4 cesty k úspechu (tá, ktorá vám dáva šťastie)

Daniel Bonet

V živote je možné dosiahnuť veľké úspechy, ale byť šťastný každý deň je možno jedným z najžiadanejších. Existuje toľko ciest k úspechu ako ľudské bytosti.

Foto: Fuu J, Unsplash

Pocit úspechu či neúspechu je zásadný v našom živote. Zdá sa, že akýsi neviditeľný sudca hodnotí, čo robíme alebo nerobíme. Je to subjektívny pocit o osobnej hodnote, hoci sa väčšinou zakladá na názore, ktorý o nás môžu mať iní. Spravidla existuje aj súčasť sebakritiky.

Koncept úspechu má, ako uvidíme, viac aspektov. Najjednoduchšie a najrozšírenejšie je zvážiť, že komukoľvek sa podarí získať veľa peňazí alebo spoločenské uznanie, má úspech. Tu sa spájajú ďalšie ocenenia, ako je sláva, potlesk verejnosti alebo víťazstvo, schopnosť poraziť konkurenta.

Z tohto pohľadu je stereotypom „víťaznej “ osoby upevnenej v našej predstavivosti prostredníctvom kina a televíznych reklám finančný magnát, módny herec alebo elitný futbalista . Zdá sa, že svietia na ich vzdialenom Olympe, zatiaľ čo bežní ľudia snívajú o tom, že sa im priblížia, či už prostredníctvom dobrého podnikania, alebo šťastia.

Úspech, ktorý vás približuje k šťastiu

Ralph Waldo Emerson definuje objekt s jednoduchou jasnosťou:

„Úspech spočíva v získaní toho, čo chceme. Šťastie, v užívaní si toho, čo dostaneš.“

V skutočnosti, túžba je motorom našich akcií po celý život , od narodenia až do smrti. Mať projekty a legitímne ambície je dobrá vec. Rovnako ako pocit uspokojenia z dosiahnutia cieľa, veľkého alebo malého.

Problém nastáva pri rozhodovaní, ktoré priania sú pre nás skutočne dôležité alebo vhodné, aj keď nám skúsenosti ukazujú, že na dosiahnutie nie vždy stačí niečo chcieť a pracovať. Musíme brať do úvahy naše vlastné obmedzenia , ako aj neznáme faktory, ktoré môžu stáť v ceste alebo ju uhladiť (šťastie, šťastie).

Je dobré prijímať život tak, ako prichádza , s jeho dobrými aj zlými chvíľami. Pretože život je to, čo máme pred sebou a musíme ho predpokladať. Iba z tohto prijatia je možné bojovať za to, čo je požadované. Pestovanie týchto štyroch postojov vám pomôže dosiahnuť toto:

1. Postarajte sa o základné ciele

Vedanta, jeden z najstarších systémov múdrosti, sumarizuje želania alebo ciele v živote človeka:

1. Bezpečnosť (Artha). Zahŕňa všetko od základných potrieb, ako sú jedlo a prístrešie, až po túžbu po bohatstve a sláve. Všetko, čo sa vyhýba pocitu neistoty, nedostatočnej ochrany.
2. Potešenie (Kama). Hľadajte príjemné pocity a vyhýbajte sa nepríjemným. Škála možností je veľmi široká: gastronomické, erotické, estetické, rekreačné … K inštinktom sa pridávajú prepracovanejšie psychologické aspekty. Berie nás, hoci len na chvíľu, od utrpenia.
3. Etika (Dharma). Prijatie pravidiel správania. Nie všetky želania sú legitímne, záleží to na úmysle a okolnostiach. Nie je napríklad správne poškodzovať ostatných pri dosahovaní našich cieľov. Sekulárna etika aj náboženská morálka zahŕňajú tento aspekt.
4. Oslobodenie (Mokša). Týka sa to duchovnej dimenzie života, pocitu bez väzieb ega a dosiahnutia stavu vnútorného mieru. Stav plnosti, ktorý nezávisí od dosiahnutia určitých túžob.

Vidíme, že prvé dve úrovne zdieľajú zvieratá, zatiaľ čo posledné dve majú ľudskú povahu. Peniaze a potešenie nás často nezachránia pred neistotou a strachom . Nejde o pohŕdanie prosperujúcim životom, ale o hľadanie objektivity o tom, čo nás môže skutočne urobiť šťastnými a čo sú iba fatamorgány.

Dodnes nie je v Indii nič neobvyklé, keď sa niekto, kto má po odchode do dôchodku vysoké postavenie, odhlásil zo spoločenského života. Môže sa dokonca stať potulným mníchom alebo si postaviť kolibu v záhrade svojho bydliska a tam sa venovať duchovnému životu pri príprave jedla a praní jednoduchých šiat. Čo znamená, že všetko, čo ste doteraz robili, má svoju hodnotu, ale teraz sa musíte sústrediť na podstatnú hodnotu.

2. Vyvarujte sa pocitu neúspechu s realistickými očakávaniami

Chcieť dosiahnuť úspech nás povzbudzuje, aby sme zo seba dostali to najlepšie , hľadali nové obzory. Štúdium, učenie sa alebo športovanie nevyhnutne zahŕňa túto možnosť zlepšenia.

Menej príjemná strana pátranie po úspechu je skutočnosť, že z psychologického padneme do pasce veriť, že nie je automaticky dosiahnutie určitého cieľa implikuje zlyhania.

