Podporujte autonómiu od lásky
Mireia Simon
Podpora a rešpektovanie detí je nevyhnutné pre uspokojenie ich potrieb a zabezpečenie autonómneho rozvoja. Musíme byť ostražití a pochopiť jeho vývoj.
Rodina je prvá skupina ľudí, s ktorými prichádzame do kontaktu, a počas prvých rokov je nevyhnutná pre fyzické a emočné prežitie. V jej lone sa rodíme a rozvíjame a v nej máme prvé vzťahové a afektívne skúsenosti, ktoré nakonfigurujú formu interakcie, ktorú budeme opakovať po celý život . Okrem toho je to sociálny a kultúrny odraz doby, ktorú sme prežili.
V rodine rozvíjame veľkú časť nášho sebapoňatia a sebaúcty, učíme sa vzťahovať k svetu a začleňujeme spôsoby, ako uspokojiť svoje potreby a brať ohľad na ostatných. Učíme sa hodnotám, spôsobom bytia a konania a množstvu pravidiel, zvykov, rituálov a vzťahových vzorov, ktoré pretrvávajú v čase.
Rodina je pre toto všetko viac ako súhrn ľudí, ktorí ju tvoria. Je to sieť vzájomných vzťahov, kde sa navzájom ovplyvňujú. Ako povedal pediatr a psychiater Donald W. Winnicott: „každý jednotlivec musí prejsť dlhou cestou, ktorá vedie od fúzie s matkou k zmene v inú osobu príbuznú matke a matku a otca vo dvojici; od tejto chvíle sa cesta uskutoční na území známom ako rodina “.
Ľudia, ktorí tvoria rodinu, sa vyvíjajú spoločne a prežívajú dôležité okamihy, v ktorých rastú.
Tieto dva základné úlohy z čeľade skupiny majú vytvoriť pocit spolupatričnosti a zároveň, aby sa uľahčilo oddelenie a výstavba vlastnej identity. Ide o poskytnutie koreňov a bezpečného miesta, kam vždy ísť, a zároveň poskytnutie dostatočnej autonómie na lietanie a na to, aby si každý človek mohol budovať svoj vlastný život.
Tento proces sa začína veľmi skoro , aj keď v prvých mesiacoch dochádza k fúzii dieťaťa s matkou. Ako hovorí pediatrička a psychoanalytička Margit Mahler : „biologické narodenie dieťaťa a psychologické narodenie sa časovo nezhodujú (…). Psychologické narodenie jednotlivca nazývame proces separácie-individualizácie “.
Potešenie z objavovania
Je to okolo prvého roku dieťaťa , aj keď skôr, ako zažije skúsenosť pocitu odlúčenia a spozná druhé ako iné telo, keď začne proces primárnej individualizácie .
Začne vstávať, chodiť a fyzicky zmení svoju existenciálnu pozíciu: môže sa pohybovať iba na prieskum . A okolo 18 mesiacov sa zvyšuje ich potreba presadiť sa a túžba postupne získavať autonómiu.
Tento pokrok v autonómii vám umožňuje prístup do sveta . Ide o to, ponúknuť vám príležitosť naučiť sa starať sa o seba, aj keď je ošetrovateľ stále nablízku.
Pristúpiť k tomu okamihu s úctou znamená nezasahovať s predstihom, nechať ho ísť a nájsť mu loptu, ktorá mu unikla, namiesto toho, aby mu ju poskytla.
Niekedy predvídame, poháňaní netrpezlivosťou, nedostatkom času alebo tým, že náš pohľad je inde. Napríklad, keď sa dieťa učí obliekať a my ho obliekame tak, aby skončilo skôr. Inokedy urýchľujeme autonómiu a zmeny sily, na ktoré ešte nie je zrelý, napríklad predčasné vyberanie plienky alebo predstieranie, že spí sám a nepretržite celú noc. Tieto okolnosti narúšajú prirodzenú samoreguláciu ich vývoja a vytvárajú zbytočné stresy.
