Mandľové mlieko s kakaom

Javier Medvedovský

Lahodný, výživný a zdravý nápoj vyrobený z mandlí, kakaa, kokosového oleja a kokosového cukru. Budete mať hotový za 15 minút!

Zloženie

• 200 g mandlí aktivovaných vo vode po dobu 8 hodín
• 1 liter vody
• 1 lyžica kokosového oleja
• 3 lyžice kokosového cukru
• 4 lyžice kakaového prášku

Príprava

1. Mandle precedíme a opatrne ich umyjeme.
2. Vložte ich do mixéra s vodou a zmiešajte celú zmes.
3. Zmes preceďte cez gázu a vytlačte ju do poslednej kvapky. Fungovať bude aj beztušové bavlnené alebo ľanové látkové vrecko.
4. Mixér umyte a pridajte mandľové mlieko, ktoré ste práve precedili. Pridajte kokosový cukor, kakao a kokosový olej.
5. Dajte ju do chladničky a nezabudnite ňou zatriasť, keď ju budete konzumovať.

Na inú príležitosť môžete na výrobu rastlinného mlieka použiť sezam, semiačka, vlašské orechy alebo lieskové orechy.

• Kakao

• Kokos

• Mandle

• Rastlinné mlieka

• Javier Medvedovský

• Superpotraviny

• Džúsy a smoothies

• Recept