Môžete liečiť ischias bez toho, aby ste sa uchýlili k chirurgickému zákroku
Luis Iglesias
Niektoré prípady ischias je možné liečiť neinvazívne. Je dôležité, aby ste sa dostali do rúk odborného maséra alebo osteopata.
Názov ischias sa dáva syndrómu bolesti, ktorý sa nachádza v dráhe ischiatického nervu . To znamená, bolesť, ktorá zvyčajne začína od dolnej časti bedrového kĺbu a zadku a vyžaruje sa od zadnej a prednej časti nohy, a ktorá môže mať vplyv na koleno, členok a chodidlo.
Odkiaľ pochádza ischiatická bolesť?
Ischiatická bolesť má pôvod v procese podráždenia nervu alebo niektorého zo zdrojov, ktoré ju spôsobujú, zvyčajne v piatom alebo štvrtom bedrovom stavci a krížovej kosti. Ischias (alebo ischiatická neuritída) je skupina príznakov, ktoré zahŕňajú bolesť spôsobenú všeobecným stláčaním alebo podráždením jedného z miechových nervov, ktoré vedú k vzniku každej vetvy sedacieho nervu.
Bolesť sa distribuuje z dolnej časti chrbta do rôznych častí nohy a chodidla. Môže to spôsobiť necitlivosť, svalovú slabosť, pocit mravčenia a ťažkosti s pohybom alebo kontrolou nohy (príznaky sa zvyčajne prejavia na jednej strane nohy).
Bolesť často začína pomaly a zhoršuje sa na konci dňa , pri kašľaní alebo kýchaní, po sedení alebo vstávaní. Je to jedna z hlavných príčin zdravotného postihnutia.
Za normálnych okolností, keď je nervový zápal, bedrové svaly obvykle chránia postihnutú oblasť a sťahujú predné a zadné svaly (psoas), čím vytvárajú tuhosť.
Výhody pravidelných masáží
Bedrové svaly majú tendenciu prevažovať nad brušnou dutinou a často môžu vyvolať nepríjemné reflexy bolesti v oblasti čreva, močového mechúra a reprodukčného systému.
Preto pravidelné masáže podľa znalca a osteopatia vám môže pomôcť odblokovať a dekompresiu svalovú balíček, ktorý obklopuje spodnú časť chrbta.
Možno budete môcť zlepšiť pohyblivosť a bolesť , pretože neexistuje žiadny herniovaný disk, ktorý by neustále dráždil nervovú vetvu. Po ošetrení je potrebné vykonať strečingové cvičenia na zlepšenie flexibility.
