Vytvorte si vlastné prirodzené opláchnutie pre každodenné použitie
Táto nechtová a echinacea ústna voda s éterickými olejmi vám pomáha pri každodennom čistení udržiavať vaše ústa zdravé a predchádzať dutinám a problémom s ďasnami.
Aby ste predišli orálnym infekciám, zápalu ďasien, nepríjemnému zápachu z úst a všeobecne dodržiavaniu správnej dennej hygieny, je vhodné si zuby po každom jedle umývať aspoň trikrát denne. Ale navyše môžete pridať dobrú prírodnú ústnu vodu s antiseptickými a opravnými vlastnosťami.
Kalendula a echinacea ústna voda s éterickými olejmi
Tento oplach, ktorý uvádzame nižšie, odporúčaný Dr. Ana Delgado na každodenné použitie, si ho môžete ľahko pripraviť doma . Okrem ingrediencií vám na uloženie a použitie po každom umývaní stačí iba jeden téglik.
Zloženie
- 5 ml nechtíkovej materskej tinktúry
- 5 ml materskej tinktúry z echinacey
- 20 kvapiek éterického oleja z čajovníka
- 10 kvapiek vavrínového éterického oleja
- 5 kvapiek citrónového éterického oleja
- 5 kvapiek mätového éterického oleja
Ako ho pripraviť a použiť
- Vložte tinktúry do nádoby a po jednom pridajte rôzne éterické oleje.
- Pretrepte, aby sa obsah dobre premiešal a nalejte lyžicu zmesi do pohára s dvoma prstami vody.
- Po vyčistení kefkou ich dôkladne opláchnite a pred vypľutím ich držte niekoľko minút v ústach.
- Zatvorte nádobu a odložte ju na ďalšie použitie.
Pri čistení zubov nezabudnite, že medzery medzi zubami sú tiež dôležité, najmä ak máte medzi zubami medzery alebo nosíte rovnátka, čiapky alebo implantáty. Najlepším spôsobom čistenia medzi zubami je použitie zubnej nite alebo medzizubných kefiek.
