Chlorofyl vystrelený s ananásom a pšeničnou trávou
Pelú Campos
Začiatok dňa zeleným lúčom pšeničnej trávy vám pomôže očistiť telo, aby bežalo celý deň s energiou a na plný výkon.
Pšeničná tráva s vysokým obsahom chlorofylu má antioxidačné a čistiace účinky . Obsahuje tiež významné množstvo vitamínu C a železa.
Môžete konzumovať pšeničnú trávu v prášku. Pridajte si ho do ovocných alebo zeleninových smoothies.
Odporúčame vám však tiež, aby ste si ju pestovali doma.
Suroviny na 2
- 1 šálka nasekaného ananásu
- 1 šálka špenátu
- 1 uhorka
- 2 stonky zeleru (nasekané)
- 1 polievková lyžica práškovej pšeničnej trávy
Príprava (10 minút)
- Na prípravu nášho zeleného smoothie nalejeme ovocie a zeleninu do mixéra, pokiaľ je možné lisovaného za studena. Tento malý prístroj lepšie uchováva živiny a príchute čerstvých surovín.
- Po zmiešaní pridajte pšeničnú trávu a dôkladne ju pretrepte.
Využite túto dávku chlorofylu a naštartujte svoj deň správne!