Pozitívny sprievod
Zdravý samostatnosť má dosiahnuť prostredníctvom procesu individuácie s emocionálnu podporu a rešpekt sprievodom . Výzvou je podporovať vôľu dieťaťa trpezlivosťou a prítomnosťou.
Ďalšou dôležitou otázkou je vedieť, že tento proces individuácie je reaktívny : stvorenia ho uskutočňujú prostredníctvom popretia a odlišnosti. Z tohto dôvodu je pre chlapcov a dievčatá zdravé vkladať energiu do presadenia sa pri výbere vlastných vecí. Pomocou „nie“ budujú svoju identitu. Hovoria nám: „ty si jedna osoba a ja som iná.“
Dobrým spôsobom, ako reagovať na odmietnutie, je dať im možnosť výberu.
To, že sa proti nám chlapci a dievčatá stavajú v určitých evolučných momentoch, nie je známkou konfliktného vzťahu , ale skôr reakciou na zdravý a nevyhnutný vnútorný infantilný proces . Takéto pochopenie nám pomôže, aby sme neprepadli pokušeniu myslieť si, že nás chcú otravovať, že sú rozmarní alebo že chcú v nás dominovať. Je dôležité, aby sme nevstupovali do zbytočných mocenských bojov a aby sme sa naučili sprevádzať tieto fázy s rešpektom, flexibilitou a pevnosťou súčasne.
Dobrým spôsobom, ako reagovať na odmietnutie dieťaťa voči niečomu, čo my dospelí považujeme za potrebné, je urobiť mu tak, že mu dáme možnosti, aby si mohli vybrať. Napríklad, ak sa musíte obliecť, môžeme vám dať na výber z dvoch možností oblečenia: „Nosíte tento alebo tento?“ Týmto spôsobom mu nič nevnucujeme ani nebojujeme, ale dávame mu priestor na rozhodnutie. Dáva vo vás pocit rešpektu a je tiež dobrým spôsobom, ako vám pomôcť naučiť sa rozhodovať a prevziať zodpovednosť za svoje rozhodnutia.
V iných prípadoch im uľahčíme učenie tým , že im umožníme zažiť prirodzené následky akcie : ak im napríklad umožníme overiť, že je vonku zima, oveľa ľahšie sa im bude obliekať bunda.
Prejdite dospievaním
Druhý individualizácie proces sa vyskytuje v dospievaní a reaktivita je tu príliš charakteristický. Teraz sa však pozornosť sústreďuje na sociálnu oblasť a skupinu vrstovníkov . Ale aj keď sa hlavný odkaz zmenil, rodičia sú stále významné čísla.
Ak bude rešpektovaná ich individualita a budovanie vlastnej identity, dospievajúci s vyššou pravdepodobnosťou dospejú so štruktúrovaným a silným ja a tento krok dospievaním bude pre deti a rodičov ľahší a obohacujúci .
Druhou výzvou rodiny je uľahčiť pocit spolupatričnosti, ktorý adolescentovi zabezpečí jeho miesto v rodinnej skupine a dá mu najavo, že sa do nej môže kedykoľvek vrátiť. Tento pocit sa okrem toho, že je postavený na všetkých veciach, ktoré máme spoločné, dosahuje, keď rodina spĺňa potreby podpory , ktoré všetci máme.
Podporou je venovanie pozornosti, zaujímanie sa a efektívna komunikácia s osobou, ktorá prežíva ťažké obdobie. Nejde mu o to, aby za neho napravil alebo urobil niečo, ale aby ho sprevádzal a zasahoval, až keď to naozaj nedokáže sám. Ťažkosti nútia chlapca alebo dievča učiť sa, a až keď uvidíme, že sa vzdá toho, čo robí, klesne jeho energia a ťažkosti sa stanú frustráciou alebo úzkosťou, môžeme ho zasiahnuť a podporiť ho.
