Menej zľutovania a viac súcitu
Komu škoda pomáha? Nikomu okrem tomu, kto to cíti. Ušetrite svoju ľútosť, nič mi to neprináša.
Existuje riadok zo slamovej básne Ollie Schminkeyovej, ktorý znie:
„Škoda je emócia, ktorá hoduje, keď sa hovorí o hladných.“
Som nútený ho citovať, pretože neviem, ako lepšie vyjadriť, čo pre mňa škoda druhých ľudí znamená, keď sa dozvedia o mojich diagnózach . Že beriem lieky. Že už nejaký čas chodím na terapiu.
Čo však s ich tvárami, keď zistia, že som na prahu smrti? Že som sám namieril zbraň (metaforicky; ženy uprednostňujú iné spôsoby spáchania samovraždy) a že som po umytí žalúdka ležal na nemocničnom vozíku.
Tie tváre ma napĺňajú hanbou, ba až hnevom . A viem, že by som asi za niekoho v mojej situácii cítil aj určitú zľutovanie. Ale nemôžem si pomôcť zahanbiť sa a dokonca nahnevať, keď vidím tú emóciu, ktorá nikdy pre nikoho v núdzi nič neurobila, na tvári niekoho, viac či menej známeho, a viem, že som tá, ktorá sa zmenila na obyčajnú smutnú bábiku, ktorá spôsobuje Slzy a šepot ostatných, nech sú akokoľvek dobre mienené.
A sme späť v práci ako obvykle: čoraz menej ľudí nikdy nemalo „problémy s duševným zdravím“. Dichotómia „šialene príčetná“ sa nevzťahuje na väčšinu skutočných vnímajúcich ľudí, pretože väčšina z nás pozná psychické utrpenie vo väčšej či menšej miere.
Čiastočne aj preto ma tento pokus o dištancovanie sa od mojich skúseností tak miluje , akoby som bola tým úbohým dievčaťom, ktoré nevie, čo robí so svojím životom, a ktoré je beznádejným prípadom, keď pravdepodobne ten, kto sa na mňa z tejto pozície pozerá predpokladanej psychickej pohody tiež prešla alebo v určitom období svojho života prejde nejakou minimálne podobnou epizódou.
Rozdiel medzi zľutovaním a súcitom
Ale to už nie je ono. To je komu pomáha škoda? Škoda je porozumieť solidarite a starať sa o ňu, čo je len náhrada, ktorá nezmierňuje, keď sa má postaviť na miesto nikoho. Pretože, aby ste pochopili, musíte najskôr opustiť pozície nadradenosti, či už morálne alebo akékoľvek. A sprevádzať, podporovať a dokonca milovať; ešte viac.
Škoda, „že si niečo také nezaslúžil“ alebo „s tým, ako dobre išlo“, ma nehreje pri srdci, ale nad tým, kto vysloví frázu, ktorú hrá.
Škoda voči človeku, že žije s psychickým ochorením, je ten, že hosť na pohrebe ide na záväzok , že nech by chcel akokoľvek chcel, nemohol s nikým plakať, pretože si na zosnulého prakticky ani len nespomenul. Ale na pohreb ide, aby mal zo seba dobrý pocit, aby plnil svoju úlohu v spoločnosti. To je škoda.
Pochopenie je však niečo iné. Pochopenie je aktívne počúvanie , úprimná túžba pochopiť, čo sa so mnou deje a prečo nad rámec označenia, ktoré naň kladie môj psychiater, alebo všeobecný názov liekov, ktoré užívam.
Pretože porozumenie je prvým krokom k sprevádzaniu a čo je bez sprievodu láska (akákoľvek)?
Nemyslím tým, že tam musíme byť vždy a riskovať svoju vlastnú psychologickú integritu, ale že láska je niečo, čo sa praktizuje; nie je čo uviesť. Takže ak sa snažím konať podľa tejto zásady, samozrejme, že ju občas otravujem, veľmi si vážim, že ľudia, na ktorých mi záleží, to robia tiež po svojom.
Pretože existuje ďalšia fráza z tej istej básne, ktorou sa začal tento článok, v ktorej Ollie Schminkey odkazuje na svoju partnerku a hovorí: „Nepotrebujem, aby to cítil, potrebujem iba to, aby ma počúval.“
Verím, pravda, že všetko už bolo povedané.
