Sociálne siete: priatelia a nepriatelia duševného zdravia

Väčšinu kritiky, ktorú čítam na sociálnych sieťach, píšu dospelí muži. Uvedomujete si, aké je to privilégium, že nepotrebujete virtuálnu komunitu?

Prvýkrát som našiel informácie o tom, čo robiť, ak by som sa chcel fyzicky zraniť , keď som mal 15 rokov a zadal som to, čo by som neskôr viac-menej mylne nazval svojou „prvou depresívnou epizódou“, bolo to prostredníctvom internetu.

Keď som zistil, že to , čo sa so mnou deje, malo asi zmysel , že konglomerácia „symptómov“ navzájom súvisí a sú za nimi príčiny, konečne som dokázal nájsť rovnako zmýšľajúcu komunitu ľudí, ktorí rozumeli tomu, čo cítim a ktorí si navzájom radili. ostatní o tom, ako s tým žiť, prekonať to alebo čo sme vyskúšali na „Tumblr“.

Predpokladal som, že som utrpel šikanu („šikanovanie“ alebo, ako to lepšie nazývam, zlé zaobchádzanie so spolužiakmi a kamarátmi zo školy), keď som čítal príspevok na blogu od dievčaťa, ktoré som začal sledovať na fóre Čítanie.

A nebyť toho, neviem, kedy by som si začal uvedomovať, že táto predĺžená a viac či menej traumatická udalosť ovplyvnila moje dospievajúce duševné zdravie a mala oveľa viac spoločného s mojím strachom z ľudí v mojom veku. a moje nízke sebavedomie ako môj prvý psychológ, ktorý bol v mnohých ohľadoch fantastický, ale nedovolil mi „rozprávať o minulosti“ v jej kancelárii, bol ochotný pripustiť.

Keď sa ma raz v noci pokúsil znásilniť oveľa starší muž , vrátil som sa sám a opitý a môj bývalý priateľ mi po telefóne poradil, aby som sa naučil sebaobranu, pretože „nemohol som dovoliť, aby sa mi tieto veci opakovali“ (užitočná rada, Priznávam, ale nie prvý, ktorý by som dal plačúcemu a vystrašenému dievčaťu, ktoré práve prežilo príbeh); Prostredníctvom Twitteru boli desiatky, ba stovky známych a neznámych ľudí, ktorí ma prostredníctvom Twitteru podporili a cítili sa menej osamelí, keď som to na druhý deň ráno povedal prostredníctvom tejto sociálnej siete.

Prvé dievča, ktoré sa mi naozaj páčilo , z ľudí, ktorí mi pri prechádzaní spomínanou „prvou depresívnou epizódou“ najviac pomohli, som sa stretol cez internet.

Hanbila som sa za to, že sa mi páčia dievčatá , cítila som sa špinavá, keď som o nich sexuálne fantazírovala a predstavovala si svoju romantickú budúcnosť po boku muža (ani som sa nepriblížila k predpokladu, že nielenže sa mi dievčatá páčia, iba sa mi páčia. ).

Nepoznal som viac dievčat, ktoré sa tiež páčili dievčatám viac ako z diaľky, a počul som, ako si o nich ľudia šepkali, a internet bol tiež jediný spôsob, ako začať pozerať seriály a filmy v hlavných úlohách (alebo v ktorých sa aspoň objavili) ) páry dievčat, ktoré by vo väčšej či menšej miere pôsobili proti veľmi veľkej kultúrnej batožine čisto heterosexuálneho obsahu, ktorú so sebou nesú všetci ľudia narodení a vychovávaní v tejto spoločnosti.

Keď som išiel na demonštrácie alebo na akékoľvek iné verejné podujatie, vyvolalo to moje paranoidné myšlienky a vyvolalo záchvaty úzkosti a dokonca aj dnes viem, že to, čo sa snažím povedať, nezaujíma feministické „spoločníčky“, s ktorými bojujem v kolektívoch a spolu. pre ktorých pracujem každý deň, aby som niečo zmenil, ale ktorí na vlastnej koži nepoznajú stigmu a zneužívanie, ktoré v našej spoločnosti predpokladá „byť blázon“ (tak nás nazývajú), Twitter bol jediný spôsob šírenia mojich ideálov a jediný prostriedky spojenia s inými ľuďmi, ktorí ich zdieľali.

