4 prírodné alternatívy k omeprazolu
Dr. Josep Lluís Berdonces
Je to dnes jeden z najbežnejšie používaných liekov na zníženie kyslosti a na liečbu žalúdočných vredov, má však viac rizík ako výhod.
![](https://cdn.smartworldclub.org/9433981/4_alternativas_al_omeprazol_sin_sus_efectos_secundarios_2.jpg.webp)
Omeprazol je dnes jedným z najpredávanejších liekov. Používa sa na zníženie žalúdočnej kyseliny a na liečbu vredov a má o nej pozitívny obraz; Je všeobecne známy ako „chránič žalúdka“, existuje však množstvo varovaní o škodlivých účinkoch jeho chronického používania.
Viac ako 12 miliónov Španielov minulý rok vypilo asi 5 000 miliónov tabliet tejto drogy, čo je jedna z najvyšších hodnôt na svete.
Veľká časť receptúr omeprazolu sa vyrába na prevenciu vedľajších účinkov protizápalových a analgetických liekov, ako je ibuprofén, ktoré sú indikované pri akútnych alebo chronických ochoreniach, ako je osteoartritída.
4 prírodné prostriedky proti páleniu záhy
Existujú dobré prírodné lieky na boj proti páleniu záhy a zabráneniu vedľajším účinkom spojeným s omeprazolom.
- Šťava z kapusty a zemiakov: ráno si dajte čerstvé smoothie (asi 50 ml) z kapusty a šťavy zo surových zemiakov. Užíva sa v malých dúškoch. Je to skvelý liečiteľ žalúdka.
- Upokojujúci nálev : Vylúhujte lyžičku marshmallowa, ďalšiu z harmančeka a ďalšiu zo sladkého drievka do šálky čerstvo prevarenej vody. Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra L.) znižuje žalúdočné kyseliny a pôsobí ako prírodný protizápalový prostriedok. Užívajte ho 2 až 3 krát denne po jedle.
- Zázvorový škoricový čaj: Vložte tri plátky zázvoru do hrnčeka so škoricou a dolejte veľmi horúcou vodou. Nechajte ho stáť pätnásť minút a po jedle ho vypite.
- Kmín na dochutenie: ďalším efektívnym spôsobom, ako zabrániť páleniu záhy, je pridať do svojich zeleninových a strukovinových jedál korenie vhodné pre žalúdok, ako je kmín, fenikel alebo klinčeky.
7 skrytých vedľajších účinkov omeprazolu
Štúdie v súčasnosti ukazujú, že omeprazol nie je taký dobrý, ako sa predpokladá . Je to „inhibítor protónovej pumpy“, ktorý výrazne znižuje vylučovanie kyselín žalúdočnou výstelkou.
Zníženie množstva tráviacich štiav však môže viesť k deficitom absorpcie minerálov a vitamínov, čo z dlhodobého hľadiska môže viesť k závažným zdravotným problémom.
Existuje riziko osteoporózy . Rôzne štúdie ukazujú, že znížením absorpcie ionizovaného vápnika je riziko zlomeniny stavcov alebo bedier u starších ľudí, ktorí užívajú omeprazol, dvojnásobné.
Zdá sa, že je stimulovaná deštrukcia kostného tkaniva a stavba kostí klesá. Ak sa v minulom roku v Španielsku vyskytlo takmer 50 000 zlomenín stehennej kosti, viac ako 6 000 možno pripísať použitiu omeprazolu.
Nižšia Absorpcia horčíka môže spôsobiť preťaženie svalová slabosť, arytmie a obličky. Okrem toho tento deficit spôsobuje zmenu prištítnych teliesok a osteoporózu. Rovnako omeprazol znižuje obsah vitamínov B1 a C, v obidvoch prípadoch z dôvodu nedostatku kyselín v žalúdku.
Zdvojnásobuje alebo strojnásobuje zápal pľúc, najmä ten , ktorý spôsobuje Clostridium difficile. Kyselina žalúdočná je ochranný faktor proti infekciám a má antibiotické alebo eliminačné účinky na požité mikróby. Preukázalo sa tiež, že použitie omeprazolu zvyšuje riziko Helicobacter pylori.
Zdá sa, že inhibícia žalúdočných kyselín zvyšuje riziko rakoviny žalúdka a pankreasu , najmä rakovín produkovaných enterochromafínovými bunkami, ako aj polypov a rakoviny hrubého čreva.
Okrem toho vyvoláva demenciu . Obehová demencia a Alzheimerova choroba sa zvyšujú medzi 35% a 45%, ak sa omeprazol používa chronicky, čo nie je nižšie číslo.
Známe vedľajšie účinky sú dobrým dôvodom na to, aby ste sa vyhli omeprazolu . Ak je to nevyhnutné, poraďte sa so svojím lekárom, nedoliečte sa samoliečbou a siahnite po prírodných pomôckach.
Ako predchádzať zápalu žalúdka
Gastritídu môže spôsobiť tabak, alkohol, nestráviteľné jedlá alebo stres. Keď sa stane chronickou, môže to súvisieť s baktériou Helicobacter pylori, ktorá postihuje 60 - 70% populácie .
Konzumácia ovocia a zeleniny s vitamínom C znižuje rast Helicobacter pylori. Na druhej strane je liečba pálenia záhy omeprazolom balzamom na túto baktériu, ktorá spúšťa jej rast.
Pokojné sedenie pri stole je nevyhnutné. Dobre žuvajte , pochutnávajte si a z jedla urobte príjemný čas. Vyhýbajte sa všeobecne stresu.
Ryža, ovsené vločky, ovocie, zelenina alebo kompóty pôsobia ako lieky proti bolesti . Odporúčajú sa jedlá bohaté na sliz - napríklad fazuľa, ľan, chia alebo karob.
Skontrolujte svoje lieky, najmä nesteroidné protizápalové a tlmiace bolesť (NSAID), ako je ibuprofén, pretože mnohé môžu spôsobiť zápal žalúdka. Vyhnite sa nepretržitej konzumácii (poraďte sa so svojím lekárom).