Príčiny hemoroidov a účinné domáce lieky
Hemoroidy sú jedným z najťažších problémov a postihujú čoraz viac ľudí. Najprv sa pozrime, aké sú jeho príčiny, a spôsoby, ako sa im vyhnúť, a potom si pozrite niektoré z najlepších domácich liekov.
Hemoroidy nie sú nič iné ako opuchnuté žily v oblasti konečníka a dolného konečníka. Tieto opuchnuté žily, ktoré sa tiež nazývajú hromady, spôsobujú silné bolesti.
Príčiny vzniku týchto opuchnutých žíl a za týchto podmienok sú rôzne, v zásade však ide o tlak v konečníku, ktorý môže byť z rôznych dôvodov:
- Dlhé hodiny sedenia (napríklad v kancelárii, pri riadení automobilov, výpočtovej technike atď.).
- Zostaňte dlhšie na toalete.
- Napätie počas defekácie.
- Dlhotrvajúca zápcha
- Chronická hnačka.
- Nedostatok hygieny
- Veľmi korenené alebo slané jedlá
Zabráňte hemoroidom
To sú niektoré z príčin hemoroidov. Ak sa tomu chcete vyhnúť, môžete prijať preventívne opatrenia. Napríklad, ak sedíte veľa hodín, mali by ste sa snažiť nútiť každú chvíľu zastaviť a vstať. Je zrejmé, že to nie je možné vo všetkých zamestnaniach. V obdobiach, keď nepracujete, je dôležité venovať sa fyzickým aktivitám, napríklad športu, alebo sa jednoducho prechádzať. To výrazne pomôže čeliť problémom a zabrániť hemoroidom.
Sú ľudia, ktorí trávia veľa času sedením na toalete, pretože si radi prečítajú noviny alebo knihu, alebo to považujú za chvíľu oddychu. Je dôležité nájsť si iné miesto na čítanie alebo odpočinok, aby ste zabránili ovplyvneniu tejto, jednej z najbežnejších príčin hemoroidov.
Napätie počas defekácie môže súvisieť so zápchou alebo hnačkou alebo v niektorých prípadoch s inými vedľajšími problémami (napríklad kúpeľňa, ktorá sa nezatvára správne). V každom prípade hnačka alebo jej náprotivok, zápcha, nie sú vôbec dobré a treba sa im vyhnúť.
Kuzu je okrem iného veľmi dobrý na hnačky. Pri liečbe zápchy alebo pri predchádzaní jej vzniku je dôležité jesť potraviny s veľkým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné výrobky a ovocie, a zároveň znižovať spotrebu bielej a mliečnej múky.
Pre hemoroidy vo všeobecnosti je tiež dôležité znížiť spotrebu kávy, korenia a soli, pretože sa vás môžu vážne dotknúť.
Je tiež dôležité zabrániť hemoroidom, aby bola análna oblasť čistá. To sa dá dosiahnuť použitím vlhčených obrúskov alebo pravidelnejším umývaním alebo vždy, keď idete na toaletu.
Ak sa vyhneme aj extrémne koreneným potravinám, prispejeme k prevencii hemoroidov.
To sú niektoré z príčin hemoroidov, ale nie sú jediné. Teraz sa pozrime na niekoľko domácich liekov na zníženie zápalu.
Domáce lieky na zníženie zápalu hemoroidov
Asi prvá vec, ktorá vás napadne, je kúpa masti. Každý si niečo nájde, pravda je, ale niekedy nie sú také účinné. A predovšetkým majú príliš veľa zbytočných chemikálií.
Preto ideme rýchlo pripraviť zoznam domácich liekov na zníženie zápalu hemoroidov, vonkajších aj vnútorných.
Ako rýchlo znížiť zápal vonkajších hemoroidov cesnakom
Cesnak je prírodný protizápalový prostriedok. Je to dobré na čistenie čriev a na zmiernenie bolesti spôsobenej hemoroidmi. Je to užitočné ako domáci liek na vnútorné a vonkajšie hemoroidy.
Za týmto účelom ideme variť 5 strúčikov cesnaku na 10 minút, potom ich rozdrvíme a necháme vychladnúť. Z tohto pyré urobíme obklad, ktorý prejdeme vonkajšou časťou konečníka.
Ďalšou možnosťou pre vnútorné hemoroidy je vloženie strúčika cesnaku priamo do konečníka, kvôli tomu je zub olúpaný a na noc vložený s trochou lubrikantu alebo kokosového oleja, akoby to bol čapík, ten sa nechá cez noc. potom pôjde von s prirodzeným vyprázdňovaním, používajte ho trikrát týždenne.
Aloe vera, prírodné tonikum
Môžete použiť túto fantastickú rastlinu. Na to použijeme jeho dužinu, známu ako gél z aloe vera. Získava sa priamo z jeho listov a musí sa aplikovať na konečník. Je obnovujúci a upokojujúci.
Najjednoduchším spôsobom je odrezať zo stonky celý list. V strede ju otvoríme a lyžicou vyextrahujeme všetok gél. Nanáša sa priamo prstom.
Studené obklady alebo ako rýchlo zmierniť zápal vonkajších hemoroidov
Studené obklady sú veľmi účinné pri rýchlom znižovaní zápalu vonkajších hemoroidov. Existujú dva spôsoby, ako to urobiť.
Jeden z nich je s bavlnenou látkou, novou alebo sterilizovanou (varenou). Namočte ju do studenej vody (najlepšie z chladničky) a vložte ju na 10 minút do oblasti zápalu.
Iným spôsobom je použitie zmrazených obkladov. Vyrobené tiež z bavlny a sterilizované, ale namiesto toho, aby sme to robili so studenou vodou, ideme ich zmraziť. To zabezpečí sviežosť kompresie, aby sa znížil zápal vonkajších hemoroidov.
V každom prípade je dôležité vložiť handričku medzi zamrznutý obklad a konečník, pretože inak by chladný kontakt mohol pokožku popáliť.
Ďalším spôsobom, ako zmierniť príznaky hemoroidov, sú bylinné čaje, ako je praslička a harmanček. Tieto rastliny majú nekonečné vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť poškodenie a zápal žíl v oblasti konečníka.