Twitter bol začiatkom všetkého , a nebyť Twitteru, nevedel by som polovicu toho, čo viem teraz; pretože cez Twitter sa dostanete k článkom, dokumentom a knižným odporúčaniam, tým istým knihám, ktoré mnohí z nás, ktorí žijeme so známymi „duševnými chorobami“, čítajú tak ťažko, ale snažil som sa a napriek všetkému skúsiť začať.

Nebyť Twitteru, nikdy by som si dostatočne neveril a nevytvoril dostatočne silné putá vzájomnej podpory, aby som sa začal zúčastňovať aj pouličných bojov. Rovnako ako vytváranie, spájanie feministických kolektívov a venovanie hodín a energie spoločnému projektu oslobodenia žien.

Sociálne siete: záchranné lano pre „bláznov“

O čom je tento reťazec nesúrodých a vysoko osobných udalostí? No, príde mi to na myseľ, pretože áno, sú spojené: spojené niťou prítomnosti sociálnych sietí v mojom dospievaní , ich vplyvom na moje duševné zdravie a vzťahom k môjmu stavu ako mladej ženy.

Pretože väčšinu kritík, ktoré čítam na sociálnych sieťach, píšu muži, dospelí muži. Pretože som čítal, že sú nebezpečné, že sú návykové, a nemohol som viac súhlasiť. Ale nemôžem si pomôcť, aby ma zaujímalo, aké musíte byť privilegované, aby ste si nemuseli robiť domov virtuálnej komunity , priateľ cudzinca s profilom na rovnakej stránke ako vy, priekopa blogu, v ktorom môžete publikovať svoje vlastné články (a tých, ktorí ich niekedy prekladajú z iných jazykov) o tom, čo vás skutočne dojme.

A je to tak, že izolácia a osamelosť, ktoré so sebou prináša dospievajúce dievča , presnejšie dospievajúce dievča, ktoré nie je heterosexuálne, trpí alebo bolo týrané alebo týrané a prechádza duševnou chorobou (s ktorou môže skončiť navždy spolu). , alebo takmer, ak sa stane chronickým), títo páni nikdy nehovoria.

Pretože stránky propagujúce vysoko nebezpečný obsah pre každé dievča, ktoré je na pokraji alebo priamo trpí, poruchou stravovania, ako je bulímia alebo anorexia, sú dobre známe; pretože fotografie šírené sociálnymi sieťami o poranení v podobe výrezov na tele sú dobre známe.

Ale fóra, ktoré nám poskytujú informácie a pomoc, nie sú tak známe , spoločenstvá „bláznov“, ktoré si navzájom radíme prostredníctvom akejkoľvek sociálnej siete, keď terapia alebo lieky nefungujú.

Alebo keď je súkromná psychologická alebo psychiatrická starostlivosť neprístupná a musíte sa uchýliť k verejnému systému duševného zdravia, ktorého odborníci vám môžu z dôvodu nedostatku personálu a investícií pomôcť iba príliš dlho .

Je pre mňa zrejmé, že internet predstavuje baňu nebezpečenstiev, najmä v dospievaní, ale nie oveľa viac ako ktorákoľvek iná oblasť (oblasť každodenného života, tvárou v tvár) sociálnej interakcie, v ktorej sa vystavujeme úsudku a vplyvu odpočívaj.

A internet nám navyše ponúka príležitosti všetkým, ktorým nás „skutočný svet“ zlyhal ; tí, ktorí nás zlyhávajú každý deň a tí, ktorí nás budú naďalej zlyhávať, pokiaľ sa neprispôsobia našim „špeciálnym potrebám“, ako sú „duševne chorí“, systematicky popierajú traumatické udalosti, ktoré sme utrpeli práve preto, že sme ženy, alebo pred nami skrývajú existujúcu sexuálnu rozmanitosť, pretože príklad.