Tanec Wutao: oslobodenie tela od brnenia
Silvia Diez
Prostredníctvom potešenia a extázy z precíteného pohybu pomáha wutao telu uvoľniť tok energie a objaviť autentické ja.
Hinduistická mytológia hovorí, že bohyňa Kundaliní, ktorá sa nudila tým, že je v nebi, zostúpila na zem a vo forme hada sa skryla v spodnej časti krížovej kosti, kde zostáva stočená a spí, kým sa nedokáže prebudiť.
Keď sa to stane, telo a myseľ sú naplnené príjemnou, silnou a enormne liečivou energiou, ktorá prechádza celou chrbticou, od základne po temeno.
Wutao, tanec tao a život
Pol Charoy je bývalý majster sveta v kung-fu a choreograf. Imanou Risselard je tanečnica špecializovaná na pohybové divadlo, trénovaná v princípoch Tao, Tai Chi , rebirthingu, bioenergetiky a jogy.
Pol a Imanou skúmali svoje telá a zahŕňali všetky tieto disciplíny, aby vytvorili wutao . Jeho názov vzniká spojením dvoch ideogramov: wu, čo znamená „tancujte a tiež sa budte“; a tao, ktoré predstavuje „cestu, neustály pohyb a tiež zdroj života“.
Tento pár založil v roku 2000 Centre d'Arts & d'Ecologie Corporelle v Paríži a absolvuje školenie na Institut Gestalt v Barcelone.
Tento tanec života sa začína presne vedomím si impulzu, ktorý bije v spodnej časti chrbtice, a počúvaním vnútorných vnemov. Z nich vychádza vlnitý pohyb panvového dna a lumbo-sakrálnej oblasti, ktorý sa hojdá tam a späť ako pri milovaní.
Tento pohyb v kombinácii s dýchaním, ktoré je intenzívnejšie a hlbšie pri uvoľňovaní krížovej kosti, spája človeka s jeho najprimitívnejšou energiou a vedie ho k rozvoju spontánneho a nedobrovoľného gesta, ktoré sa rodí z impulzu.
Wutao ovplyvňuje tri taoistické energetické centrá: panvové dno, solar plexus a ramenný pletenec. Vstupujete do tranzu, ktorý vyváži vaše telo, myseľ a ducha.
"Najdôležitejšie je dosiahnuť stav tranzu, v ktorom myseľ zmizne, aby poskytla telu iba priestor. Aby ste to dosiahli, rovnako ako pri orgazme, musíte si dať čas na opakovanie pohybu, pričom vezmete a uvoľníte vzduch ústami, čím rozpútate hlas … “
„Potom sa skutočne uvoľní napätie a prebudí sa to, čo nazývame„ dušou tela “. Odtiaľ je ovplyvnené držanie tela, ktoré nezávisí od vôle, a komunikujeme s každým tkanivom a každým orgánom, čo mu umožňuje vyjadrovať to, k čomu je ticho prostredníctvom kaligrafie gesta “, vysvetľujú Pol a Imanou.
Vnútorné počúvanie, puto so sebou samým
Toto prebudenie vyplýva aj z hlbokého vnútorného počúvania . V tomto je telo rešpektované a milované, nikdy nie je nútené alebo poddané. Táto kvalita počúvania rozvíja intimitu so sebou samým, čo je nezvyčajné, pretože sme zvyknutí vnímať zvonka a odpájať sa od svojich najzákladnejších potrieb.
Vytvára sa autentickejšie puto so sebou a s okolím. „Našiel som si svoje miesto vo svete,“ zvolajú niektorí praktizujúci wutao, ktorí sa otočením dovnútra naplnia hodnotnými vnútornými informáciami, ktoré sa usilovne snažili dostať von a venovať sa im.
Na rozdiel od väčšiny športov sa wutao nepraktizuje; to sa žije a cíti . Nie sú k dispozícii žiadne ciele alebo sa hľadajú konkrétne výhody, pretože k nim dôjde, keď sa človek úplne vzdá radosti z pohybu. „Bolo by to ako mať sex pre zdravie, ktoré prináša,“ hovorí Pol.
Transformačná sila wutao
Cíteným gestom a špirálovými pohybmi sa rozširuje pohyblivosť chrbtice a odbúravajú sa energetické bloky a brnenie.
Tmavé oblasti tela, ktoré boli umlčané a zamrznuté zážitkami zaznamenanými v pamäti nášho tela, sú osvetlené až do vytvorenia určitého postoja, ktorý čerpá náš životopis.
"Videl som veľa osobných premien . Ja sám som vyčerpával svoju históriu ako mestický pohľad s nechuťou a strachom, ktorý to vyvolalo. Moje telo bolo formované týmito znakmi rasizmu a mojimi obavami pri presune do veľkého mesta."
" Uvoľnenie týchto emócií vás fyzicky zmení. Ak by sme po niekoľkých mesiacoch praxe odfotili, kedy daná osoba dorazila na wutao a ďalšiu, bolo by vidieť, ako sa upravil postoj a jedinečný vývoj každej z nich," hovorí Imanou.
A je to tak, že vo wutao sa tento pocit vyjadruje a uvoľňuje. "Tento tanec, podobne ako osteopatia, teda pôsobí na naše fascie a na emócie v nich zakomponované. Rozmotáva toto spojivové tkanivo, ktoré obklopuje všetky štruktúry tela, a spája všetky prvky tela navzájom."
„Ramená sa kotúľajú a odvíjajú, chrbtica sa vlní smerom hore a do strán a týmto primitívnym, prirodzeným a mimovoľným pohybom - ktorý nás spája s našim plazivým mozgom - pracujeme na štruktúre tela a tkanív, topíme blokády a uvoľňovanie energie “.
Energia práce
Wutao vychádza z dôležitého energetického bodu umiestneného pod pupkom, tan tien taoistov alebo hara Japoncov, a neustále ho ovplyvňuje.
Dochádza ku kontaktu s pulzom vitálnej energie, ktorý obklopuje toto energetické centrum, a s vlnovým pohybom chrbtice.
„Vďaka integrácii vlnových pohybov chrbtice (obvyklých v taoistickej praxi Hsing I Chuan), pohybov osmičky (typických pre Tai Chi) a špirálových pohybov podporuje wutao cirkuláciu energie v 12 bežných meridiánoch a aktivuje 8 mimoriadnych meridiánov, ktoré posilňujú imunitný systém a zvyšujú vitalitu “.
„Energia tela (čchi) je vyživovaná a posilňovaná, eliminuje škodlivé vplyvy a zároveň vytvára priestor na integráciu pozitívnej energie,“ hovorí špecialista na tradičnú čínsku medicínu Liujun Jian.
Spoliehajúc sa na schopnosť tela harmonizovať sa, ukazuje wutao cestu späť k tomu podstatnému a spája nás s neobmedzeným tokom energie.