Pamätám si prípad pacienta, ktorý mal depresiu. Keď sa ho pýtali na dôvod jeho stavu, priznal sa, že to bolo preto, lebo sa považoval za neinteligentného. Bol to človek, ktorý sa výrečne vyjadril, a tak som ho v tomto smere upozornil na moje prekvapenie, na ktoré mi odpovedal, že sa v porovnaní s veľkými šachovými majstrami cíti nešťastný …

Môže sa to zdať prehnané, ale často cítime pocit zlyhania, pretože sa nedištancujeme od určitých očakávaní. Častá chyba je chcieť sa venovať niečomu, čo nezodpovedá našim schopnostiam, alebo sa snažiť napodobňovať ostatných. Nie všetko, čo sa blyští, je zlato, ani nie je úspech, ktorý sa niekedy predáva ako taký.

Každý z nás uvažuje nad životom a koná z istej osobnej a sociálnej pozície. Je to ako veľké divadlo, v ktorom účinkujú rôzne postavy.

Malo by sa však pri predstavení považovať toho, kto hrá žobráka, za horšieho herca ako toho, ktorý hrá kráľa?

V športe si zasluhuje zváženie ďalšia metafora pre život, olympijské heslo „dôležitá je účasť“ . Je športovec, ktorý nepríde do cieľa prvý, zlyhaním? Ak ste sa snažili a vydali zo seba maximum, je zrejmé, že ste víťazom.

Z tohto hľadiska by sa tiež dalo uvažovať o tom, že zima je sezónnym zlyhaním, pretože život sa skrýva a my sa musíme uchýliť. Ale so širšou víziou môžeme obdivovať jej krásu a kvality, okrem toho, že si uvedomujeme, že je predzvesťou novej jari.

3. Naučte sa byť tu a teraz

Ak hľadáte úspech bez toho, aby ste to považovali za najdôležitejšie, mohol by to byť vyvážený prístup. Ako napísal Albert Camus: „Úspech sa dá ľahko získať, je ťažké si ho zaslúžiť.“ Koľkokrát hrá tím lepšie ako súper, ale vyhráva po údere šťastia. Aj keď je to teoreticky porážka, v skutočnosti to tak nie je.

Väčšina našich prianí, či už pri vedomí alebo v bezvedomí, často nie je splnená. Zdá sa preto, že to je normou, radšej nehorknúť. To, čo tieto šialené alebo rozumné túžby predstavujú, je možnosť otvoriť sa životu a aktívne sa doň zapojiť, nielen byť divákmi. Ďalšou možnosťou je vzdať sa ustavičného reťazenia túžob v zmysle vedomia, že nás nikdy úplne nenaplnia.

Viac ako na názor ostatných záleží iba to, čo si myslíme o sebe, pretože všetko sa mení, ale ja zostáva. Byť v pokoji so sebou je dôležité. Ako hovorí Swami Dayananda:

„Ak sa človek cíti dobre, keď je sám sebou, nech už som ktokoľvek mnou, môžeme povedať, že bol úspešný.“

Hovorí sa, že tajomstvom úspechu je byť na správnom mieste v správnom čase . Na to musíte byť pripravení, a keď sa naskytne príležitosť, využite ju. To je pravda, ale aj to, že byť tu a teraz, bez toho, aby ste museli robiť niečo zvláštne, je už úspech.

Elisabeth Gilbert zdôrazňuje, že v Španielsku, nielen pri sledovaní tanca flamenca, ale aj pri iných činnostiach, keď niekto robí niečo dobre, inšpiruje sa a baví ho to, niektorí diváci volajú: olé! V tej magickej chvíli je radosť a všetko je v poriadku. Vždy existuje možnosť jednoduchého splnenia . Ale ak nie, poradí nám: „Nenechaj sa odradiť, urob si svoju prácu. Ak to pôjde dobre, olé! Ak nie, skúsil si to. Ale tancuj ďalej …“.

4. Hodnotí všetky úspechy, veľké aj malé

Máme zlý zvyk pamätať si zlyhania, a napriek tomu zvykneme zabúdať na veľa úspechov, ktoré sme dosiahli. Učíme sa chodiť, rozprávať sa alebo jazdiť na bicykli a tie chvíle boli plné šťastia, ale teraz ich považujeme za nedôležité fakty. Pri vykonávaní takýchto úkonov nie sme schopní cítiť emócie, pretože sa stali tak trochu mechanickými, ale môžeme si ich znova vychutnať, akoby to bolo prvýkrát.

V tomto zmysle je každý deň veľa úspechov, ktoré treba sláviť : východ slnka, hlas vašej matky alebo dieťaťa v telefóne, príprava jedla pre niekoho, poďakovanie, odpustenie, smiech, láska …

Ocenenie ako dôležitých iba veľkých projektov zvyšuje možnosť pocitu zlyhania, ak sa niečo pokazí. Je rozumnejšie užívať si jednoduché a diverzifikovať ciele, čo sa týka množstva aj času. Takto neodkladáme šťastné chvíle do hypotetickej budúcnosti.

Teplomer na meranie toho, či sme boli úspešní po celý deň, si pamätá časy, keď sme sa smiali . Užívať si život znamená cítiť chvíle radosti, o to je to veselšie. Ale v jednej chvíli aj smútok. Najhoršia je ľahostajnosť.