cítiť sa milovaného aj pri nezhodách.
5. Vyberte si dobré spoločnosti
Vyberte si svojich spoločníkov na cesty dobre a robte to srdcom, a nie hlavou. Žijeme v konkurencieschopnej a konzumnej spoločnosti, ktorá sťažuje ľuďom v našom okolí zábavu. Žijeme nainštalovaní v zhone, hľadáme okamžité potešenie.
Často, keď chceme mať všetko monopolné postavenie, strácame seba a ostatných, zbavujeme sa potešenia zdieľať veci so svojimi priateľmi.
K vnútorným poznatkom, ktoré vedú k osobnému rozvoju, sa pristupuje iba pri každodenných skúsenostiach so životom a robením chýb. Ak urobíte niečo správne hneď na prvýkrát, polichotíte svojej márnivosti, ale nenaučíte sa vôbec nič, v každom prípade ste to už vedeli.
Ak je pre vás učenie a rast najdôležitejšou vecou, robenie chýb bude dôležitou a veľmi žiadanou súčasťou procesu.
7. Vytiahnite svoju kreatívnu stránku
Ak prebudíte svoju najkreatívnejšiu stránku a zistíte, že fakty majú vždy nové aspekty, budete mať motiváciu hľadať inovatívne odpovede. Možno urobíte viac chýb, ale to vám pomôže rásť a obohatiť sa.
Kreativita vám pomôže nájsť nové odpovede na staré problémy alebo prispôsobiť staré odpovede novým problémom.
8. Investujte dobre každú sekundu svojho života
Každý deň vám ponúka 86 400 sekúnd, ale neviete, ako dlho vám táto rovnováha denného času vydrží vo váš prospech. Nie je to úžasné, byť vždy schopný vychutnať si prekvapenie, ktoré znamená každý deň uvoľniť nový a nepredvídateľný darček; večný a obnoviteľný darček?
Je vašou zodpovednosťou investovať každú sekundu do toho, aby ste dosiahli to najlepšie pre seba a pre to, čo máte radi.
9. Ber to s úsmevom
Nezabudnite sa smiať aj napriek svojim obmedzeniam alebo obmedzeniam, ktoré sú na vás kladené. Smejte sa, aby ste mohli konať rozumnejšie a nezapierať alebo neutekať pred problémami.
Zdravý smiech, ktorý sa nepoužíva na zosmiešňovanie ostatných, má liečivý účinok. Usmievajte sa, keď je to ľahké a tiež, keď vás to stojí, naučíte sa, aby ste nedostali nič, čo by vám pokazilo radosť, ani smútok z času na čas plakať za niečím bolestivým.
Vyčarujte svoj vnútorný úsmev dobrej nálady a zdieľajte ho veľkoryso, bezpodmienečne a bez rozdielu. Sme zodpovední za to, aby sme sa vyhli každodennému zlému zaobchádzaniu, ktorému sa podriaďujeme (zlá nálada, nedostatok vzdelania alebo srdečnosť …).
Musíte rásť v úcte k ostatným a nenechať ostatných, aby zaplatili cenu za vašu frustráciu alebo mrzutosť. Vyhýbajte sa sťažnostiam tých, ktorí žijú nahnevaní na svoju vlastnú existenciu, a hľadajte spoločníkov ich zatrpknutosti.
10. Popusť svoju minulosť, svoje závislosti a pripútanosti.
Kedykoľvek niekto cestuje po dlhej ceste, prechádza ťažkými okamihmi, v ktorých sa zdá, že najjednoduchšie je opustiť, zabudnúť na cieľ. Tieto chvíle by ste mali využiť na zastavenie, aby ste si skontrolovali batožinu a zistili nadmernú váhu, ktorá vám bráni v odchode.
Je absurdné niesť minulosť, starú , zatuchnutú, to, čo vám už neslúži … A do kopca! Myslite na to, že to, čo vám kedysi slúžilo, už nemusí byť užitočné.
11. Začnite odznova, ale už nie
Tento krok sa nazýva „začať odznova“, ale nie v zmysle urobiť znova to isté, ale v zmysle vrátiť sa, vrátiť sa, kráčať smerom k miestu, kde sme pochybili.
Začnite odznova a nie odznova a vezmite si so sebou to, čo ste sa naučili, keď ste urobili chybu, aby ste mohli čeliť novým chybám, ktoré vzniknú na vašej novej ceste. Vráťte sa s vedomím, že teraz ani vy nebudete úplne tým, kým ste. Je dôležité, aby ste svojim schopnostiam, darom a možnostiam dosiahli svoje ciele.
Môžete dosiahnuť to, čo chcete, ak sa zbavíte nutkania, ak vytrváte a budete v súlade so svojou vlastnou túžbou. Je to istota konečného výsledku, ktorá vám dá silu pokračovať v boji za to, v čo veríte.
