A ty, aký poklad skrývaš?
Eduardo Jáuregui
Jedného dňa ho nájdete a objavíte to najlepšie zo seba, v čom ste jedineční. Presný bod, kde sa stretávajú vaše vášne a cnosti. A potom všetko plynie
Čo je najlepšie z vás? To, čo vás robí jedinečnými a hodnotnými. Čím sa tešíte zo života? Existujú ľudia, ktorí vždy poznali svoje povolanie, sen, legendu. A títo ľudia závidia. Spolužiak, ktorý už v batoľatách vedel, že chce byť lekárom. Huslistka, ktorá svoju vášeň pre hudbu objavila vo veku šiestich rokov …
Poznaj sám seba
Pre ostatných nie je vec taká jasná. „Čo musím ponúknuť svetu?“ Pýtate sa. A nikto nereaguje. Pravda je taká, že keď sa pozrieme do zrkadla, ľahšie vidíme negatívnu časť: chyby, problémy, zlepšenie. V skutočnosti existujú experimenty, ktoré ukazujú, že keď človek myslí na seba, jeho nálada má tendenciu klesať, pravdepodobne preto, že sa viac zameriava na zlé ako dobré.
Táto tendencia dokonca ovplyvnila vyšetrovanie akademickej psychológie: psychológovia boli vždy lepší v skúmaní biedy ľudskej mysle ako v štúdiu jej zásob zlata a drahých kameňov.
Oveľa viac sa zverejňuje napríklad o depresiách a strese ako o šťastí alebo ľudských cnostiach. To však neznamená, že dobro človeka je mýtický poklad, neexistujúce „El Dorado“. V skutočnosti sme v posledných rokoch zažili explóziu tohto hnutia nazývaného „pozitívna psychológia“, ktoré pomocou vedeckých metód skúma ložiská známe od staroveku týkajúce sa vnútorného bohatstva človeka, ľudskej bytosti s veľkými písmenami.
Každý máme rôzne druhy bohatstva
Na jednej strane sú to talenty , tie fyzické alebo mentálne schopnosti a vlastnosti, ktoré sa zvyčajne dedia prostredníctvom genetického dedičstva: umelecký alebo hudobný zmysel, manuálne zručnosti, pohyblivosť tela alebo intelekt.
A na druhej strane sú to cnosti . Tie silné stránky ducha, ktoré majú skôr morálny charakter a ktoré sú podmanené skúsenosťami a vlastným úsilím.
Usporiadateľom pozitívnej psychológie a autor Authentic Happiness , Martin Seligman, vyvinula spoločne s Chrisom Peterson zoznam 24 silných cenené väčšine kultúr. Podľa Seligmana má každý človek určité vlohy a cnosti, v ktorých vyniká.
Zoskupujú ich do šiestich kategórií:
- múdrosť
- Ľudstvo
- Spravodlivosti
- moderovanie
- Odvaha
- transcendencia.
Znamenie, že máme jeden z týchto vnútorných pokladov, je ľahko rozpoznateľné a nie je ničím iným ako uspokojením, ktoré nám poskytuje.
Ak radi skúšate svoju odvahu , hráte na gitare alebo využívate svoj zmysel pre humor, tieto zručnosti sú vaším talentom alebo silnou stránkou.
„Za celý svoj život som nepracoval ani jeden deň. Bola to celá zábava,“ Thomas Edison
Flow je láska
Bez ohľadu na cieľovú a vonkajšiu úroveň rozvoja, ktorú ste dosiahli , je dôležitý potenciál, ktorý vám tento pôžitok poskytuje v tom presnom okamihu. A túto „spokojnosť“ alebo „pôžitok“ je možné konkretizovať viac vďaka štúdiám vedcov, ako je Mihalyi Czikszentmihalyi, autor knihy Learning to flow (Ed. Kairós).