Laura Perls, tvorkyňa Gestaltovej terapie, spolu s Fritzom Perlsom a Paulom Goodmanom, uviedli, že kontakt môže byť pozitívny a kreatívny, iba ak k nemu dôjde v rámci dobrého podporného vzťahu.
Každá rodina uskutočňuje tieto dva hlavné ciele - najskôr rešpektovať a podporovať dieťa a potom adolescenta - podľa série opakujúcich sa vzorov, ktoré definujú vzťah medzi jej členmi aj vzťah s vonkajškom. Tieto usmernenia sú definované na základe kultúrnych pravidiel a samotných rodinných pravidiel.
Sú to, slovami americkej psychoterapeutky Virginie Satirovej , „životne dôležité, dynamické a veľmi vplyvné sily v rodinnom živote“; dohody, ktoré povoľujú alebo obmedzujú správanie a spôsoby vzájomného vzťahu, ktoré môžu byť implicitné, explicitné, vedomé alebo nevedomé .
Protichodné postoje
- V rodinách, ktorých členovia majú malý osobný priestor , nie je rozdiel povolený a individualizácia je zložitá . Konfliktom sa často predchádza a dohody a podobnosti sa preceňujú. Častá je u nich aj emocionálna nákaza . Táto tendencia prispieva k tomu, že existuje veľa spolupatričnosti, dôležitých, keď je nevyhnutná podpora , ale ktorá môže byť konfliktná v čase, keď je nevyhnutné uľahčiť rozchod, napríklad v dospievaní.
- Existuje iný typ rodiny, ktorej tendencia je opačná: medzi jej členmi existuje vzdialenosť a skutočnosť, že si vážia individuáciu, má na nich negatívny vplyv, pretože sa zmenšuje pocit spolupatričnosti a skúsenosť s podporou . Sú to rodiny, ktorých členovia k sebe nepristupujú v hneve alebo náklonnosti. Dochádza k nadhodnoteniu súkromia a majú tendenciu nechať si svoje obavy a problémy pre seba, s ťažkosťami požiadať o pomoc .
Iba rešpektovaním procesu rozvoja každého človeka a poskytovaním adekvátnej podpory, ktorú kedykoľvek potrebuje, môžeme dosiahnuť potrebnú rovnováhu pre budovanie plodných a zdravých rodinných vzťahov , a tým umožniť bezpečnosť prenášanú koreňmi, ako aj slobodu lietať.
Štyri základné myšlienky
Deti aj dospievajúci potrebujú rodičov, ktorí sú vždy ohľaduplní k ich rozvoju a rešpektujú ich.
1. Buďte informovaní
Získanie údajov o emočnom vývoji detí je nevyhnutné. Keď vieme, čo od nich môžeme očakávať, môžeme konať s rešpektom . Tvorovia nerobia veci, aby ich otravovali; Robia, čo môžu a čo vedia, s kapacitami a vyspelosťou, ktoré majú neustále.
2. Pozor na sloveso byť
Povedať „si zlý“ nie je to isté ako povedať „Nepáči sa mi, čo si práve urobil“. Správy so slovesom ser smerujú priamo k formovaniu sebapoňatia detí . Ak sú veľmi časté a negatívne, majú za následok konfliktný sebaobraz a veľmi malú sebaúctu. Na druhej strane, keď hovoríme o niečom, čo ste urobili, čo je možné upraviť, oznámime vám, že sa všetci mýlime a že chyby je možné opraviť.
3. Nech si vyberú
Uznať ich ako rôznych ľudí je dôležité, aby sme nezasahovali do výberu vlastnej cesty : nemôžeme na ne klásť svoje potreby, frustrácie, sny alebo očakávania.
4. Spoločný blahobyt
Je potrebné ponechať priestor potrebám koexistencie všetkých ľudí v jadre rodiny. Aj keď máme zodpovednosť za uspokojovanie potrieb najmenších, nemôžeme zanedbávať tie svoje . Aj oni sa teda učia starať sa o seba.
