Zranenie mi zachránilo život

Sebapoškodzovanie nie je nikdy dobrý nápad, ale nemusí to byť najhorší. Každé sebapoškodenie zanecháva iný typ zranenia.

Niekedy sa nestačím čudovať, či skutočne prekonám sebapoškodzovanie.

Bolí to, ale je to tak. Raz mi niekto povedal, že akonáhle otvoríš dvere, už sa nemôže znovu zatvárať; a ano, je to pravda. Nikdy sa nemôžem vrátiť späť v čase a zabrániť tomu, aby som si túto frézu kúpil. Jazvy budú so mnou, pravdepodobne na celý život.

Ale hoci ma táto istota bolí, nepotopí ma.

Sebapoškodzovanie sa veľmi neodporúča. V najlepšom prípade škodlivá; v najhoršom prípade veľmi nebezpečný. Nič to nerieši, je to pokus o únik pred problémom, ktorý spôsobuje iba ďalšie problémy. Tajomstvá Lži. Bolesť. Hanba. Pokánie.

Napriek tomu sa sebapoškodzovanie javí ako jediná alternatíva k samovražde. Nechcem tým povedať, že to tak je. Vždy existuje alternatíva hľadania pomoci, profesionálnej alebo nie, ktorá je viac alebo menej vhodná pre skúsenosti každého človeka. Ale zdá sa.

A keď cítite, že to už viac nevydržíte, je bolesti príliš veľa (alebo naopak, že musíte cítiť niečo také anestetizované, že ste) … keď toto všetko cítite, tvrdím, že je lepšie sa zraniť, ako ukončiť svoj vlastný život.

Pretože sebapoškodzovanie nie je nič iné ako nástroj, ktorý ľudia používajú v nefunkčných chvíľach na zvládnutie našej bolesti . Naše utrpenie, skôr.

A napriek tomu, že je to sračkový nástroj, je to nástroj, a preto niekedy zákazu človeka sebapoškodzovať (tlačiť na neho, aby prisahal, že to už nikdy neurobí, alebo mu neustále vyčítať, že to urobil alebo urobil), to nerobí je to len rýchly spôsob, ako túto osobu posunúť na horšie cesty úniku z emocionálneho utrpenia.

Tým všetkým chcem povedať to, že som sa v živote dostal do bodu, keď ľutujem, že som sa prvýkrát zranil , a pokračoval som, ale nemučím sa za to. Čo znamená, že ak sa niekedy tak či onak zraním, ale väčšinou sa porežem tak, ako predtým, budem vedieť, že som nespadol do nijakej bezodnej jamy. Ak som bol schopný zvládnuť svoje najtvrdšie emócie, dokonca aj viackrát, bez toho, aby som sa sekol, dokážem to znova.

Takže nie, neviem, či niekedy „prekonám“ sebapoškodzovanie. Ani neviem, či je to možné. Dvere sú už otvorené. Už viem, aká je hľadaná úľava, aj keď je krátkodobá, aj keď je z dlhodobého, strednodobého a krátkodobého hľadiska úplne kontraproduktívna. Ale viem, že už nie som rovnaké dievča, že sa jedno dospievajúce leto rozhodlo ublížiť si fyzicky a potom pokračovalo mnohými ďalšími spôsobmi.

Vyvinul som sa. Zmenil som sa. Nakoniec som sa dozvedel, že som oveľa viac ako moje jazvy a dokonca aj moje otvorené rany (metaforické a doslovné); ale naučil som sa ich aj počúvať. Vôbec sa za ne nemusím hanbiť. Nosiť ich ako pripomienku toho, kým som kedysi bol, kým môžem byť znova, ale kým už nie som: malé dievčatko sa tak stratilo, že verilo iba tomu, že sa ocitla v bolestiach, ktoré si sama spôsobila.

Pretože je nás veľa, ktorí už vieme, že zotavenie nie je lineárne . Že sú tam výmoly, zakopnutia, že sa vraciame späť a potom sa opäť posúvame vpred. Ale ak sa na mne niečo nalepilo, bolo to to, čo som pred rokmi čítal na internete, práve v tom čase, keď som v rukách nosil fixku z čias, ktoré uplynuli, bez toho, aby som sa znova zranil. Práve v tom čase, keď mi natieral pokožku na červeno, aby znovu vytvorila krv bez toho, aby ma skutočne zranil, keď zúrivo strúhal a strihal papier, aby sa neporezal.

Čítal som toto:

Obnova spôsobí, že sa budete cítiť ako v kruhu, ale v skutočnosti je to skôr špirála.

Prechádzate rovnakými miestami, máte podobné problémy a opakujete správanie, ktoré ste si mysleli, že ste po sebe zanechali; ale nie ste rovnakí.

Pretože ste sa zmenili. Pretože ste sa vyvinuli, napredovali, naučili sa. A ako v špirále, najsmutnejšie cesty sa budú opakovať, ale budete iná (ktorá má veľa toho, čo bolo predtým, ale aj toho, čo je teraz). Ďalšia iná sa pripravila na zvládnutie tejto náročnej cesty s rôznymi nástrojmi v batohu, ktoré nosíte na chrbte.

Pretože dvere sebapoškodzovania sa možno nikdy nezatvoria, ale tá, ktorá prekročila prah, už nie je rovnaká.