Podľa tohto psychológa ide o stav vedomia, v ktorom „prúdite“, strácate pojem o čase a cítite sa v harmónii s činnosťou, ktorú vyvíjate.
Kľúčom k šťastiu pre otca „teórie toku“ je práve denné využitie týchto talentov a cností a ich integrácia do vašich pracovných, rodinných a spoločenských rytmov, najmä v prospech ostatných.
Inými slovami, dať svetu to najlepšie zo seba. Alebo jediným slovom: láska.
V knihe Umenie milovať Ericha Fromma nie je láska opísaná ako niečo, čo sa vám stane alebo čo dostanete, ale ako umenie, ktoré je potrebné kultivovať pomocou praxe a úsilia, ako umenie dať ostatným výraz vášho pravého ja.
„Určite viem, že nemám nijaké zvláštne vlohy. K mojim myšlienkam ma priviedla zvedavosť, posadnutosť a húževnatá vytrvalosť v kombinácii so sebakritikou.“ Albert Einstein
Tým, že sa vyjadrujete prostredníctvom svojich talentov a silných stránok, prinášate to, čo je vo vás najživšie. A je to skutočne čarovný poklad, pretože čím viac dávate, tým viac máte pre seba a znovu dávate. Akt prejavu si vyžaduje úsilie a touto snahou rozvíjate talent alebo silu tak, ako to robí sval.
Pocit „plynutia“ , ktorý v tom okamihu zažijete, je znamením toho, že prekvitáte do rytmu hudby vesmíru a svojím jedinečným prispením obohacujete seba i celý svet. A je to tak, že povahu a cieľ ľudskej bytosti možno zhrnúť do tejto tvorivej kapacity, ktorú máme všetci.
Dobrodružstvo objavenia vášho pokladu
Prvým krokom je objavenie týchto pokladov, a preto musíme pozorovať samých seba a identifikovať, aké činnosti a situácie nám dávajú pocit plynutia. Možno už niektoré z nich integrujeme do našej každodennej rutiny.
Inokedy je potrebné pokúsiť sa robiť nové veci , ktoré nás podrobia skúške, prekvapiť nás vnútornou silou alebo talentom, ktoré sme nepoznali. Niet pochýb o tom, že ťažké chvíle života sú ďalším veľkým zdrojom vedomostí, ktoré môžu priniesť to najlepšie, čo vo svojom vnútri nosíme.
Niet pochýb o tom, že ľudské bytosti majú veľkú schopnosť čeliť a prekonávať najťažšie výzvy, ktoré na nás život kladie.
„Keď sa všetko dostatočne zotmie, hviezdy svietia.“ Charles Beard, americký historik
Často je to v ťažkých chvíľach , keď sme nútení využívať všetky svoje zdroje, ktoré rastú stále viac ako kedykoľvek predtým. Väčšina ľudí zažije vo svojom živote traumu a uzdraví sa.
Ale istý vnútorný pokoj je nevyhnutný na to, aby sme sa dokázali pozorovať. Keď nás zhon a rutiny premôžu, nenechajú nám čas ani pokoj, ktorý vyžaduje počúvanie srdca. V týchto prípadoch je prioritou doslova uniknúť sami pred sebou.
Musíme uniknúť zo zložitej siete hodín, kravát, pravidiel a zodpovedností, ktoré nám bránia vidieť to, čo je podstatné. Môžeme uniknúť k moru, do hôr, k cudzincovi, k umeniu, na psychoterapiu alebo na meditáciu. Nevadí.
Podstatné je nájsť útočisko, z ktorého získate jasnejšiu perspektívu , ten „ostrov pokladov“, ktorý sa nenachádza na žiadnej mape.
Choďte teda ďalej. Dobrodružstvo sa podáva. Pustite sa do hľadania svojho vnútorného bohatstva a keď ho nájdete, nezabudnite sa oň podeliť. Týmto spôsobom sa premeníte najprirodzenejšou alchýmiou na Midasa, ktorý všetko premení na zlato.
